¿cada vez más fácil? Tal vez no. Puede sentirse como si las últimas 10 semanas hubieran pasado borrosas, dejándolo preguntándose dónde ha ido cada día. Los bebés absorben una cantidad increíble de tiempo y energía, gran parte de ella repetitiva e incluso tediosa. Los bebés recién nacidos son maravillosos, pero también son muy vulnerables y dependientes. Es solo con el tiempo, la madurez y la crianza cuidadosa que aprenderán a cuidarse a sí mismos de manera independiente.
Trate de no subestimar la importancia de lo que está haciendo., Aunque puede que no sea evidente en este momento, su arduo trabajo dará sus frutos.
«nadie me dijo que me sentiría así!»
muchos padres se sienten culpables si no sienten que cada momento con su bebé es maravilloso. Tenemos la expectativa de que este debería ser uno de los períodos más satisfactorios y contentos en nuestras vidas. Cuando no es»o no llega a lo que siempre hemos soñado, la decepción sigue.
Trata de ser honesto sobre cómo te sientes y encuentra amigos con ideas afines., Los grupos de padres pueden ser excelentes para el apoyo emocional, al igual que los amigos, vecinos y otros padres que han tenido experiencias similares. Evita sentirte como si fueras la única persona que siente lo mismo que tú. La realidad es que los sentimientos y actitudes en torno a la crianza de los hijos son más comunes de lo que a menudo reconocemos.
alimentación
de todos los cuidados que proporcione a su bebé, satisfacer sus necesidades nutricionales será uno de los que más tiempo consume. Amamantar, alimentar con biberón o una combinación de ambos, toma tiempo y planificación., Una de las ventajas de la lactancia materna es que es portátil, por lo que el transporte no es un problema importante.
dormir
Su bebé ya habrá desarrollado algunos patrones de sueño. Tal vez se duermen justo después de su primera comida matutina, o esto es cuando les gusta mantenerse despiertos. Media mañana puede ser un momento inestable y despierto para ellos y tiene problemas para alentarlos a irse a dormir. Las tardes pueden encontrarte pisando las aceras y empujándolos en su cochecito porque este es el único lugar donde se asentarán.
El sueño cambia constantemente a lo largo de la vida de un niño., No es una condición estática o estable y refleja otros cambios que ocurren en sus vidas. Como padres, pueden tratar de tener un patrón diario predecible y seguro en su vida, pero esto no siempre es posible. Los niños mayores necesitan ser dejados en la escuela y los comestibles necesitan ser comprados. En esencia, las vidas necesitan ser vividas.
Trate de encajar a su bebé en su estilo de vida y sea flexible sobre cómo se hacen las cosas. Es poco probable que cada día sea exactamente el mismo que el anterior., Siéntase cómodo en el hecho de que serán los patrones generales de cuidado que su bebé recibe durante los meses de su vida, en lugar de los tiempos precisos en que reciben este cuidado lo que en última instancia cuenta.
comportamiento y desarrollo
encontrará que su bebé puede soportar algo de su peso en sus pequeñas piernas ahora. Sosténgalos bien erguidos y vea cómo pueden sostenerse por un momento o dos. Si su bebé está cansado, hambriento o malhumorado, este no será el mejor momento para esto, por supuesto. Mira su carita mientras se concentran en tratar de equilibrar.,
Más vocalizando, arrullando e incluso soplando frambuesas esta semana. De hecho, las glándulas salivales de su bebé pueden parecer estar trabajando horas extras, lo que hace que se pregunte si solo tal vez, podrían estar saliendo los dientes. La respuesta es no, a menos que lo hagan en una etapa particularmente temprana de su desarrollo. Generalmente, los primeros dientes salen a través de las encías después de 6 meses. Aunque esto, como todo lo demás depende de las diferencias individuales.
llorando
ya te habrás dado cuenta de los diferentes llantos de tu bebé., Cansado y soñoliento; gemidos de «Todavía estoy despierto» ; gritos hambrientos y llorones, exigentes; incluso esos gritos que solo te dicen que necesitan un abrazo tranquilizador. Algunos padres suscriben la opinión de que la interpretación de los llantos se puede hacer escuchando los sonidos que hace su bebé. Otros escuchan el tono y la intensidad del llanto y los sentimientos que esto genera en ellos. No hay una manera correcta de responder. Mientras los padres sean sensibles y atiendan a su bebé que llora, sin dejarlos «llorar», esto es lo que en última instancia es importante.,
Los bebés de esta edad no pueden modificar o cambiar su comportamiento como resultado de la forma en que sus padres los cuidan. Simplemente son demasiado jóvenes y su cerebro demasiado inmaduro para ser capaces de esto.
el único medio de comunicación de su bebé es su llanto y hasta que pueda hablar y describir lo que está mal, necesitará desarrollar algunas habilidades de deducción y confiar en su voz interior.
rutina
tenga un poco de flexibilidad con los tiempos de alimentación y use las señales o señales de su bebé para hacerle saber que tiene hambre., Buscar el pezón o el pezón cuando los está sosteniendo, poner sus puños en su boca, no asentarse o ser solo un par de horas desde que se alimentaron por última vez son todos indicios de que probablemente tienen hambre.
al igual que busca las señales de su bebé de que tiene hambre, intente ser igual de sensible y alerta a los signos de que está lleno. Ya no chupar, alejarse del pezón o pezón, quejarse cuando se acostó en una posición de alimentación o incluso ir a dormir hacia el final de su alimentación son todos indicios de que están satisfechos.,
cuando los padres anulan estas señales que su bebé da y continúan ofreciendo leche, esto puede, con el tiempo, enseñarle a su bebé a ignorar los signos de saciedad (o plenitud) que su cuerpo les está dando. Esto puede llevar a problemas alimentarios a largo plazo.
Los bebés sanos y bien alimentados son capaces de saber cuándo están llenos y no quieren más leche. Como padres es importante que los escuchemos.
lo que puede esperar
si todavía se siente lloroso a veces, dése permiso para hacerlo., Las fluctuaciones hormonales en las madres todavía son comunes en esta etapa, por lo que sentirse enojadas, tristes, abrumadas y agotadas están dentro de los reinos de la normalidad. Sin embargo, si se siente muy ansioso e incapaz de lidiar con cada día, esto puede ser un signo de que podría estar deprimido.
la depresión Postnatal afecta alrededor del 10-15% de las mujeres que dan a luz, por lo que es una condición razonablemente común. Si siente que podría estar deprimida o no está disfrutando de su bebé tanto como podría estar, hable con su profesional de la salud, enfermera clínica o médico de cabecera.