Cómo dejar de ser mezquinas
de nuevo: todos lo hacemos. Todos dejamos que nuestras emociones huyan de nosotros a veces. Todos somos una mierda incluso para la gente que amamos a veces.
Pero no es inevitable. La realidad es que la mezquindad no nos hace ningún favor. Hace miserable a la otra persona y la aleja.
viví con un compañero de casa que enloquecería si alguien usara cualquiera de sus cubiertos, incluso si lo confundieran con los suyos en el tendedero., Afirmó tener cierta capacidad mágica para detectar cuáles de las cucharas idénticas de IKEA que todos teníamos eran suyas. Una vez, me envió un mensaje cuatro veces en un solo día acusándome de usar varios artículos de cubiertos.
ni siquiera había estado en casa ese día.
mientras que la casa había comenzado con un ambiente agradable, su comportamiento desproporcionado y mezquino agrió el estado de ánimo. La gente empezó a evitarla. Pasaba cada vez menos tiempo en casa. Literalmente borré mi cuenta de Facebook para detener los mensajes obsesivos centrados en la cubertería sin el drama que provocaría bloquearla.,
¿logró algo? ¿Realmente valió la pena hacer que todos con los que vivía la odiaran por los cubiertos? Por supuesto que no.
no vale la pena. No hay ningún beneficio real para crear malos sentimientos sobre el comportamiento que es molesto, pero no hasta el punto de ser imposible de tolerar.
nunca asuma malicia cuando la incompetencia sería suficiente como explicación.
hay enormes beneficios en aprender a dejar que las cosas te inunden sin perturbarte o dejar que te molesten.
las Personas que tienen su mierda juntos no son habitualmente petty., Tienen sus valores ordenados y saben a dónde dirigir su energía.
así que la única manera real de dejar de ser mezquino es aclarar lo que te importa. Deja de exteriorizar emociones.
según Seth Godin, los corredores de ultra maratón deciden antes de una carrera bajo qué circunstancias precisas renunciarán. No toman una decisión reactiva cuando el dolor se instala. En una línea similar, decida lo que le importa y lo que considera que vale la pena reaccionar.
Pista: es la gran cosa.,
Aprende a atraparte cuando empieces a ser mezquino. Frena tu ira. Detente y considera por qué estás realmente enojado.
Otra pista: no es el asunto en cuestión. Has aprovechado una excusa para desatar una emoción no relacionada.
salir de la mentalidad de venganza. Como todas las películas de Hollywood nos dicen, la venganza hace mucho daño al actor.
esto no se trata de dejar que la gente te pisotee. Esto se trata de preservar su tiempo y atención y energía para lo que les sirve., No gastar en arrebatos que sólo hacen que la gente se molesta.