El té de manzanilla ofrece una serie de beneficios para la salud.
manzanilla, también conocida como Babune Ka Phal en Hindi, «tiene una reputación estelar para la curación, y con buena razón. Se prepara a partir de flores secas y aporta un oasis de calma y tranquilidad», dice el Sr. Amit Anand, propietario de Mingle Tea. La hermosa flor de manzanilla es originaria de Asia, Europa, Australia y América del Norte, y florece durante los primeros meses de verano.,El té de manzanilla contiene Chamazuleno, un compuesto químico aromático que posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antiespasmódicas. Ya sea que»esté sobrecargado de trabajo o que sufra de un resfriado», empape una taza caliente de té de manzanilla, inhale su maravillosa fragancia floral y luego vea que sus preocupaciones desaparecen mientras bebe este mágico brebaje dorado», asegura Amit. El té de manzanilla es una bebida popular en todo el mundo, está impregnado de beneficios para la salud y la piel que son difíciles de encontrar en muchos otros tés. Los beneficios del té de manzanilla son abundantes., No solo es calmante y refrescante, sino que también puede ser beneficioso para usted en más de una manera.
hemos hablado con expertos en salud y enumerado 13 beneficios notables del té de manzanilla.
1. Promueve el sueño y trata el insomnio
Según el dietista Anshul Jaibharat, » el té de manzanilla relaja los nervios y alivia el sistema nervioso, por lo tanto, lo ayuda a dormir mejor. Carece de la adición de cafeína, y es mejor consumirla antes de dormir».,
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té de Manzanilla relaja los nervios y calma el sistema nervioso. 2. Aumenta la inmunidad
muchos estudios han demostrado que el té de manzanilla no solo pateará las enfermedades a la acera, sino que también funcionará como una gran medida preventiva., «Combate las bacterias dañinas y tiene la capacidad de estimular el sistema inmunológico», dice el Dr. Ahuja, del Hospital Fortis.
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trata el frío
¿sufre de un terrible resfriado? Uno de los mejores beneficios del té de manzanilla entra en juego aquí. Considera beber una taza caliente de té de manzanilla y deja que haga su magia. También puede inhalar vapor del té de manzanilla (como se muestra a continuación) para aliviar la congestión nasal, la secreción nasal y el dolor de garganta.,
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beber una taza caliente de té de manzanilla puede ayudar a prevenir el frío.
reduce los espasmos musculares y el dolor menstrual
Según un estudio publicado en el Journal of Agriculture and Chemistry, el té de manzanilla tiene propiedades analgésicas y antiespasmódicas. Relaja el útero y disminuye la producción de prostaglandinas (sustancias similares a las hormonas que causan inflamación y dolor).,
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el té de manzanilla tiene propiedades analgésicas y antiespasmódicas. alivia el dolor de estómago
Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, «el té de manzanilla ha sido valorado como un relajante digestivo y se ha utilizado para tratar varios trastornos gastrointestinales, como flatulencia, indigestión, diarrea, anorexia, mareos, náuseas y vómitos».,
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el té de manzanilla ha sido valorado como un relajante digestivo. trata cortes, heridas y afecciones de la piel
¿sabía que el té de manzanilla ha sido utilizado por los romanos, griegos y egipcios para tratar heridas y promover la curación? Esto se debe a que la planta té de manzanilla se deriva de Matricaria chamomilla L, que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También cura afecciones de la piel como la psoriasis y el eccema.
7., Reduce el estrés
el mundo ajetreado y caótico de hoy nos deja cada vez más ansiosos y estresados. Según el dietista Anshul Jaibharat, » el té de manzanilla es un relajante suave y actúa como un sedante natural eficaz, reduciendo así el estrés.»
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el té de manzanilla es un relajante suave aclara la piel
sorber en té de manzanilla caliente podría hacer maravillas para su piel también! Esta poción mágica se puede utilizar como un blanqueador natural para la piel., El té de manzanilla está lleno de antioxidantes que ayudan a mejorar la salud de su piel. Ilumina la tez y también te da ese brillo que siempre has querido.
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esta poción mágica se puede usar como un blanqueador natural para la pielreduce el acné
no solo el brillo, el té de manzanilla podría ayudar a terminar su guerra con fuera también., El té de manzanilla ayuda a desvanecer las manchas, eliminar las cicatrices del acné y combatir los brotes, si se usa tópicamente, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
el té de Manzanilla ayuda a desvanecer manchas, eliminar las cicatrices del acné. 10. Anti-envejecimiento
El té de manzanilla es una potencia de antioxidantes y protege la piel del daño de los radicales libres. Acelera la regeneración celular y tisular, ayuda a apretar los poros y ralentiza el proceso de envejecimiento.,
té de Manzanilla protege la piel del daño de radicales libres. > Trata Quemaduras de sol
Los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol puede causar varios problemas de la piel. El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antioxidantes, calmantes y antiinflamatorias. Puede preparar el té, enfriarlo a fondo, remojar una toalla en él y luego aplicar en el área quemada por el sol.
el té de Manzanilla es conocida por sus efectos calmantes y anti-inflamatorias., Reduce las Ojeras.
Suparna Trikha, India líderes experta en belleza, dice, «Nunca tire las bolsas de té de Manzanilla después de su uso, y en lugar de guardarla en el refrigerador. Puede colocar la bolsa de té fría sobre sus ojos (especialmente después de hacer un masaje ocular) para aclarar el área de los ojos dramáticamente y reducir la hinchazón. Encontrarás una diferencia instantánea en la forma en que tus ojos se ven y se sienten».
se Deshace de D
harto de la caspa? Bebe una taza de té de manzanilla. Sí, en serio., El té de manzanilla ayuda a eliminar y prevenir la caspa, alivia la irritación del cuero cabelludo y promueve una salud saludable. Puedes usarlo como enjuague final después de lavarte el cabello. Es así de simple!
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el té de Manzanilla ayuda a eliminar y prevenir la caspa/