Consejos para los Nuevos Papás

Robert McKeon Aloe

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Nov 25, 2018 · 8 min de lectura

Mi experiencia de ser padre ha sido un paseo salvaje que ha dependía mucho de la voluntad, humildad y sacrificio., Para las mujeres, la maternidad es más gradual a medida que se acostumbran a estar físicamente incómodas y cansadas de las noches de insomnio, incluso antes de que nazca el bebé. Para los hombres, la paternidad es bastante repentina; hay un día en que nos convertimos en padres. Se siente como ser golpeado por una onda media que te golpea inesperadamente; una vez que te aceras, la onda resulta ser pequeña, al menos para el bebé número 1. A las 2, La Ola es enorme, y a las 3, estás siendo sacudido salvajemente, tratando de no ser succionado hacia el mar.

cuando nacieron mis hijos, me enamoré de ellos inmediatamente., Los miré y me llené de alegría. Sin esta alegría, No estoy seguro de haber tenido el impulso de hacerlo bien por ellos. Inicialmente, solo comen, hacen caca, duermen y lloran. Ellos amamantaban, y de vez en cuando dormían sobre mí. Cuando estaban despiertos, menos de 30 minutos por día, alguien más quería sostenerlos. Estaba bastante frustrado por eso.

Por otro lado, yo era el responsable de cambiar los pañales sucios., Inicialmente, no olían mal, pero el olor empeoró a medida que los niños crecían o la caca envejecía en el bote de basura. Sacar la basura generalmente significaba cerrar una bolsa de pañales con esa pequeña bocanada de concentrado, olor a mierda podrida. Es por eso que abandonamos el cubo de pañales un año después de que naciera nuestro segundo hijo. Para cuando aprendieron a ir al baño, apenas podía cambiar un pañal. Cada vez, olía como la primera vez, como alguien caca hasta mi nariz. Pero seguí haciéndolo. Estaba dispuesto a ser responsable.

el negocio de la caca no termina ahí, sin embargo., He tenido dos veces que recoger caca con mis manos de la bañera cuando mi hijo hizo caca en la bañera. Fue terrible, pero al mismo tiempo, fue un testimonio de mi amor por mis hijos. Probablemente también limpiaré el trasero de otras personas más que el mío en mi vida. ¡Mi única esperanza es que mis hijos tengan que limpiarme el trasero cuando sea viejo!

también he sido golpeado en la polla o pateado en las bolas más de mis hijos que en toda mi vida. Este es un hecho triste, pero de nuevo, esto es parte de la voluntad de tener paciencia con mis hijos porque por lo general no lo dicen en serio ni entienden lo que es ese dolor., Además, ¿qué es un día de crianza sin lesiones?

también hay una voluntad de tomar riesgos como sacarlos por mi cuenta. He llevado a dos de mis chicos a Costco, el parque, helados, y a comer pizza en el trabajo. Esto no es poca cosa. Los niños están por todas partes, y tú estás tirando los dados cada vez. ¿Se comportarán los dos? Sólo uno? ¿Ninguna? Por lo general, me ayuda la firme creencia de que puedo irme con ellos cuando la mierda se vuelve real, ¡y lo hará! Al menos no los llevo a lugares donde eso no es posible., Todavía están en una edad en la que puedo llevarlos a ambos como lo he hecho al salir del mercado de un agricultor en dos ocasiones. Veremos si tengo el valor de llevarme a mis tres hijos cuando el bebé crezca un poco.

humildad

he crecido en humildad debido a la crianza de los hijos, y parte de ello es estar más dispuesto a aprender o hacer las cosas de manera diferente. La primera parte fue conocer mis límites, o más precisamente, encontrar mis límites. Por lo general, las personas quieren encontrar sus límites para algo como correr o andar en bicicleta, no cuán poco sueño puede tener para funcionar como adulto., ¿Sabes lo poco que puedes dormir y hacer ejercicio? ¿Cuál es tu mínimo para no quedarte dormido al volante? Estas son preguntas que se pueden responder al tener hijos.

