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Si vous avez vécu avec des allergies saisonnières, vous savez déjà ce qui atténue généralement vos symptômes. Mais si vos allergies éclatent pendant que vous êtes enceinte, vos choix peuvent devenir plus limités.
Il est difficile de prédire comment les choses que vous ressentez normalement affecteront votre bébé (et vous-même) différemment pendant votre grossesse., Il faut aussi du temps et un peu de recherche pour savoir ce qui est sûr et ce qui peut poser un risque.
pour les personnes allergiques, la bonne nouvelle est que si vos symptômes d’allergie saisonnière sont légers ou graves pendant la grossesse, les symptômes réels eux-mêmes n’affecteront probablement pas votre bébé, dit OB / Gyn Salena Zanotti, MD. Mais vous devrez peut-être modifier la façon dont vous traitez normalement ces symptômes pour limiter les risques pour votre enfant.
Dr.Zanotti offre quelques faits intéressants sur la façon dont les allergies peuvent changer lorsque vous êtes enceinte.
- Un tiers des femmes chanceuses trouvent que leurs symptômes d’allergie s’éclaircissent.,
- Un autre tiers des femmes constatent que leurs symptômes d’allergie s’aggravent.
- Le tiers restant trouve que leurs symptômes d’allergie sont à peu près les mêmes qu’avant la grossesse.
« c’est drôle, avec la grossesse, nous voyons les allergies aller dans les trois sens”, explique le Dr Zanotti. « Et nous le voyons aussi avec l’asthme. »
quelle que soit la façon dont il va pour vous, assurez-vous de choisir des traitements qui sont sans danger pour vous et votre bébé.
Le Dr Zanotti suggère cinq façons de gérer vos symptômes en toute sécurité pendant que vous vous attendez.
1., Évitez autant que possible les déclencheurs d’allergies
Les allergènes environnementaux tels que les moisissures, le pollen et les squames animales sont le plus souvent à blâmer pour les symptômes d’allergie. Ce sont aussi les allergènes les plus difficiles à éviter.
Le Conseil du Dr Zanotti lorsque les niveaux de pollen ou de pollution sont élevés est de limiter votre temps à l’extérieur. Gardez vos fenêtres fermées et allumez votre climatisation ou un ventilateur pour limiter votre exposition.
pour les moisissures et les squames animales qui se produisent généralement à l’intérieur, vous pouvez essayer le contraire et ouvrir vos fenêtres (pendant les périodes où les niveaux de pollen et de pollution sont faibles à l’extérieur).,
2. Traiter les symptômes bénins avec des remèdes maison
la congestion nasale est fréquente pendant la grossesse, dit le Dr Zanotti.
L’utilisation d’un humidificateur dans votre maison peut parfois aider à résoudre ce problème. Il n’éliminera pas les allergènes de l’environnement, mais il humidifiera l’air. Et cela peut aider à apaiser vos voies nasales irritées.
Vous pouvez également essayer un spray nasal salin ou à l’eau salée pour aider à soulager votre congestion, dit-elle.
3. Soyez pointilleux sur les médicaments contre les allergies en vente libre
de nombreux médicaments contre les allergies ne sont vraiment pas sûrs à prendre pendant la grossesse.,
mais la loratadine (trouvée dans Claritin®) et la cétirizine (trouvée dans Zyrtec® et Alleroff®) sont deux médicaments antihistaminiques en vente libre que les médecins considèrent comme sûrs à utiliser pendant la grossesse et pendant l’allaitement, dit le Dr Zanotti.
Les médicaments antihistaminiques agissent en bloquant les effets de l’histamine, qui est un déclencheur des symptômes d’allergie.
« ces médicaments sont vraiment les médicaments de première intention pour traiter les allergies chez les femmes enceintes”, dit-elle.
4., Essayez un spray stéroïdien intranasal
Si vos allergies sont graves et que vous n’obtenez pas de soulagement des médicaments contre les allergies en vente libre, il y a encore de l’espoir. Vous pouvez essayer un spray stéroïdien intranasal comme Nasonex® ou Flonase®.
ces sprays sont sûrs à utiliser tout au long de la grossesse et la posologie recommandée régulière est toujours appropriée, dit le Dr Zanotti.
5. Faites attention avec les vaccins contre les allergies, la pseudoéphédrine et les remèdes à base de plantes
” Si vous avez reçu des vaccins contre les allergies avant la grossesse et que vous pensez qu’ils ont aidé vos symptômes, il est prudent de les poursuivre », explique le Dr Zanotti., « Mais nous ne recommandons pas de commencer les injections d’allergie pendant votre grossesse, car vous ne savez pas quelle réaction vous aurez. »
de nombreuses femmes enceintes posent des questions sur la prise de décongestionnants ou de pseudoéphédrine (Sudafed®). Elle vous recommande de l’éviter dans votre premier trimestre. Mais vous pouvez le prendre aux deuxième et troisième trimestres tant que vous n’avez pas d’hypertension artérielle, dit-elle.
en ce qui concerne les remèdes à base de plantes et l’aromathérapie, le Dr Zanotti affirme que leurs effets sur les femmes enceintes n’ont pas été suffisamment étudiés. Il est préférable de rester à l’écart de ceux-ci, dit-elle.,
accrochez-vous
Si vous avez essayé les options de traitement du Dr Zanotti mais que vous n’obtenez pas beaucoup de soulagement, rappelez-vous que le problème n’est que temporaire.
« vos symptômes peuvent être désagréables, mais gardez à l’esprit que ni la grossesse ni les symptômes d’allergie saisonnière ne durent éternellement”, dit-elle. « Il y a de la lumière au bout du tunnel, et vous serez heureux d’avoir fait les bons choix pour votre tout-petit.,”
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