hecho: a las celebridades les encanta hablar sobre el agua. ¿Quieres saber el secreto del pelo brillante y las pestañas largas de Karlie Kloss? Bebiendo agua pura, por supuesto. ¿La clave de la piel suave y los ojos brillantes de Gabrielle Union? ¡Mucha agua, duh! ¿La solución para todo el acné, las líneas finas, la rosácea, la piel seca, la piel grasa y las ojeras de Hollywood? Agua, agua, y, sí, más agua.,
pero seamos realistas: ¿puede aumentar su consumo de agua realmente tener un gran impacto en su piel? Según la ciencia, en realidad No («no hay evidencia que demuestre que beber toneladas de agua es la cura secreta para todos sus problemas de la piel», dice la dermatóloga Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada en la Universidad de Yale), pero ¿quién necesita ciencia cuando tienes a Beyoncé hablando de beber un galón de H2O al día?,
de las Celebridades a Quienes les gusta el Agua
«Tan pronto como me levanto, trato y beber un litro de agua», declaró.
«yo trato de cuidarme, de beber al menos un litro de agua con limón por día,» la Reina Bey ha dicho.,
«yo trate de beber un galón de agua por día, y trato de entrar en 32 onzas con el desayuno», dijo el Sindicato.
«el Agua! Galones de agua!»Kloss ha exclamado.
así que decidí poner a prueba la cura favorita de Hollywood. Durante siete días seguidos MarieClaire.com el equipo hizo lo que cada celebridad dice hacer la semana previa a un evento de alfombra roja: beber una tonelada de agua de mierda.,
cada una bebimos un galón de agua por día, solo un poco más que los 2.7 litros diarios recomendados para las mujeres adultas, y usamos botellas de agua inteligentes de lujo Hidrate Spark (gentilmente dadas para este experimento) para mantenernos en el camino. Y, por supuesto, tomamos algunas fotos increíblemente cercanas, sin filtrar, de antes y después de nuestras caras, todo en nombre de la belleza.
en cuanto al consenso final see bueno, véalo usted mismo.,
Ruby Buddemeyer
el Escritor que Contribuye
Anterior relación con el agua:
«he tratado de ser un gran bebedor de agua de toda mi vida, pero siempre me fallan, así que me siento como que estoy probablemente deshidratado mayor parte del día.»
experiencia de experimento:
«mi nivel de energía fue notablemente mejor después de aumentar mi consumo de agua, lo que realmente solo fue posible gracias a la botella que me recordaba beber todo el tiempo., Me desperté a sentirse descansado—a pesar de tener que orinar en medio de la noche, cada noche del experimento—y mi día a 4 de la tarde depresión se sentía más manejable de lo que normalmente hace.»
El veredicto de la piel:
«Si Estoy siendo honesto, no noté ninguna diferencia en mi piel. Tengo piel mixta, en su mayoría grasa y propensa al acné, y no experimenté ningún cambio durante la semana. Mi cuerpo definitivamente se sentía mejor, y me sentía más saludable, pero creo que tendría que continuar el experimento por un período de tiempo más largo para ver cualquier cambio en mi cara.,»
Brígida Quemaduras
Editor de Fotos
Anterior relación con el agua:
«yo soy la reina de la orina oscura y siempre deshidratado, así que estaba feliz de que este experimento me obligó a beber más.»
experiencia de experimento:
«noté enormes mejoras en mi estado de ánimo y niveles de energía después de la primera noche del desafío, y para el tercer día, me sentí menos letárgico, más alerta e incluso pude enfocarme un poco más claramente en las tareas.,»
El veredicto de la piel:
«no puedo decir que noté una gran diferencia en mi piel. Tengo la piel muy seca, y todavía estaba seca al final del experimento, aunque eso también es genética. Sin embargo, sentí que mi cara tenía menos retención de agua en la mejilla y el área de los ojos.,»
Krystyna Chávez
Social Media Editor
Anterior relación con el agua:
«Algunos días me sorprendo a correr hasta el baño todo el día porque estoy bebiendo mucho agua, y otros días, me siento como Bob esponja y puede sentir la sequedad en mis labios. Pero voy a decir, además de vodka, agua mi go-to drink.»
experiencia de experimento:
«en realidad noté una diferencia importante durante el desafío en comparación con cuando no bebo tanta agua., Mis labios, manos y la piel alrededor de mi boca no estaban tan secos como suelen estar, y no me sentía tan hambriento o merendoso como normalmente lo estoy.»
