- Publicado en: Sep 17 2020
- Por: Dr Shel
Mantener su peso corporal ideal puede ser frustrante y difícil tarea. Es posible que haya oído o sospechado que sus hormonas tienen algo que ver con su incapacidad para perder peso y eso puede ser absolutamente correcto, especialmente si usted es una mujer después del parto o ha tomado píldoras anticonceptivas durante varios años. Para las mujeres, el equilibrio hormonal implica dos hormonas: progesterona y estrógeno., Cuando ambos están en el cuerpo a niveles adecuados, el cuerpo funcionará de manera óptima, sin embargo, es cuando el estrógeno se vuelve demasiado alto (o la progesterona se vuelve demasiado baja), una mujer se encontrará en un estado de «dominancia de estrógeno», que puede causar estragos en varias funciones corporales. Uno de los cuales es la capacidad del cuerpo para mantener su peso ideal.,
las 6 grandes razones por las que la dominancia de estrógeno (baja progesterona) puede inhibir en gran medida su capacidad para perder peso & manténgalo apagado:
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el estrógeno excesivo puede causar grasa abdominal
veamos la industria láctea por un segundo. Los productores tradicionales de leche bombearán sus vacas llenas de estrógeno para la simple tarea de engordarlas (caramba, ¿verdad?!)., Una solución a este sistema es comprar leche y carne localmente u orgánicamente, sin embargo, tenga en cuenta que la leche de vaca también está diseñada para hacer crecer un ternero. Sin embargo, para empeorar las cosas, las células de grasa en el cuerpo producen estrógeno, por lo que con el exceso de grasa, puede encontrarse en un ciclo vicioso de grasa/estrógeno e incapaz de mantener las hormonas equilibradas y perder esa capa de grasa en su sección media. En algunas mujeres, incluso puede causar más aumento de peso., Una solución obvia a esto es limitar el exceso de consumo de estrógeno tanto como sea posible, pero para equilibrar el estrógeno en el cuerpo, también puede ser necesario complementar con progesterona natural, bio-idéntica (recuerde the LA CLAVE ES Tener las dos hormonas equilibradas).
también puede considerar el uso de un fitonutriente natural (nutriente vegetal) que se encuentra en las verduras crucíferas llamado Diindolilmetano (DIM). Este nutriente es muy eficaz para ayudar a lograr un metabolismo de estrógeno más saludable.
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la progesterona para la pérdida de peso ayuda a que las hormonas tiroideas funcionen de manera más eficiente.,
cuando usted tiene niveles bajos de progesterona, su hígado produce cantidades excesivas de una proteína llamada globulina de unión a la tiroides (TBG). Este TBG se une a las hormonas tiroideas de su cuerpo, inhibiendo las hormonas de ser utilizado correctamente por su cuerpo. El efecto neto de esto es una forma de hipotiroidismo que algunos se refieren como hipotiroidismo tipo 2, que no aparece en los análisis de sangre ya que el problema está dentro de las células en lugar de en la sangre.
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la progesterona reduce los niveles de insulina.,
La insulina se ve afectada por el desequilibrio hormonal, y la dominancia del estrógeno puede conducir a la liberación de exceso de insulina. Los aumentos en la insulina pueden provocar antojos de azúcar que pueden ser difíciles de controlar. Esta es la razón por la que muchas mujeres anhelan chocolate u otros dulces durante el síndrome premenstrual. Esto también puede contribuir al aumento de peso. Ahora todo tiene sentido, ¿no?
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la progesterona es un agente antiinflamatorio natural
reducir la inflamación también ayuda a su cerebro a recibir otra hormona llamada leptina, que ayuda a regular su apetito., Las hormonas balanceadas hacen que sea más fácil comer con moderación y perder peso.
