cuando dejamos ir los «deberes» creamos el espacio para que nuestros verdaderos deseos salgan a la superficie.
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digamos que estás en un trabajo o carrera que no te gusta y sabes que necesitas hacer un cambio. Pero hay un problema: no sabes lo que quieres hacer a continuación. Sabes que te gustaría hacer algo que disfrutes, pero sientes que no tienes ni idea de qué tipo de trabajo sería para ti.,
entonces, ¿cómo averiguar qué tipo de trabajo/trabajo desea realizar? ¿Cómo te das cuenta de lo que te traería verdadero disfrute en lo que haces todos los días? Bueno, en mi opinión, no es tanto un proceso de» averiguarlo » como un proceso de ponerse en contacto con nosotros mismos y escucharnos verdaderamente (tal vez por primera vez). «Averiguar algo» tiende a implicar un enfoque mental o basado en la lógica. Y tal vez es por eso que muchos de nosotros terminamos en trabajos que no nos gustan. Nos apoyábamos demasiado en los argumentos lógicos y «deberes» de nuestra mente.,»Para encontrar lo que el trabajo nos ilumina necesitamos un enfoque diferente; uno donde quienes somos, lo que nos gusta y no nos gusta, lo que realmente deseamos está al frente y en el centro y viene antes de las opiniones de la mente.
estaba justo donde podrías estar ahora. Me sentí bastante perdido y como si no tuviera ni idea de lo que quería. Todos somos diferentes y, por lo tanto, entiendo que esto puede no resonar con todos, pero lo que más me ayudó a encontrar mi camino fue salir de mi cabeza y estar más en contacto conmigo mismo. Abrió la puerta para descubrir lo que me trae alegría.,
una de las muchas cosas que podrían ayudarte a conectarte contigo mismo, encontrar lo que te excita y obtener claridad sobre lo que quieres es echar un vistazo a tu pensamiento; específicamente, todos los «deberes» que podrías estar diciéndote a ti mismo.
seguir todos los «deberes» puede hacernos perder el contacto con nosotros mismos
desde el nacimiento, a través de la sociedad o la familia, a menudo se nos enseña a ser de cierta manera y a luchar por ciertas cosas. Como resultado, en mi propia vida, en un esfuerzo por seguir obedientemente el guión, había alejado la mayoría de mis propios deseos., Cuando hacemos esto durante años, dejando a un lado lo que realmente queremos en un esfuerzo por hacer lo que creemos que «deberíamos», con el tiempo podemos perder el contacto con nuestros verdaderos deseos internos. Dejan de hablar. Así es como llegamos a decir que no sabemos lo que queremos. Si estuviéramos en contacto con nosotros sepamos.
para mí, mis deseos y deseos habían sido aplastados por «deberes» durante años. Estaba desconectada de mí misma y perdí el contacto con lo que realmente quería. Sabía lo suficiente que no era lo que estaba haciendo, pero de nuevo, traté de dejar eso de lado., Siguiendo con lo que pensé que» debería «hacer parecía lo «correcto» y lo «seguro». Así que traté de seguirle el juego y fingir que podía seguir haciendo lo que estaba haciendo. Pero luego aprendí de la manera difícil que en realidad es bastante arriesgado jugar a fingir. Cuando no estaba siendo mi verdadero yo y honrando lo que realmente soy estaba construyendo mi vida como un castillo de naipes. Y como todos sabemos, eventualmente colapsan, de una manera u otra., Mi implosión llegó cuando llegué a un nivel miserable, pero tan asustado y apegado a los «deberes» que desarrollé una enfermedad crónica para obligarme a cambiar mis maneras (puedes leer más sobre eso y una historia muy honesta de cómo encontré mi camino para convertirme en un entrenador de carrera aquí). En el panorama general, estoy agradecido de que haya sucedido, pero ahora Estoy aquí para ayudarlo a no tener que pasar por eso (o ayudarlo a pasar por eso si lo hace).
