muchas personas generalmente experimentan acné en la frente, las mejillas, la línea de la mandíbula y la barbilla, pero el acné rayado también es una cosa. Si usted se encuentra tratando con el acné rayita, afortunadamente hay varias cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir y tratar esas espinillas frustrantes, puntos negros, y brotes.
pero primero, retrocedamos un poco. ¿Qué es el acné? El acné es una afección de la piel causada principalmente por poros obstruidos., La piel tiene glándulas sebáceas que producen sebo o aceite, y la producción de exceso de aceite causa problemas para la tez cuando se mezcla con células muertas de la piel y bacterias dentro de los folículos pilosos, y obstruye los poros para crear un grano. Estas espinillas son a veces bastante dolorosas, pero con el tratamiento adecuado, acné rayita será una cosa del pasado.
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pruebe algunas
causas del acné Rayado
hay varias causas potenciales del acné rayado, incluidos los productos para el cuidado del cabello, los sombreros, el maquillaje y la acumulación de sudor.
productos para el cuidado del cabello
Los tipos de productos para el cabello que utiliza pueden tener un impacto drástico en la salud general de su piel al causar una acumulación excesiva de aceite, bacterias y células muertas de la piel. Muchos productos para el cabello están cargados con productos químicos e ingredientes agresivos que pueden causar estragos en la piel., El petróleo y algunas siliconas son ingredientes comunes en los productos para el cuidado del cabello que se sabe que causan brotes, especialmente si tiene piel grasa. Estos productos suelen ser champús gruesos y cremosos, acondicionadores sin enjuague o «humectantes» para el cabello que, si bien son excelentes para su cabello, pueden ser perjudiciales para su cutis.
Los productos químicos lauril sulfato de sodio y lauril sulfato de amonio también se utilizan ampliamente en lacas para el cabello, champús secos y otros productos en aerosol y deben evitarse si tiene la piel seca., Estos productos químicos pueden secar aún más el área alrededor del cuero cabelludo y la línea del cabello y hacer que la piel produzca más sebo de lo necesario. Este aceite se combina con las escamas de la piel seca y obstruye los poros, causando puntos negros y espinillas en la línea del cabello.
Headwear
Los sombreros, las bandas para la cabeza y otros sombreros pueden causar fricción y transportar el exceso de aceites de su piel y cabello, lo que les permite mezclarse con las bacterias y el aceite ya presentes en su cara. Esta combinación mortal crea acumulación y poros obstruidos, lo que puede conducir a la línea del cabello y el acné en la frente.,
maquillaje
no siempre es una causa directa, pero el maquillaje puede causar acné. Cubrir su acné con bases y correctores comedogénicos pesados prohíben que su piel respire ,y «atrapan» las células muertas de la piel y las bacterias en sus poros para crear brotes. Cuando el maquillaje se sienta en la piel durante demasiado tiempo, aumenta la probabilidad de poros obstruidos, por lo que es un pecado para el cuidado de la piel ir a la cama sin quitarse el maquillaje y lavarse la cara.
acumulación de sudor
permitir que el sudor permanezca en la superficie de la piel también puede contribuir al acné rayado., Durante un entrenamiento, el sudor puede mezclarse con residuos en la piel, lo que puede provocar acné y brotes. Para evitar esto, considere tomar una ducha justo después de hacer ejercicio, o lavarnos la cara y cambiarnos por lo menos ropa limpia y fresca.
cómo tratar el acné Rayado
entonces, ¿cómo deshacerse de estos molestos brotes a lo largo de su línea del cabello?, Estos son algunos pasos simples:
Determine la causa
si solo está notando brotes en la línea de su cabello y no experimenta granos en las mejillas ni en ningún otro lugar de su cara, lo más probable es que el culpable sea un producto para el cabello o una acumulación de aceite, sudor o bacterias debido al ejercicio o la ropa para la cabeza. Si experimenta brotes consistentes en muchas o todas las áreas de su cara, entonces su acné rayita es probablemente solo un elemento de una condición más prominente.,
tenga en cuenta que determinar la causa del acné puede tomar algún tiempo, ya que es diferente para todos y depende de su propio estilo de vida y hábitos. Una vez que haya identificado la causa, puede tomar las medidas necesarias para mitigar su acné y comenzar su viaje a una tez más clara.
agregue un tratamiento para el acné a su rutina
El peróxido de benzoilo y el ácido salicílico son dos ingredientes conocidos que combaten el acné. El peróxido de benzoilo tiende a ser más severo en la piel, por lo que generalmente recomendamos usar un tratamiento para el acné que contenga ácido salicílico en su lugar., El ácido salicílico se encuentra en muchos productos de control de manchas, ya que es un exfoliante químico que ayuda a eliminar las células muertas de la piel mientras mantiene los poros claros, sin despojar a la piel de sus aceites naturales o dañar la barrera cutánea. Debido a que el exceso de grasa es el principal contribuyente para el acné, la incorporación de productos de control de aceite para el cuidado de la piel también puede ayudar a mejorar su tez.