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la progesterona es una ayuda natural para dormir.
esto se debe a que la progesterona tiene un efecto calmante en el cerebro. El estrógeno, por otro lado, tiene un efecto excitatorio en el cerebro. Debido a esto, las mujeres con dominancia de estrógeno generalmente duermen muy inquietas. La privación del sueño también se asocia con la interrupción de la hormona que regula el apetito (leptina). La falta de sueño se ha relacionado con un mayor consumo de calorías y un menor gasto de energía (más calorías y menos calorías).,
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la Progesterona Reduce la Retención de líquidos.
cuando los niveles de estrógeno no se equilibran con niveles adecuados de progesterona, las mujeres tienden a retener más líquido de lo habitual. La progesterona es un diurético natural y puede reducir en gran medida la hinchazón y la hinchazón.
progesterona vs. progestinas
es críticamente importante entender las diferencias entre la progesterona bio-idéntica y los medicamentos llamados progestinas. Progesterona bio-idéntica es molecularidad idéntica a lo que su cuerpo hace, lo que permite que sea fácilmente reconocido y utilizado., Hay una conexión entre la progesterona bioidéntica y la pérdida de peso. No todas las cremas de progesterona son iguales. Lo mejor es comprar una crema de progesterona que se hace para su cuerpo, a diferencia de las versiones sintéticas.
las progestinas, por otro lado, no tienen la misma estructura molecular y no son tratadas de la misma manera por su cuerpo. La razón por la que las progestinas no son lo mismo que lo que produce su cuerpo se debe al hecho de que una compañía farmacéutica no puede patentar la progesterona. De hecho, las compañías farmacéuticas no pueden patentar ninguna cosa o sustancia que esté ocurriendo naturalmente en la naturaleza., ¿Qué significa esto para la industria farmacéutica? Es fácil No sin patente = sin dinero.
las progestinas (progesterona sintética) no solo no alivian los síntomas de la dominancia del estrógeno, sino que en realidad pueden empeorar o incluso ser la causa de los problemas en primer lugar. Los efectos negativos de las progestinas se ven exacerbados por el hecho de que en realidad cierran la producción de su propio cuerpo de progesterona. Esta es la razón por la que cuando las mujeres usan píldoras anticonceptivas, que contienen progestinas, tienden a causar aumento de peso, retener líquido y exhibir los otros síntomas de la dominancia del estrógeno., Un hecho interesante sobre las píldoras anticonceptivas es que la investigación original realizada para desarrollar píldoras anticonceptivas se llevó a cabo con progesterona natural, pero más tarde se alteró para que pudiera ser patentada. Puedes leer más sobre las diferencias entre progesterona bio-idéntica y sintética aquí.
La progesterona Biodéntica y la pérdida de peso es una de las razones por las que muchas personas recurrirán a un médico bioidéntico que tomará diferentes medidas para ayudarlos con su desequilibrio hormonal. Estos médicos también pueden darle crema de progesterona para bajar de peso cuando sea necesario., Los efectos secundarios de la progesterona pueden causar aumento de peso, pero no siempre es el caso. El cuerpo de cada persona es diferente y reacciona de manera diferente a la progesterona.
¿qué pasos puedo tomar para corregir el desequilibrio Hormonal?
la dominancia del estrógeno se puede tratar con seguridad y con eficacia con el uso de progesterona bio-idéntica. Las pruebas de laboratorio, preferiblemente las pruebas de saliva, nos permiten ver los niveles y el equilibrio de estrógeno y progesterona en su cuerpo y desarrollar un plan de tratamiento para complementar La progesterona que tiene con suficiente para equilibrar adecuadamente su estrógeno., Simplemente reemplazando la progesterona que falta en su cuerpo con progesterona bio-idéntica, puede volver a equilibrar sus hormonas. Los beneficios del equilibrio hormonal pueden incluir un mejor sueño, estados de ánimo mejorados, aumento de la energía, mejor función mental, mejora de la libido, y sí, incluso la pérdida de peso!
si sospecha que tiene un desequilibrio hormonal, puede probar sus síntomas de forma gratuita. También puede solicitar una consulta gratuita y averiguar cómo podemos ayudarle a vivir su mejor vida posible!,
publicado en: Hormona bioidéntica, control de la natalidad, dominancia del estrógeno, desequilibrio hormonal, hipotiroidismo, pérdida de peso, bienestar, mujeres