destetar las alimentaciones nocturnas
conseguir que su bebé coma un poco más durante el día y un poco menos por la noche puede comenzar cuando su bebé es tan pequeño como de 1 mes de edad. Es esencial, por supuesto, para asegurarse de que su bebé está recibiendo suficiente nutrición. Si tiene mucha leche (hable con su médico/asesor de lactancia antes de usar estos consejos), y su bebé está ganando constantemente, puede comenzar a destetar los alimentos nocturnos y ayudar a su bebé a dormir un poco más por la noche con un poco de envoltorio, ruido blanco.o con SNOO.,
¿Cuándo debo destetar a mi bebé de las alimentaciones nocturnas?
Cuando los bebés deben ser destetados de los alimentos nocturnos depende de si son alimentados con biberón o amamantados. Los bebés alimentados con biberón pueden ser destetados de las alimentaciones nocturnas alrededor de los 6 meses de edad, mientras que los bebés amamantados pueden tardar hasta un año en ser destetados de las alimentaciones nocturnas.
¿los bebés naturalmente dejan caer alimentos nocturnos?
es natural que los bebés dejen de alimentarse por la noche por su cuenta. Esto se debe a que su bebé podrá durar más tiempo sin comida., Puede comenzar a preparar a su bebé para que deje el destete nocturno dándole gradualmente menos tiempo en el pecho cada noche. A continuación encontrará consejos detallados para destetar a su bebé de las alimentaciones nocturnas.
Cómo destetar las alimentaciones nocturnas
durante el primer mes: si su bebé duerme de 4 a 5 horas por la noche, despiértelo y aliméntelo para asegurarse de que reciba suficiente leche. También sugiero que use la técnica de vigilia y sueño para todas las siestas / noches. Es una forma suave y gradual que le enseña a su bebé a calmarse a sí mismo y construye su confianza con el tiempo de que puede volver a dormirse cuando despierte., Esto es esencial a medida que comienzas a soltar las comidas nocturnas.
durante los próximos dos meses: deje que su pequeño duerma más tiempo (tal vez hasta 6 horas más o menos) antes de despertarse y alimentarse. Bombee unas pocas onzas si sus senos se sienten demasiado llenos. Considere despertar a su bebé para una alimentación de sueño de medianoche. Me gusta pensar en esto como rematar el tanque. Debe darle a su bebé más «combustible» para que pueda dormir un tramo más largo en su viaje nocturno.
le recomiendo encarecidamente que use envolturas y ruido blanco fuerte y estruendoso—o SNOO-para mejorar el sueño., Con cada uno de ellos, reducirá el despertar nocturno y ayudará a su bebé a desconectar las interrupciones, tanto externas como internas, que podrían irritar a su bebé por la noche. A algunos padres les preocupa que su bebé duerma demasiado profundamente y pase hambre, pero esas preocupaciones son infundadas. Tenga la seguridad de que si su bebé necesita comer, ¡definitivamente se despertará!
Después de 4 meses: puede aumentar las calorías durante el día ofreciendo alimentaciones adicionales y reduciendo las distracciones a la hora de comer. Y, continúe despertando a su bebé para una alimentación de sueño de medianoche.,
Pensamientos finales sobre cómo destetar las alimentaciones nocturnas
Una vez que haya descubierto con éxito cómo destetar a su bebé de las alimentaciones nocturnas, puede que le resulte más fácil obtener los ZZZ que también necesita para sentirse bien descansado. Para obtener más consejos sobre la lactancia materna, consulte:
- Qué hacer si la lactancia materna es difícil
- consejos de Lactancia Materna para dormir mejor
- 411 en la leche materna
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