Cómo detener el acné inducido por el estrés para bien
¿alguna vez ha notado que los brotes de acné parecen venir siempre en los peores momentos? ¿Como cuando te estás preparando para una gran entrevista o reunión, o incluso cuando simplemente te sientes sobrecargado de trabajo y abrumado? Esto se debe a que el estrés puede desencadenar una variedad de respuestas químicas dentro de su cuerpo, lo que puede causar brotes., Entonces, si usted aprieta nerviosamente en su piel cuando usted está bajo mucha presión, usted podría exacerbar el problema contribuyendo a marcar con una cicatriz del acné.
entonces, ¿cómo puede reducir el acné relacionado con el estrés y recuperar su tez clara y suave? Sigue estos cinco sencillos consejos.
reducir el estrés
Lo primero es lo primero, abordar el problema de frente identificando las fuentes de estrés y tomando algunas medidas para minimizar sus efectos puede ayudar a eliminar los brotes inducidos por el estrés (American Academy of Dermatology)., Para algunas personas, incluir un «tiempo de silencio» en sus horarios diarios puede ayudar a controlar el estrés. Esto puede significar dar un paseo alrededor de la manzana, meditar, escuchar música relajante u otras actividades similares que le permitan tomar un descanso de los desencadenantes estresantes y concentrarse en sí mismo, aunque solo sea por unos minutos cada día.
limpia y exfolia
ahora que te has dirigido al elefante en la habitación, es hora de trabajar para recuperar tu piel lisa y clara., Si bien la limpieza debe ser un elemento básico en la rutina de cuidado de la piel de todos, es especialmente importante para aquellos que se ocupan del acné en adultos. Este paso elimina cualquier suciedad, aceite, maquillaje y otros desechos que puedan quedar atrapados dentro de sus poros y contribuir a sus brotes.
a continuación, exfoliar la piel puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y la suciedad que obstruyen los poros y evitar que los productos para el cuidado de la piel penetren eficazmente en la piel y lleguen a las capas activas subyacentes. Hay tratamientos de exfoliación profesionales disponibles, como microdermoabrasión y peelings químicos., Hable con su dermatólogo para ayudarle a determinar si estas opciones podrían ser apropiadas para usted.
Use el tratamiento Spot correcto
El uso regular de un tratamiento spot específicamente diseñado para atacar y secar el acné puede ayudarlo a recuperar su piel clara. Los ingredientes activos más comunes utilizados en este tipo de productos son el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, pero es posible que desee discutir sus opciones con su dermatólogo antes de agregar un tratamiento para el acné a su rutina diaria (la revisión Dermatológica).,
sea paciente
una de las razones más importantes por las que muchos hombres y mujeres luchan con el acné en adultos es que no dan a sus tratamientos el tiempo suficiente para funcionar y se dan por vencidos demasiado pronto (el dermatólogo). La verdad es que el acné no va a desaparecer de la noche a la mañana, pero eso no significa que su rutina de limpieza y los tratamientos puntuales no estén funcionando. Dale a tu piel unas semanas para responder al tratamiento antes de hablar con tu dermatólogo sobre posibles opciones alternativas.,
en la misma vena, incluso después de que su piel se haya aclarado, su dermatólogo puede recomendarle que continúe usando un limpiador para el acné u otro producto similar para ayudar a prevenir futuros brotes.
considere el rejuvenecimiento cutáneo con láser
en algunos casos, el tratamiento con láser profesional puede ser la solución más efectiva para el acné y las cicatrices del acné. Forever Young BBL, por ejemplo, utiliza la luz de banda ancha para reducir el enrojecimiento y la decoloración, al tiempo que estimula la producción de colágeno y la renovación de las células de la piel. El resultado es un tono y una textura de piel más suaves, claras y uniformes.,
Los tratamientos con láser también pueden ser muy efectivos para minimizar o eliminar la aparición de cicatrices de acné, manchas solares y otras imperfecciones.
la línea de fondo
mientras que cierta cantidad de estrés agudo es normal, el estrés crónico puede causar estragos en su cuerpo y su piel. Una vez que haya tomado algunas medidas para reducir los niveles poco saludables de estrés y promover un estilo de vida más tranquilo y relajado, debería poder restaurar efectivamente su tez clara siguiendo los pocos consejos simples descritos anteriormente.,
para casos más graves o persistentes de acné en adultos, los tratamientos con láser como Forever Young BBL pueden ser las mejores opciones a considerar. Ofrecemos rejuvenecimiento de la piel con láser, microdermoabrasión y peelings químicos en Acqua Blu Medical Spa en Pittsburgh y Wexford, realizados por profesionales capacitados y altamente calificados.
si desea obtener más información sobre estos procedimientos, o para programar una cita, comuníquese con nosotros al (724) 933-1800 y dé el siguiente paso para obtener la piel de aspecto saludable que desea.