he escrito anteriormente sobre la uña de gato como una de las mejores hierbas antivirales para estimular el sistema inmunológico y combatir las infecciones. Esta poderosa hierba no solo es antiviral, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias, anti — mutagénicas y antioxidantes., Estos atributos que promueven la salud pueden hacer que la uña de gato sea útil como tratamiento natural para la artritis, las alergias, el asma, la diabetes, el síndrome de fatiga crónica, el cáncer, las infecciones virales, las úlceras, las hemorroides y más. (1)
esta vid leñosa nativa de la selva amazónica puede ayudar a muchos problemas de salud graves al ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres que causan daño celular. Los estudios de probeta también demuestran que la uña de gato puede estimular el sistema inmunitario, dilatar los vasos sanguíneos, actuar como diurético y relajar los músculos lisos (como los intestinos).,
la uña de gato puede ser un remedio natural más reciente en América del Norte, pero tiene una larga historia en América del Sur que se remonta a la civilización Inca. Ha sido utilizado como medicina tradicional por los Pueblos Indígenas de los Andes para tratar inflamación, reumatismo, úlceras gástricas, disentería e incluso tumores. También se ha utilizado en la medicina popular Sudamericana para tratar la artritis, las quejas intestinales y las heridas. Uno de los efectos más impresionantes de la uña de gato es su capacidad científicamente probada para reparar el ADN., (2)
todas estas propiedades ayudan a hacer de la uña de gato una hierba rica en beneficios, y eso no es todo lo que puede hacer por usted.
¿Qué es la uña de gato?
¿Cuál es el origen de la planta? La uña de gato es una vid leñosa tropical perteneciente a la familia de las rubiáceas. Se aferra a los lados de los árboles a medida que crece mediante el uso de sus espinas en forma de garra. Los árboles son típicamente 100 pies o más altos. Al menos 20 plantas con espinas afiladas y curvas se consideran uña de gato o uña de gato.
Uña de gato, su homónimo Español, es nativa de las selvas tropicales de América del Sur y Central., Dos especies de uña de gato se utilizan comúnmente en América del Norte y Europa. Estos son Uncaria tomentosa y Uncaria guianensis, que tienen diferentes propiedades y usos medicinales. Uncaria tomentosa es la forma más investigada y utilizada cuando se trata de uso medicinal y modulación inmune. Uncaria guianensis se utiliza tradicionalmente para la curación de heridas. Uncaria tomentosa constituye la mayor parte de la uña de gato importada a los EE.UU.
información nutricional
con fines medicinales, la raíz y la corteza de la uña de gato se convierten en té, tinturas, cápsulas o tabletas., La uña de gato está llena de químicos vegetales beneficiosos.
se dice que contiene más de 30 constituyentes conocidos, incluidos al menos 17 alcaloides, junto con glucósidos, taninos, flavonoides, fracciones de esteroles y otros compuestos. Todos estos fitonutrientes pueden hacer cosas increíbles en el cuerpo, como los beneficios mencionados anteriormente.
beneficios para la salud
1. Trata la artritis
múltiples estudios han confirmado el uso de la uña de gato para mejorar de forma natural los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide., En un estudio de 2001, 45 sujetos que sufrían de osteoartritis de la rodilla tomaron 100 miligramos por día de uña de gato liofilizada o un placebo durante cuatro semanas.