El veredicto de la piel:
«Me sorprendió ver que mi piel se veía más llena y fresca durante la semana que estaba bebiendo agua. Ni siquiera el maquillaje puede cubrir la piel seca, y noté que toda mi cara se sentía más hidratada que en los días en que no bebo suficiente agua.,»
Jenny Hollander
el director Adjunto
Anterior relación con el agua:
«estoy totalmente de no beber suficiente agua. Incluso cuando regreso de un trote sudoroso en el calor, prefiero beber leche directamente del cartón—que es un problema diferente, lo sé.»
experiencia de experimento:
«es muy, muy difícil beber más de tres litros de agua por día. En algunos momentos, bebí tanta agua que me sentí enfermo y tuve que parar por un tiempo., Y todo el tiempo, la aplicación de la botella de agua inteligente me hizo sonar alegremente con citas de Helen Keller, Gandhi y la Biblia, todos los cuales me recordaron que estaba muy por detrás de mi objetivo de agua.»
El veredicto de la piel:
«mi piel se ve bastante bien normalmente, excepto por el extraño brote de eczema y algo de hinchazón después de tomar más de un par de bebidas. Durante el experimento, tuve muchas oportunidades de revisar mi cara, gracias a mis frecuentes viajes al baño, y noté que mi piel se veía más descansada y fresca, bastante genial, honestamente., Esto puede haber sido un efecto placebo, pero bueno, Lo tomaré.»
Rachel Epstein
Asistente de edición
relación anterior con el agua:
«gran bebedor de agua, pero no fue muy difícil para mí cumplir con la meta todos los días durante el desafío. Sin embargo, para ser honesto, no se si estaría tan obligado a beber si no tuviera esta botella de agua y aplicación que rastrea automáticamente mi progreso y me da recordatorios para beber.,»
experiencia de experimento:
«la mayor diferencia que noté después de beber más agua fue—giro de la trama—mi visión. Puedo ver 1.000 veces más claro después de beber tantos litros de agua al día. He tenido un caso grave de ojos secos desde que me operaron los ojos Lasik en 2016, pero mi visión general pasó de borrosa a clara durante este experimento, lo cual es una locura.,»
El veredicto de la piel:
«en realidad noté un montón de pequeños cambios durante el experimento: la hinchazón debajo de mis ojos disminuyó, mi rosácea no estaba tan roja después de la ducha como lo es normalmente, mi piel seca no se sentía tan apretada y deshidratada, y mi depiladora, que me ve una vez al mes, me dijo que me veía increíble y descansada, todo lo cual estoy apuntando al agua.,»
Cady Drell
la Cultura Editor
Anterior relación con el agua:
«Uh, Soy una persona que se describe mejor como ‘deshidratado,’ si que le da un sentido.»
experiencia de experimento:
«estar hidratado definitivamente me hizo sentir más despierto y templó mi hábito de solo comer porque estoy aburrido, pero también me introdujo a la pesadilla de vigilia que es la micción frecuente y contundente.,»
El veredicto de la piel:
«No estoy seguro de haber notado cambios importantes en mi cara, pero diré que mi piel se sentía menos seca hacia el final de la semana, a pesar de un poco de exposición al sol de un día de playa, que normalmente la hace muy seca. Además, al mirar mis fotos de antes y después ahora, en realidad creo que mi cara se ve mucho más brillante y brillante de lo habitual.,»
Chloe Metzger
Beauty Editor
relación anterior con el agua:
«tazas de té helado sin azúcar y agua helada, lo cual es genial, pero luego también tendré períodos de cinco horas de tiempo donde estoy tan estresado y ocupado, que ni siquiera recuerdo que exista agua.»
experiencia de experimento:
«Como todos los demás, me oriné un montón. Como, un número molestamente alto de veces al día., También tengo un estómago muy sensible que se hincha y calambres en el regular, y me sentí como mi sistema digestivo era un poco más feliz durante el desafío de lo que suele ser.»
the skin verdict:
«quería que este desafío demostrara que todos los médicos y la ciencia estaban equivocados, pero tengo que decir que no vi absolutamente ningún cambio en mi piel. Mi rosácea, sequedad y enrojecimiento se mantuvieron iguales, y mi cara no se veía milagrosamente más brillante, aunque una semana es, ciertamente, un tiempo de prueba muy corto.,
sin embargo, definitivamente he visto lo mal que se ve mi piel cuando estoy deshidratado y con resaca, por lo que no estoy golpeando los efectos restauradores del agua. ¿Pero beber un galón de agua mágicamente me dio la piel de Bey? No. Pero me hizo la Beyoncé de las pausas para ir al baño, así que, ¿eso es algo?,»