Cuando los adultos tienen lesiones extremadamente picantes o dolorosas en el torso o la cara, el diagnóstico puede ser herpes zóster. Es esencial que las personas con esta afección visiten a un médico para recibir tratamiento, pero algunos remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas.
en los Estados Unidos, hay hasta un millón de casos estimados de culebrilla cada año. El herpes zóster se refiere a la reactivación del virus del herpes varicela zóster latente después de la infancia. El envejecimiento, el trauma, el estrés u otra enfermedad pueden activar el virus.,
los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan buscar asesoramiento médico tan pronto como aparezcan los síntomas.
remedios Naturales
Algunos de estos remedios pueden aliviar el dolor y la picazón y mejorar la cicatrización:
1. Aceites esenciales
Las personas han utilizado aceites esenciales como remedios herbales durante muchos años, a menudo para afecciones de la piel.,
algunos aceites esenciales tienen propiedades que pueden ayudar con la irritación de la piel y la curación estos aceites incluyen:
aceite de manzanilla, que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y puede mejorar las úlceras y úlceras por presión al ayudar a la regeneración de las células de la piel.
aceite de eucalipto, que tiene propiedades antiinflamatorias y puede aumentar la velocidad a la que las llagas de los pacientes con cáncer se curan.
aceite de árbol de té, que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas y puede promover la curación de heridas.
2., Compresas frías
sostener paños fríos o compresas contra el sitio de la erupción puede ayudar a aliviar la picazón y reducir la inflamación.
Las personas pueden remojar ligeramente un paño o toalla de algodón natural con agua fría y escurrirlo antes de colocarlo en áreas doloridas y con picazón. Luego pueden repetir esto según sea necesario.
también es mejor no exponer la piel a temperaturas extremas, por lo que las personas deben evitar el uso de baños de hielo o agua muy caliente. El agua caliente aumentará el flujo sanguíneo y potencialmente ralentizará la curación de las llagas, mientras que el hielo aumentará la sensibilidad de la piel.
3., Hamamelis
Los investigadores creen que el hamamelis es más efectivo que la manzanilla para reducir la inflamación y la picazón en algunos individuos.
es posible comprar hamamelis en una variedad de formas, las más comunes de las cuales son cremas o agua de hamamelis. Muchas cremas de hamamelis están disponibles en línea (visita Vivoderm.com).
Las personas pueden aplicar hamamelis tópicamente a las áreas de irritación e inflamación para lograr el alivio.
4.,
tomar baños o duchas fríos todos los días, con un mínimo de limpieza, ayudará a mantener limpias las llagas y ampollas y reducirá el riesgo de infección.
El agua fría también debe aliviar las manchas doloridas y picazón, ayudando a prevenir el rascado, que podría causar cicatrices.
5. Baños de avena
algunos estudios sugieren que el extracto de avena puede humedecer la piel seca y calmar la piel sensible e inflamada.
la FDA ha aprobado la avena coloidal como un tratamiento seguro y eficaz. Los productos coloidales de avena generalmente excluyen la proteína de avena para prevenir reacciones alérgicas.,
los ingredientes activos que ayudan a reducir la inflamación incluyen flavonoides y saponinas. Las personas pueden usar productos de avena en un baño fresco para ayudar a aliviar el dolor y la picazón.
6. Gentiana scabra
Los investigadores han encontrado que Gentiana scabra, una flor azul o púrpura que se encuentra en toda América del Norte, tiene un efecto positivo en el alivio del dolor en el herpes zóster y disminuye la probabilidad de neuralgia postherpética.
al reducir la inflamación en la piel, Gentiana scabra minimiza el dolor y promueve la curación., Un profesional de la medicina china de renombre puede preparar la fórmula herbal hirviendo la planta en agua. Las personas pueden tomar el remedio por vía oral
7. Dieta
una dieta saludable es vital para prevenir y combatir las enfermedades.
las Pautas Dietéticas para los estadounidenses recomiendan comer una dieta variada que incluya muchas verduras, frutas y granos integrales, así como legumbres, nueces y carnes magras.
Las personas deben apuntar a incluir alimentos naranjas, rojos y verdes que contengan los carotenoides licopeno, luteína, zeaxantina y provitamina A en su dieta., Los carotenoides son muy importantes para la función inmune, y se encuentran en los siguientes alimentos:
limitar las grasas trans y saturadas, y evitar el azúcar y la sal añadidos cuando sea posible también puede reducir la inflamación y mejorar la función inmune.
8. Suplementos vitamínicos
Las personas sanas no deberían necesitar tomar suplementos. Sin embargo, las personas que están inmunocomprometidas y mayores de 50 años deben considerar la suplementación para mantener una buena salud y una inmunidad fuerte.
existe un vínculo entre la vitamina D y la función inmune., Muchas personas mayores están en riesgo de niveles bajos de vitamina D, por lo que deben asegurarse de obtener suficiente exposición al sol o tomar suplementos para proteger su inmunidad.
tomar suplementos de vitamina C, zinc y selenio también puede mejorar la inmunidad en adultos mayores.
sin embargo, tomar altas dosis de vitaminas y minerales puede hacer más daño que bien. Las multivitaminas, que contienen niveles más bajos y seguros de muchas vitaminas y minerales, suelen ser una mejor opción.
9. Dejar de fumar
fumar no ofrece beneficios para la salud y siempre es perjudicial., Es vital dejar de fumar, ya que aumenta el riesgo de muchos cánceres y enfermedades.
fumar reduce la inmunidad contra las infecciones, especialmente en las personas mayores, y puede retrasar la recuperación y la curación.
