puede ser un desafío averiguar qué hacer para la Cuaresma. No temas, estamos aquí para ti.
todo lo que hacemos durante la Cuaresma, se lo damos al Señor. Damos para mostrar nuestro amor por los pobres y enfermos y solitarios – para que seamos uno con ellos. Le damos a Jesús pequeños sacrificios para que podamos crecer en virtud personal. Oramos para acercarnos a Dios. Mientras se prepara para la Cuaresma, pregúntele al Señor lo que Él desea de usted. ¿Hay un área particular de su vida donde necesita crecimiento? ¿Qué puede perfeccionar en ti a pesar de tus compromisos cuaresmales?,
tenga en cuenta que estos planes de Cuaresma no son como una resolución de Año Nuevo. No son simplemente una oportunidad de desarrollo personal. O un tiempo de autoayuda dedicada, una oportunidad de bajar quince libras. La Cuaresma es una oportunidad de cuarenta días para caminar con Jesús y observar cuán completamente nos ama. A través de los cambios que hacemos en nuestra vida diaria hacemos espacio para él.
¿Necesita ayuda con ideas de cómo hacer esto? Nuestros misioneros de FOCUS brained irrumpieron conmigo para compilar esta lista. Gracias Fallon, Mary-Cate, Catherine, Alec, Dan y Clayton!,
40 Ideas para la Cuaresma:
- Haz tu cama todos los días.
- mantenga silencio en el coche o en su caminata a la clase.
- elimina tus aplicaciones en tu teléfono.
- renunciar a las redes sociales.
- renunciar a Netflix.
- Cuando te despiertes, no mires tu teléfono durante una hora. ¿Usar el teléfono como alarma? Compre un despertador y cargue su teléfono durante la noche en la otra habitación o en el lado opuesto de su dormitorio.
- pase 10-20 minutos en oración Cada día. Trate de ir a la iglesia o Capilla.,
- Haz una cosa cada día que no quieras hacer, por el bien de otra: (vacía la basura de tu compañero de cuarto, lava los platos, ayuda a un amigo a estudiar para un examen: ¡incluso si es inconveniente!).
- piensa en 40 personas y ofrece un día de Cuaresma para cada persona. Asegúrate de enviarles un mensaje para que lo sepan.
- Lucha con la vanidad? Deja tus espejos. No hay espejos! Cúbrelos con papel de construcción o toallas.
- lee un clásico espiritual. O dos.
- minuto heroico-Levántate dentro de un minuto de tu alarma, arrodíllate y haz una ofrenda matutina.,
- Renuncia al dinero que gastarías en cafeterías durante la Cuaresma y donalo a una organización benéfica.
- deja el alcohol.
- dé dos horas de su tiempo a una organización benéfica local una vez a la semana.
- rece la coronilla de la Divina Misericordia cada día durante la hora de las 3 en punto
- rece la oración de la mañana Cada día. Vía Liturgia de las horas.
- lea el Evangelio del día, elija una palabra que le llame la atención, escríbala y péguela sobre su escritorio o en su refrigerador.
- Sin sal.
- renunciar a los condimentos. Crema de café, mostaza, salsa<
- No café.
- Dormir en el suelo.,
- renuncia a tu almohada
- Toma duchas frías.
- Si usted no puede una ducha fría completa, al final de su ducha, gire el agua a frío y decir un Ave María.
- haga un ayuno de pan y agua los miércoles y viernes.
- organice una comida de Compañero de cuarto una vez a la semana, no se permiten teléfonos. Tienes que sentarte a la mesa durante una hora.
- Cada semana de Cuaresma, agregue un libro adicional a su mochila. Ven Semana Santa, tendrás seis libros extra en tu bolsa y será pesado!
- evite compras innecesarias. Dona lo que ahorras a la caja de pobres en la Iglesia.,
- purificación de los medios: escuche y vea solo películas y música cristianas.
- comience un diario de gratitud – cada día, escriba lo que está agradecido.
- ponga un grano de palomitas de maíz o una roca pequeña en su zapato y ore cada vez.
- Acércate más a tu santo de confirmación-pasa tiempo cada día aprendiendo más sobre su vida. Encuentra un libro sobre ellos y lee un poco cada día.
- aparque en el lugar de estacionamiento más alejado de la clase, en la tienda o en el cine. Ofrece tu larga caminata como un sacrificio.
- llegue 15 minutos temprano para la misa cada domingo y ore con las lecturas diarias.,
- Ir a la confesión!
- asistir a una misa diaria extra cada semana.
- invitar a un amigo diferente a misa cada domingo.
- No coma fuera y dé el dinero que ahorrará a una organización benéfica.
- rece El Rosario cada noche, con sus amigos o familiares si es posible.
echa un vistazo a nuestra página de Cuaresma en el Sitio Web de Santa María para nuestro horario de Cuaresma. Y asegúrese de asistir a nuestro retiro de la tarde de Cuaresma con Fr. Emmanuel Mansford, CFR De Los Frailes Franciscanos de la renovación!
¡les rogamos que tengan una Cuaresma bendita!