Los investigadores encontraron que » el dolor asociado con la actividad, las puntuaciones médicas y de evaluación del paciente se redujeron significativamente y los beneficios se produjeron dentro de la primera semana de terapia.,»El dolor de rodilla en reposo o por la noche y la circunferencia de la rodilla no se redujeron significativamente por la uña de gato durante el ensayo corto, pero los resultados llevaron a los investigadores a concluir que la uña de gato es un tratamiento eficaz para la osteoartritis sin efectos secundarios significativos. (3)
un estudio publicado en el Journal of Rheumatology examinó los efectos de la uña de gato en pacientes con artritis reumatoide (AR) activa que tomaban actualmente medicamentos convencionales para la AR., En este estudio doble ciego, 24 semanas de tratamiento con el extracto de uña de gato resultaron en una reducción del número de articulaciones dolorosas en comparación con el placebo. El extracto se obtuvo de una cepa específica de uña de gato que contiene alcaloides oxindoles pentacíclicos, que son compuestos que parecen ser moduladores del sistema inmunológico. (4)
2. Puede combatir el cáncer
Los estudios científicos sugieren que la uña de gato puede ayudar a destruir células tumorales y cancerosas en tubos de ensayo., Un estudio in vivo de 2001 demostró que la corteza de la uña de gato (Uncaria tomentosa) previno el crecimiento de la línea celular de cáncer de mama humano MCF7 al tener efectos antimutagénicos y antiproliferativos sobre las células cancerosas. (5)
la uña de gato también ha demostrado su capacidad para luchar contra la leucemia. Un estudio publicado en 2006 en el British Journal of Haematology fue el PRIMERO en investigar los efectos antiproliferativos y apoptóticos de cinco alcaloides oxindol altamente purificados de Uncaria tomentosa, incluyendo isopteropodina, pteropodina, isomitraphylline, uncarine F y mitraphylline.,
cuatro de los cinco alcaloides inhibieron la proliferación de células leucémicas humanas en el laboratorio, pero los investigadores encontraron que la pteropodina en Uña de gato y la uncarine F eran especialmente impresionantes. Estos alcaloides fueron más potentes tanto en la inhibición del crecimiento de las células de leucemia humana y la inducción de las células a someterse a la muerte celular programada o apoptosis. Esto apunta a que estos alcaloides específicos tienen un potencial significativo no solo para evitar que el cáncer continúe creciendo, sino también para matar las propias células cancerosas., (6)
un estudio de 2015 también encontró que la uña de gato podría ser especialmente beneficiosa para los pacientes con cáncer avanzado al mejorar su calidad de vida y reducir la fatiga. (7) Todo Esto hace que la uña de gato sea un tratamiento contra el cáncer natural potencialmente eficaz.
3. Los estudios in vivo han demostrado que los extractos solubles en agua de uña de gato (C-Med-100) pueden mejorar la reparación del ADN, la respuesta mitogénica y la recuperación de leucocitos después del daño al ADN inducido por la quimioterapia., La quimioterapia es un tratamiento convencional común para el cáncer con muchos efectos secundarios negativos, incluido el daño al ADN de las células sanas.
un estudio de 2001 analizó los efectos del uso de un extracto de uña de gato soluble en agua (250 y 350 miligramos por día) durante ocho semanas en voluntarios adultos que habían recibido quimioterapia previamente. Los resultados fueron realmente impresionantes. Hubo una disminución significativa del daño al ADN y un aumento de la reparación del ADN en ambos grupos de suplementos de uña de gato en comparación con el grupo sin suplementos., Los grupos de suplementos también tuvieron un aumento en la proliferación de glóbulos blancos, que también es un gran hallazgo ya que la quimioterapia comúnmente reduce los recuentos de glóbulos blancos y aumenta el riesgo de infección. (8)
un estudio de 2006 quería evaluar la capacidad de un extracto de uña de gato soluble en agua para mejorar la reparación del ADN en la piel humana. Usando cultivos de piel, los investigadores encontraron que el extracto protegía las células de la piel humana de la muerte inducida por la radiación ultravioleta. ¿Cómo? Al aumentar la capacidad de las células de la piel para reparar el daño al ADN causado por la luz UV., Los investigadores concluyen que el extracto de uña de gato debe considerarse para su uso como protector solar natural. (9)
4. Reduce la presión arterial alta
Los estudios de la uña de gato como tratamiento para la hipertensión indican que puede ser útil para reducir naturalmente la presión arterial alta. En la Medicina Tradicional China, una variedad de uña de gato (Uncaria rhynchophylla) se ha utilizado para reducir la presión arterial, así como mejorar varios síntomas neurológicos.
la uña de gato también ha demostrado inhibir la agregación plaquetaria y la formación de coágulos sanguíneos., Esto significa que la uña de gato probablemente podría ser útil para evitar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, no solo disminuyendo la presión arterial y aumentando la circulación, sino también inhibiendo la formación de placa y coágulos de sangre en las arterias, el corazón y el cerebro. (10)
la capacidad de la uña de gato para mejorar la presión arterial se ha atribuido a un alcaloide llamado hirsutina. Se ha encontrado que este alcaloide que promueve la salud actúa específicamente en los canales de calcio del corazón y los vasos sanguíneos como un bloqueador de los canales de calcio. (11)
¿Por qué es esto significativo?, Los bloqueadores de los canales de calcio pueden disminuir la presión arterial al impedir que el calcio entre a las células del corazón y las paredes de los vasos sanguíneos. Los bloqueadores de los canales de calcio también ensanchan y relajan los propios vasos sanguíneos, lo que ayuda a que la sangre fluya de una manera saludable y suave.