aplique su tratamiento para el acné en el área afectada, asegurándose de seguir las instrucciones que figuran en la etiqueta. Vigile de cerca cómo reacciona su piel y disminuya el uso del tratamiento si es necesario para evitar irritar la piel.,
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sea consistente
la piel clara no sucede de la noche a la mañana. Sea consistente y diligente con su rutina de cuidado de la piel para maximizar sus resultados.
si el acné persiste, busque ayuda profesional
si ninguno de sus tratamientos o cambios en el estilo de vida parecen estar haciendo una diferencia, es posible que le interese buscar la ayuda de un dermatólogo. Ellos podrán ayudarte a determinar cualquier posible problema subyacente o decirte si necesitas algo más fuerte para aliviar tus síntomas.,
cómo prevenir el acné Rayado
ahora que sabe cómo deshacerse del acné rayado, también necesitará saber cómo prevenir futuros brotes. Estos son nuestros mejores consejos para prevenir el acné rayado:
- Mantenga sus sábanas y fundas de almohada limpias para evitar la acumulación de grasa y bacterias.
- Al aplicar productos para el cuidado del cabello o la piel, asegúrese de que sus manos estén limpias y toque su cara lo menos posible.
- Si tienes flequillo, evita tocarlo para evitar que se extienda aceite, bacterias y suciedad de los dedos al cabello y la frente.,
- Si usa sombreros, lávelos después de cada uso, especialmente si acumularon sudor durante todo el día.
- asegúrese de dormir lo suficiente todas las noches.
- mantenga una dieta completa y una rutina regular de ejercicios, incluida una ducha después del entrenamiento.
- lávese bien la cara y el cabello diariamente con limpiadores suaves, no comedogénicos y sin fragancia y productos para el cuidado del cabello.
- evite picarse la piel o hacer estallar las espinillas. Puede ser un hábito difícil de romper, pero su piel se lo agradecerá!,
- termine su rutina de cuidado de la piel con un humectante para mantener su piel adecuadamente hidratada.
- Se adhieren a los productos cosméticos no comedogénicos para reducir las posibilidades de obstrucción de los poros.
considere las listas de ingredientes
Cuando haya identificado la causa de su acné rayado y haya tomado las medidas necesarias para tratarlo y prevenirlo, lo último que desea es que regrese. Seguir utilizando productos para el cuidado del cabello y el cuidado de la piel con listas de ingredientes pobres puede ser lo que se interpone en el camino de su trabajo duro.,
tómese el tiempo para leer las etiquetas de los ingredientes de cada producto que entra en contacto con su piel. Si observa que un producto puede estar contribuyendo a los brotes, tómese un descanso de usarlo. Si su champú es un producto pesado, a base de aceite, intente cambiar a un champú sin aceite. Si normalmente usas productos muy perfumados, ve sin fragancia y comprueba si notas alguna diferencia en tu cutis. Haga estos cambios uno a la vez hasta que encuentre uno que comience a hacer una diferencia. Mantenga las cosas simples antes de recurrir a un champú o acondicionador para reducir el acné.,
Puede parecer mucho ensayo y error hasta que encuentre la verdadera causa, pero una vez que comience a notar un patrón entre ciertos ingredientes, puede comenzar a eliminar los productos que los contienen y ponerse en el camino hacia una piel feliz y saludable. ¡Incluso puede encontrar que los brotes en otras partes de su cara comienzan a mejorar en el proceso!
puntos clave
- Los aceites naturales del cabello, la acumulación de sudor e incluso ciertos productos para el cabello pueden causar que el exceso de aceite se acumule en la línea del cabello., Este exceso de aceite a menudo se mezcla con bacterias o células muertas de la piel y causa poros obstruidos y espinillas.
- otras causas del acné rayado incluyen productos para el cuidado del cabello, Sombreros y maquillaje.
- Trate las espinillas con un producto que contenga ácido salicílico, que ayuda a exfoliar suavemente la piel y mantener los poros limpios de suciedad, aceite y bacterias.
- hay una variedad de consejos que pueden ayudar a mantener las espinillas a raya, incluyendo lavarse las fundas de almohada regularmente, mantener las manos fuera de la cara y apegarse a productos suaves y no comedogénicos para el cuidado del cabello y el cuidado de la piel.,
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Abby Vinas
Abby Vinas ha sido durante mucho tiempo un miembro activo de la comunidad de salud holística, abogando a favor de sus beneficios tanto para nuestro bienestar físico como emocional. Su compromiso de llevar un estilo de vida saludable la ha convertido en una autoridad en las prácticas de autocuidado., Abby es una apasionada del fitness, la nutrición y el cuidado adecuado de la piel, y también es una ávida amante de las tostadas de aguacate y las caricias para perros.