Los niños son el comando de interrupción definitivo.

no dormir de los niños es diferente de no dormir debido a algún proyecto que está trabajando. Algunas personas dirán: «Oh, no dormí mucho porque trabajo horas locas.»La principal diferencia es la obligación. Siempre puedes dejar tu trabajo, pero dejar a los niños es mucho más difícil., Requieren un enfoque y demandan atención inmediata como bebés que pocas otras cosas realmente hacen. Son la máxima orden de interrupción.

La falta de sueño de los niños no es solo perder unas pocas horas; es la calidad del sueño. Podía dormir ocho horas por noche como padre, pero me despertaba cada hora. La interrupción del sueño es más importante que la falta de sueño. Mi audición se ha vuelto sensible a mis hijos, donde si tosen o lloran un poco, me despierto. Generalmente duermo entre 4 y 6 horas con 1 a 4 interrupciones por noche.

Aprender a lidiar con la fatiga., El café no hará mucho. Para mí, la dieta es más importante. Esto también es más difícil con los niños, pero cuando como menos azúcar y más proteínas, mi energía a lo largo del día mejora. He tenido que deshacerme principalmente del azúcar agregado para poder funcionar durante el día. Más recientemente, agregar más nueces también ha ayudado.

Averigüe cuándo puede tomar algunas siestas eléctricas; mejorarán en gran medida su vida. Solía tomar una siesta a las 9 pm para pasar la noche con nuestro primogénito cuando era un bebé. Mirando hacia atrás, la onda de choque del primer hijo fue muy difícil, pero la carga de trabajo de los dos siguientes fue mucho mayor.,

La crianza de los hijos es más difícil que correr el tonto. Mi esposa y yo corrimos el tonto en Disney World hace unos años, que es donde corres un 5K, 10K, media maratón y maratón completo durante cuatro días. Algunos de esos días no dormíamos mucho por culpa de nuestro hijo. Hubo lesiones y fatiga, pero la fuerza mental para superar eso es mucho menor para superar el manejo de niños todos los días del año.

Las lesiones son desgarradoras porque quieres protegerlas de lesiones. Sin embargo, son inevitables. La primera vez que mi hijo se mordió la lengua, y sangró, lloré., Lo estaba viendo yo sola, y me sentí como un fracaso total. Para una lesión en la lengua, no hay nada que puedas hacer a menos que te la muerdan por completo.

la gestión del tiempo también ha sido clave, especialmente en el trabajo. He tenido que ir tarde o salir temprano para tratar con los niños y aliviar el estrés de mi esposa. El resultado es que he trabajado en centrarse en el trabajo cuando estoy en el trabajo. Eso significa hacer una tarea ahora en lugar de esperar hasta que esté bien y listo. La procrastinación tiene que ser reducida, y tuve que trabajar en ser capaz de cambiar la tarea más rápido.

La adaptación es clave. Tienes que adaptarte., Mis hijos cambiaron a nuestras técnicas de crianza, y el cambio fue constante. Teníamos que mantenernos al día con ellos, lo que significa un cambio constante y prestar atención a lo que funciona y a lo que no. también significa estar abiertos a las nuevas técnicas, tomar bien la crítica y ser honestos con tu propio carácter. Estas no son cosas fáciles, pero trabajando en ellas poco a poco, he encontrado algo de éxito.

sacrificio

sacrificio a un nivel que pocos han hecho antes de ser padres, a falta de luchar en una guerra., Me gusta pensar en el sacrificio en el sentido del anonimato porque su sacrificio pasará desapercibido para sus hijos, su familia y sus amigos. Su cónyuge puede darse cuenta, pero también se están sacrificando.