identifica todos tus»deberes «
para ayudarte a ponerte en contacto contigo mismo y con lo que realmente quieres, echa un vistazo a esos» deberes » que recorren tu mente., ¿Cuáles son los pensamientos que giran en tu cabeza cuando piensas en el trabajo y los próximos pasos en tu carrera? ¿Cuáles son todas las cosas que te dices a ti mismo que «deberías» hacer, lograr, ser? Además de «debería», también pueden comenzar como «necesito», o «tengo que», o «no puedo». o a veces incluso disfrazarse de «Quiero» cuando»estamos pensando que queremos algo, pero en el fondo es solo porque sentimos que»deberíamos».»Personalmente, me he convencido de que quería un trabajo porque era un» buen trabajo «y ya que se veía bien en el papel y pensé que» debería » quererlo. Por lo tanto,» deber » puede ser astuto.,
llenamos nuestras mentes todos los días con «deberes» del mundo externo; voces que expresan las ideas, opiniones, expectativas de los demás. Algunos de ellos con los que podríamos estar realmente de acuerdo. Por ejemplo, «debería ser tratado con respeto» es tal vez uno que todos podemos conseguir detrás. Pero otros «deberes» no se sienten tan bien cuando nos los decimos a nosotros mismos. Podemos sentir lo que «debería» no estamos de acuerdo con él. No se alinean con lo que somos o lo que queremos (incluso si lo que queremos es borroso, sabemos que no es eso).,
si podemos identificar cuáles son esos «deberes» para cada uno de nosotros y luego dejarlos ir, podemos crear el espacio para que nuestros verdaderos deseos salgan a la superficie. Aferrarnos a ellos solo sirve para hacernos dudar de nosotros mismos y silenciar esa voz interior que sabe lo que es correcto para ti. Cuando dejamos de lado los «deberes» esa voz interior que ha sido silenciada durante tanto tiempo puede venir a través. Te permitirá entrar o guiarte para descubrir lo que disfrutas y quieres para ti mismo., Esto puede tomar algún tiempo o puede ser que te des cuenta de que ya sabes lo que quieres, pero has estado poniendo todos tus «deberes» en el camino.
tu mente se resistirá
sé que puede dar miedo dejar caer los «deberes».»Es probable que haya estado cargando algunos durante mucho tiempo y puede sentirse incómodo dejarlos ir cuando los ha estado usando para navegar su vida. Tu mente va a querer resistir y argumentar por qué necesitas mantenerlos-después de todo te trajeron esto «lejos».,»Pero, lo que nuestra mente nos está diciendo – tanto el «Debería» y/o lo que sucederá si lo dejas ir – generalmente no se basa en hechos, contiene muchas conjeturas o es una proyección hacia el futuro que simplemente no podemos saber. Así que echa un vistazo más de cerca. Y desde lo más profundo, mira si puedes sentir lo que es realmente cierto para ti.
Además, para tirar a tu mente un hueso, recuerda que muchas de las personas más exitosas (convencionalmente) dieron pasos en su carrera que no parecían «lógicos».»Dejaron caer los «deberes» y abrieron sus propios caminos., Si lees las biografías o incluso las páginas de Wikipedia de algunas de las personas que admiras, es posible que veas esto. Y al igual que usted puede experimentar si deja de lado los «deberes» y sigue lo que está en su corazón para hacer, tenían otros cuestionando sus decisiones. Por lo tanto, si se encuentra con otros resistencia recuerde esto también. Estarás en buena compañía.
traducir lo que disfrutas en trabajo
Cuando dejas de lado los «deberes» para algunos, puede que se haga claramente evidente muy rápidamente lo que quieren hacer y se alineará muy bien con un trabajo o forma de trabajo que conocen., Para otros, puede tomar un poco de tiempo explorar lo que sale a la superficie como cosas que disfrutan y cómo eso se traduce en trabajo potencial. En este caso, podemos hacer una lluvia de ideas, investigar, Preguntar, etc. para aprender de ocupaciones que podrían incluir estas cosas. O si estás inclinado, siempre puedes crear tu propia cosa. Vivimos en un tiempo de infinitas posibilidades para lo que puedes crear por ti mismo.
tu vida es para que la disfrutes
tu vida es para que la disfrutes. Siento que estamos tan «debería» – ed en como una sociedad esto parece radical de decir. Pero creo que es la verdad., Creo que usted tiene el derecho de vivir su vida de cualquier manera que le plazca y todo lo que haga debe estar al servicio de su felicidad y lo que desea. Si no, tenemos que mirar más de cerca y preguntarnos por qué lo estamos haciendo.
Cuando pensamos en las cosas de esta manera no hay nada que «averiguar» realmente. Solo hay que escucharnos a nosotros mismos y seguir lo que nos trae alegría y nos hace sentir bien. Al dejar caer todos los deberes que no se sienten alineados, nos liberamos de las cajas y limitaciones que nos hemos colocado (a menudo subconscientemente) que limitan nuestro acceso a la felicidad., No estoy diciendo ser imprudente o tirar toda precaución al viento, sino más bien ver más allá de los «deberes» para descubrir lo que su corazón y alma realmente están pidiendo.