todos sabemos que los plátanos están llenos de potasio, pero ¿sabía que también están llenos de vitamina B6 para estimular el cerebro y el 12% de sus necesidades diarias de fibra? Estas frutas tropicales cremosas son realmente buenas para ti, pero como habrás notado, se ponen malas bastante rápido. Si estás preparando para tomar un refrescante batido de frutas, o estás cansado de tus plátanos va mal antes de llegar a ellas, la congelación de su plátanos ayudará a que no se pongan marrones.,
en realidad, puedes congelar un plátano de un par de maneras diferentes, dependiendo de para qué lo quieras usar. No importa la forma en que elija congelarlo, los plátanos congelados pueden permanecer frescos durante 2-3 meses, según la FDA.
cómo congelar un plátano entero
Este método de congelación es mejor si quieres un plátano entero para picar más tarde. Para congelar un plátano entero, asegúrese de quitar la cáscara primero. No necesariamente cambiará la forma en que se congela, pero eliminar la cáscara del plátano congelado puede ser difícil, así que ¿por qué no eliminar ese paso por ti mismo?, Coloque cuidadosamente el plátano entero en una bolsa de plástico apta para el congelador, exprima el aire y estará bien en el congelador.
cómo congelar rebanadas de plátano
fabricantes de batidos, escuchen: este método es solo para usted. Pele los plátanos, luego córtelos en rodajas de 1/2 a 3/4 de pulgada de grosor. Coloque los plátanos en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada de pergamino, luego congele durante dos horas. Después, póngalos en un recipiente seguro para el congelador y póngalos de nuevo en el congelador.,
cómo congelar el puré de plátano
Si ya hay manchas marrones en su plátano, este es el método es el camino a seguir, especialmente si planea hacer una receta que requiera puré de plátano (conocemos uno). Después de pelar y triturar el plátano, colóquelo en una bolsa congelable. Exprima el aire de la bolsa y congélela. Escribir la medida de la taza de plátanos en el interior de la bolsa hará su vida más fácil en el futuro!