Caractéristiques et personnalités des adultes qui ont grandi avec L’alcoolisme à la maison
Les enfants qui ont grandi dans un foyer alcoolique développent des traits de personnalité et des caractéristiques similaires. La Dre Janet Woitz a publié son livre à succès national, Adult Children of Alcoholics en 1983., Dans ce document, elle a décrit 13 caractéristiques des enfants adultes d’alcooliques, mais a également appliqué ces mêmes caractéristiques à ceux qui ont grandi dans des ménages où d’autres comportements compulsifs sont présents tels que le jeu, l’abus de drogues ou la suralimentation. Les enfants adultes qui ont connu une maladie chronique, des attitudes religieuses strictes, des familles d’accueil et d’autres dysfonctionnements, également identifiés avec les caractéristiques, dit Woitz.
caractéristiques et Traits de personnalité d’un enfant adulte D’un alcoolique:
peur de perdre le contrôle.,
Les Enfants Adultes d’alcooliques gardent le contrôle sur leur comportement et leurs sentiments. Ils essaient également de contrôler le comportement et les sentiments des autres. Ils le font parce qu’ils ont peur non pas parce qu’ils veulent se blesser ou blesser les autres. Ils craignent que s’ils abandonnent le contrôle de leur vie va empirer, et ils peuvent devenir très anxieux quand ils ne sont pas en mesure de contrôler une situation.
peur des émotions ou des sentiments
Les Enfants Adultes d’alcooliques ont tendance à enterrer leurs sentiments (en particulier la colère et la tristesse) depuis l’enfance et ne sont pas capables de ressentir ou d’exprimer facilement des émotions., En fin de compte, ils craignent toutes les émotions puissantes et ont même peur des émotions positives comme le plaisir et la joie.
évitez les conflits
Les Enfants Adultes d’alcooliques ont peur des personnes qui sont en autorité, des personnes qui sont en colère et ne prennent pas très bien les critiques personnelles. Souvent, ils interprètent mal l’affirmation de soi pour la colère. Par conséquent, ils recherchent constamment l’approbation des autres tout en perdant leur identité dans le processus. Souvent, ils s’isolent eux-mêmes.
un lourd fardeau de responsabilité et une recherche constante d’approbation
Les Enfants Adultes d’alcooliques sont trop sensibles aux besoins des autres., Leur estime de soi vient des jugements des autres sur eux, ayant ainsi le besoin compulsif d’être perfectionnistes et d’être acceptés.
une incapacité à se détendre et à s’amuser.
Les Enfants Adultes d’alcooliques ne peuvent pas s’amuser parce que c’est stressant, surtout quand les autres regardent. L’enfant à l’intérieur est effrayé et, dans un effort pour paraître parfait, exerce une stricte maîtrise de soi.
autocritique sévère et faible estime de soi
Les Enfants Adultes d’alcooliques ont un très faible sentiment d’estime de soi et de respect, peu importe leur compétence.,
déni
chaque fois que les enfants adultes d’alcooliques se sentent menacés, ils ont tendance à nier ce qui provoque leurs peurs.
difficultés avec l’intimité
Les Enfants Adultes d’alcooliques craignent l’intimité parce que cela leur fait sentir qu’ils ont perdu le contrôle. Ils ont des difficultés à exprimer leurs besoins et, par conséquent, ont des problèmes avec leur sexualité et répètent des schémas relationnels.,
développer une mentalité de victime
Les Enfants Adultes d’alcooliques peuvent être des victimes passives ou agressives, et sont souvent attirés par d’autres comme eux, que ce soit dans les amitiés, la carrière et les relations amoureuses.
adopter un comportement compulsif
Les Enfants Adultes d’alcooliques peuvent manger compulsivement ou devenir des bourreaux de travail. Ils peuvent devenir dépendants et co-dépendants dans une relation, ou se comporter compulsivement d » autres manières. Malheureusement, ils peuvent abuser de l’alcool et devenir alcooliques comme leurs parents.,
vivre plus à l’aise dans le chaos ou le drame que dans la paix
Les Enfants Adultes d’alcooliques deviennent accros au chaos et au drame, ce qui leur donne leur dose d’adrénaline et leurs sentiments de pouvoir et de contrôle.
La tendance à confondre l’amour avec de la pitié.
Les Enfants Adultes d’alcooliques sont souvent en relation avec des personnes qu’ils peuvent secourir.
problèmes D’abandon
Les Enfants Adultes d’alcooliques feront tout pour sauver une relation, plutôt que de faire face à la douleur de l’abandon même si la relation est malsaine.,
tendance à voir tout et tout le monde dans les extrêmes, sous pression
maladie physique
Les Enfants Adultes d’alcooliques sont très sensibles aux maladies liées au stress.
souffrant d’une accumulation de chagrin.
les enfants Adultes d’alcooliques sont souvent déprimés. Les pertes subies pendant leur enfance n’ont souvent jamais été endeuillées parce que la famille alcoolique ne tolère pas les sentiments inconfortables intenses.,
réaction excessive aux changements extérieurs
Les Enfants Adultes d’alcooliques restent hyper vigilants, scrutant constamment leur environnement à la recherche de catastrophes potentielles.
Enfants Adultes D’alcooliques attirés par des personnalités compulsives
beaucoup se perdent dans leur relation avec les autres et se retrouvent parfois attirés par des alcooliques ou d’autres personnalités compulsives – telles que des bourreaux de travail. Ils sont généralement attirés par ceux qui sont émotionnellement indisponible.,
Les enfants adultes aiment parfois être le « sauveteur » et noueront des relations avec les autres qui ont besoin de leur aide, au point de négliger leurs propres besoins. Ce qui arrive c’est qu’ils mettent l’accent sur les besoins de quelqu’un d’autre tout en n’ayant pas à examiner leurs propres difficultés et des lacunes.
souvent, ces enfants adultes acquerront les caractéristiques des alcooliques, même s’ils ne boivent jamais eux-mêmes. Ils peuvent être dans le déni, développer de mauvaises stratégies d’adaptation, avoir une incapacité à résoudre des problèmes et former des relations dysfonctionnelles.,
Enfants Adultes alcooliques et Aide
de nombreux enfants adultes qui ont grandi dans un foyer dysfonctionnel ont été profondément touchés par leurs expériences et demandent souvent des conseils et un traitement professionnel pour aider à résoudre ces problèmes.
Smart Recovery Family and Friends est un groupe de soutien mutuel qui aide ceux qui ont grandi dans un tel environnement en utilisant une thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle rationnelle.