5. Aumenta la función inmune
tanto los estudios en animales como en humanos han demostrado las poderosas capacidades inmunoestimulantes de la uña de gato. En un estudio en animales, los investigadores dieron a los sujetos un extracto soluble en agua de uña de gato (Uncaria tomentosa) durante ocho semanas., Encontraron que esta suplementación elevó significativamente el recuento de glóbulos blancos que combaten las infecciones de los sujetos.
Los investigadores también observaron una reparación del ADN, tanto en roturas de cadenas simples como dobles. Estos dos hallazgos muy impresionantes llegaron sin signos de toxicidad aguda o crónica en los sujetos animales. (11)
en otro estudio en humanos se administró a adultos un suplemento con uña de gato durante dos meses antes de recibir la vacuna contra la neumonía. Los resultados mostraron «mejora inmunológica estadísticamente significativa» en los individuos que tomaron los suplementos de uña de gato en comparación con el grupo de control no tratado., (12)
6. Puede ayudar en el tratamiento del VIH
algunas personas con infecciones virales graves como el VIH usan uña de gato como suplemento dietético. Eligen la uña de gato porque se ha demostrado que fortalece el sistema inmunológico. En el África meridional, el VIH y el SIDA son graves problemas de salud y se estima que 25,5 millones de personas viven con el VIH en el África subsahariana. (13) el uso de remedios tradicionales para el VIH y el SIDA es muy común en África.,
sin embargo, un estudio de 2011 mostró que los remedios naturales como la uña de gato pueden tener «reacciones potencialmente significativas» con los antirretrovirales utilizados convencionalmente para ralentizar la progresión del VIH. (14) hasta que no se lleve a cabo una investigación más sustancial en seres humanos, la combinación de uña de gato con medicamentos convencionales no parece ser una buena idea, ya que puede conducir a interacciones no deseadas.
también faltan ensayos clínicos controlados, pero al menos un estudio no controlado ha sugerido un efecto positivo en los linfocitos (glóbulos blancos) en individuos VIH Positivos. (15)
7., Combate el Herpes
la uña de gato también parece tener efectos positivos en el sistema inmunológico cuando se trata de herpes. El virus del herpes puede vivir latente dentro del sistema inmunológico de una persona durante toda la vida, causando periódicamente ampollas que estallan y se convierten en herpes labial abierto o úlceras antes de sanar.
un estudio publicado en 2011 en Food and Chemical Toxicology analizó los efectos de diferentes preparaciones de Uncaria tomentosa sobre el herpes in vitro y encontró que exhibían actividades antimutagénicas y antiherpéticas., La capacidad de lucha contra el herpes de la uña de gato se asocia con sus polifenoles que trabajan sinérgicamente con sus alcaloides oxindol o glucósidos de ácido quinovic. (16)
8. Mejora los problemas digestivos como la enfermedad de Crohn
Los investigadores están investigando los posibles beneficios de la uña de gato para las personas que sufren de la enfermedad de Crohn. La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal que causa inflamación del revestimiento del tracto digestivo, lo que puede provocar dolor abdominal, diarrea severa, fatiga, pérdida de peso y desnutrición.,
uña de gato, Específicamente Uncaria tomentosa, se cree que puede ayudar a combatir la inflamación asociada con la enfermedad de Crohn. una dosis de 250 miligramos por día es una recomendación para los enfermos de Crohn. (17) si puede calmar naturalmente la inflamación, los síntomas de Crohn no deseados deben mejorar en gran medida.
La Uña de gato también se usa para tratar una amplia gama de trastornos digestivos, incluyendo colitis, diverticulitis, gastritis, hemorroides, úlceras estomacales y síndrome de intestino permeable.,
cómo usar (y dosis)
es fácil encontrar suplementos de uña de gato en su tienda de salud más cercana o en línea. Usted puede comprar uña de gato en forma de extracto líquido, cápsula o tableta. También puedes comprar té de uña de gato.
El uso tradicional de la uña de gato es hacer un té de la corteza interna de la vid. Puede usar un té comprado en una tienda, o puede comprar la corteza suelta y hacer té de eso usted mismo.
Las preparaciones comerciales de uña de gato varían en las recomendaciones de dosificación y la estandarización de los componentes activos., La dosis recomendada para C-Med-100, un extracto patentado de uña de gato (Uncaria tomentosa) corteza, es de 300 miligramos al día. (18) para una dosificación adecuada, siga las instrucciones de la etiqueta o consulte a un experto si no está seguro.