La primera víctima en la tierra de los nuevos bebés es el sueño. No me di cuenta de que podía funcionar con tan poco sueño, y realmente me abrió los ojos a la responsabilidad de cuidar de alguien impotente sobre su vida sin llorar. Esto ha significado Un sueño interrumpido y menos sueño total.

el segundo es orinar., Me costó acostumbrarme a no orinar y hacer caca cuando quería; esto no es posible con los niños. He descubierto que puedo mantener mi vejiga e intestinos por lo menos una hora más de lo que hubiera pensado posible. Esta no es información que me gustaría haber sabido, pero la experiencia me dio esto. Una vez que los niños aprenden a ir al baño, trato de orinar cuando orinan, especialmente en público. Hace que los viajes al baño sean más fáciles, pero entonces el truco es orinar tan rápido como puedas porque solo tienes hasta que salgan corriendo por la puerta.,

Otro componente de la paternidad no es disfrutar de las comidas porque no se le puede dar de comer toda su atención. Nunca olvidaré la primera vez que comí en In-N-Out con mi esposa sin hijos. Había un silencio en el aire, y la comida era increíble. La mayor parte de la parte increíble es que podía disfrutar de cada bocado y no tener prisa por terminar en caso de que uno de los niños tuviera una crisis.,

También he sacrificado el tiempo que solía dedicar a Pasatiempos. Rara vez hago snowboard, y en raras ocasiones construyo algunos de mis Legos. No tengo tiempo. Los deportes también tenían que desaparecer. Solía seguir a MLB, NCAAF y NFL durante todo el año, además de los playoffs de la NHL y la NBA, junto con la Copa Mundial y la acción Olímpica. Ahora, veo un partido aquí y allá, y soy completamente ajeno a mis equipos haciendo bien. Solo sabía unos pocos juegos de la Serie Mundial que los Astros estaban haciendo bien en 2017., Con el primer niño, tuve que reducir a sólo playoffs, y después del segundo niño, no puedo dar toda mi atención a los deportes. Estoy entretenido aquí y allá, pero una gran parte del entretenimiento fue el suspenso de seguir los altibajos de un equipo a lo largo de la temporada.

mis amistades también han cambiado. La mayoría de mis amigos tienen hijos. Es tener algo en común con la gente que es difícil sin niños porque la gente no entiende las cosas locas que pueden suceder., Tampoco entienden la molestia de llevar a sus hijos a un evento o tener una conversación que podría terminar a mitad de la oración en cualquier momento.

Los niños son tornados sin parar

La limpieza se ha convertido en un gran problema porque los niños causan un desastre. Son un tornado sin parar durante todo el día, por lo que cada vez tengo más y más el hábito de limpiar cosas en cualquier habitación en la que me encuentre. Hago esto a pesar de que sé que pueden tirar cosas de nuevo ese día o el siguiente porque, en última instancia, me siento menos estresado., Mi vida se siente un poco menos fuera de control cuando limpio un poco más.

Extra Bonus

lo más probable es que salves la vida de tu hijo un par de veces mientras sea pequeño o incluso cuando sea mayor. Recuerdo a mi padre haciendo la maniobra de Heimlich después de que yo había comido un bocado demasiado grande de un pedazo caliente de pizza. Tenía 14 años en ese momento. He salvado a mis hijos de ahogarse, ser atropellados por coches, ser atropellados por trenes y cuchillos. No es un escenario que nadie quiera que suceda, pero después del hecho, te sientes un poco como un héroe a pesar de que tus pequeños probablemente no lo recordarán ni se preocuparán.,

En Conclusión

Suck it up!

usted es un padre ahora, y no se queje a su cónyuge al respecto. Cada vez que llego a casa del trabajo, me doy una pequeña charla de ánimo para recordarme que no importa el estrés que he tenido en el trabajo, lo más probable es que mi esposa haya tenido un día más duro cuidando a los niños sin poder tomar un descanso. El trabajo es las vacaciones ahora, el hogar es el trabajo, y puedo hacer ambas cosas. Tengo esta vida loca con estos maravillosos hijos y esposa.

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