La crema de uña de gato también se puede usar como tratamiento tópico de la artritis, el reumatismo y varios problemas musculares y articulares.
datos interesantes de la uña de gato
la uña de gato también se llama la «vid vivificante del Perú.»Su uso con fines de salud en realidad se remonta a la antigua civilización Inca en Perú., La uña de gato o uña de gato es también la hierba más sagrada entre los Ashaninkas, Campo y otras tribus amazónicas. Según los chamanes indígenas, la uña de gato sirve como puente y equilibrador entre el mundo físico y el espiritual, lo que es útil para los problemas de salud ya que creen en las causas espirituales de la mala salud.
en el siglo XX, un científico natural alemán llamado Arturo Brell es responsable de hacer que la uña de gato se vuelva popular. En 1926, se mudó de Múnich a Pozuzo, que es una pequeña ciudad fundada por colonos alemanes en la selva peruana., Una vez en Pozuzo, Brell usó la uña de gato para tratar su propio dolor reumático.
Más Tarde, usó la uña de gato para tratar a un compañero colono, Luis Schuler, que tenía cáncer de pulmón terminal. Después de otros varios enfoques fallidos, Schuler comenzó a beber té de raíz de uña de gato tres veces al día para tratar su cáncer. Se dice que mejoró dramáticamente, y después de un año, estaba Libre de cáncer. (19)
hoy en día, la corteza de uña de gato recolectada éticamente continúa siendo una fuente significativa de ingresos para muchas aldeas peruanas y brasileñas.,
riesgos y efectos secundarios
la uña de gato es generalmente bien tolerada por los usuarios y considerada no tóxica. Se han reportado pocos efectos secundarios cuando se toma en pequeñas cantidades, pero algunas personas que toman la hierba han reportado mareos, náuseas y diarrea. Sin embargo, la diarrea o las heces sueltas son típicamente leves y disminuyen con el uso continuo de la hierba.
hable con su médico antes de tomar uña de gato si actualmente toma algún medicamento porque se sabe que la uña de gato interactúa con varios medicamentos, incluidos la presión arterial alta y los medicamentos inmunomoduladores., Además, hable primero con su médico si tiene problemas de salud continuos, especialmente cualquier tipo de enfermedad autoinmune (como esclerosis múltiple y lupus), trastorno hemorrágico, presión arterial baja o leucemia.
Si tiene Parkinson, también debe consultar con su médico antes de tomar esta hierba. En 2008, hubo un reporte de un caso de enfermedad de Parkinson empeorando después de que un hombre comenzó a tomar uña de gato, y mejoró después de dejar de tomar uña de gato., (20)
la uña de gato no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes, y no debe administrarse a un niño a menos que esté bajo la supervisión de un médico, ya que su uso no se ha estudiado en niños.
Si tiene una cirugía programada, se recomienda dejar de tomar uña de gato al menos dos semanas antes de la cirugía.
Si eres alérgico a otras plantas de la familia Rubiaceae, entonces es más probable que tengas reacciones alérgicas a la uña de gato. Suspenda el uso si se produce una reacción y busque atención médica si es necesario.,
una planta comúnmente llamada acacia del gato, Mezquite del gato o el gato de Gregg crece en el suroeste de los Estados Unidos y el norte de México. Es importante saber que esta planta, Senegalia greggii, no tiene beneficios para la salud conocidos y contiene elementos potencialmente venenosos.
Pensamientos finales
a menos que tenga problemas de salud que entren en conflicto con el uso de la uña de gato, puede ser un remedio natural increíble con efectos secundarios menores, si los hay. Uno de sus usos más populares en los Estados Unidos es para el tratamiento de diversas formas de artritis, y la ciencia respalda este uso., Los estudios también muestran que la uña de gato puede ser capaz de combatir el cáncer, reparar el ADN y mejorar nuestros glóbulos blancos que combaten la enfermedad.
se ha empleado tradicionalmente durante siglos para cosas como infecciones virales (como herpes y VIH), enfermedad de Alzheimer, cáncer, artritis, diverticulitis, úlceras pépticas, colitis, gastritis, hemorroides, parásitos y síndrome de intestino permeable, y ahora está ayudando a muchas personas a combatir algunos problemas de salud bastante graves. Tal vez pueda ayudarte a ti también.