Cornbread Stuffing Recipe (Español)

Homemade cornbread stuffing is a delicious Thanksgiving staple. Made with real, simple, whole food ingredients this recipe is both healthy and easy to make., Me encantan los pedacitos dulces de arándanos y los sabrosos bocados de nueces esparcidos por todas partes. ¡Puedes hacer este relleno con anticipación o el mismo día que planeas servirlo!

Imagine esto; pechuga de pavo asada servida junto con puré de papas, ensalada festiva de col rizada, coles de Bruselas asadas, salsa de arándanos y este relleno de pan de maíz fácil y saludable. Esa es una comida de acción de Gracias Que espero comer. ¡Termina todo con unos mini pasteles de calabaza y oficialmente he comido mi comida favorita de acción de Gracias!,

siempre pensé que el relleno casero era difícil de hacer, pero eso no podía estar más lejos de la verdad. En realidad es muy fácil.

cómo hacer relleno de pan de maíz saludable

Tienes que comenzar con un poco de pan de maíz casero. Esta es la receta que uso para mi relleno, pero, por supuesto, puede sustituir cualquier receta de pan de maíz que prefiera.

quieres que tu pan de maíz tenga un día y esté un poco rancio. Si lo está haciendo fresco, no hay problema, simplemente corte el pan de maíz en cubos de 1 pulgada y hornéelo en el horno durante aproximadamente 20 minutos., Esto los secará un poco y estarán listos para su transformación de relleno.

  1. coloque el pan de maíz en cubos en un tazón grande.
  2. Derretir la mantequilla en una sartén grande y agregar la cebolla, el apio, la sal y la pimienta. Saltee las verduras durante 6-8 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y las cebollas estén translúcidas.
  3. incorporar la salvia, el tomillo, el romero, la sal y la pimienta y mezclar hasta que estén bien combinados.
  4. vierta la mezcla de verduras sobre los cubos de pan de maíz.
  5. añadir el huevo ligeramente batido, el caldo, los arándanos y las nueces.,
  6. mezcle suavemente todo hasta que esté bien mezclado.
  7. transfiera los ingredientes en una fuente para hornear engrasada de 9×11.
  8. poner en el horno durante 30 minutos o hasta que cuaje a través del centro.
  9. Servir y disfrutar!

¿este relleno de pan de maíz no contiene Gluten?

que todo depende de la receta de pan de maíz que elija. En mi receta, sugiero cambiar la harina de pastelería de trigo integral por harina de avena para mantener las cosas 100% libres de gluten.,

más limpio & deliciosos lados de acción de Gracias para disfrutar:

  • coles de Bruselas con tocino & manzanas
  • puré de batatas
  • salsa de arándanos
  • festive Kale Salad

muchas gracias por leer! Puedes ver el video a continuación y si haces esta receta me encantaría que le des una calificación ★ a continuación. Y asegúrese de seguir me en YouTube, Pinterest, Instagram y FaceBook para obtener más alimentos saludables inspiración!,

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Relleno de Pan de maíz Receta

Este saludable pan de maíz relleno puede hacerse con anticipación o el mismo día en que planea servir. Si te gustan los bordes crujientes en tu relleno, ¡asegúrate de hornearlo durante 10-15 minutos adicionales!,
Course: sides, Thanksgiving sides, vegetarian
Cuisine: American

Author: Dani Spies
Prep Time15 mins
Cook Time40 mins
Total Time55 mins

Servings: 9
Calories: 239.,iv> 6 tazas de cubos de pan de maíz, esta receta cortar en cuadrados de 1 pulgada

  • 2 cucharadas de mantequilla de pastoreo
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 3 tallos de apio, picado
  • 2 dientes de ajo, picado
  • 1 cucharadita de tomillo fresco, picado
  • 2 cucharaditas de salvia fresca, picada
  • 1/2 cucharaditas de romero fresco, picado
  • 1 pastoreo de huevo, golpeado
  • 1.,5 cups low sodium, chicken broth
  • 1/2 cup dried cranberries
  • 1/2 cup walnuts, chopped
  • salt and pepper to taste
  • Instructions

    • Pre-heat oven to 350 F.
    • Grease a 9×9 baking dish with butter, olive oil or coconut oil and set aside.
    • Prepare your cornbread., Me gusta hornear mi pan de maíz un día o dos por adelantado para que esté un poco seco.
    • Cortar su pan en cubos de 1 pulgada y colocar en un tazón grande. Si va a hornear su pan de maíz en el mismo día, coloque los cubos en una bandeja para hornear con borde y hornear durante 20 minutos para ayudar a secarlos un poco.
    • Calentar una sartén grande sobre fuego medio alto y derretir la mantequilla.
    • Agregar a las cebollas, el apio, el ajo, la sal y la pimienta., Saltee las verduras durante 6-8 minutos o hasta que las cebollas estén translúcidas y las verduras estén tiernas.
    • agregue tomillo, salvia y romero junto con otro golpe de sal y pimienta. Mezclar hasta que todo esté bien combinado. Apague el fuego y enfríe a temperatura ambiente.
    • agregue la mezcla de verduras enfriada en el tazón con el pan de maíz junto con el huevo batido, el caldo de pollo, los arándanos secos y las nueces.,
    • Temporada con un poco más de sal y pimienta y revuelva suavemente todo junto.
    • transferir Cuidadosamente preparado en la asadera y hornear durante 25-30 minutos. Quieres que el relleno se fije a través, ligeramente dorado y súper fragante.
    • Servir caliente o a temperatura ambiente y a disfrutar!,

    Notas

    *Si desea mantener esta receta libres de productos lácteos, cambiar la mantequilla por aceite de coco o aceite de oliva.

    *Si desea mantener esta receta vegana o vegetariana, cambiar la mantequilla por aceite de coco o aceite de oliva y cambie el caldo de pollo por caldo de verduras.

    *acceso directo de hierbas: sub 1 cucharadita de condimento de aves de corral para todas las hierbas frescas.

    Nutrición

    Porción: 1piece | Calorías: 239.74 kcal | Hidratos de carbono: 30.62 g | Proteínas: 5.36 g | Grasa: 11.45 g | Grasa Saturada: 3.74 g | Colesterol: 47.,68mg | Sodio: 292.2 mg | Potasio: 174.95 mg | Fibra: 2.22 g | Azúcar: 11.79 g | Vitamina a: 240.97 UI de Vitamina C: 1.88 mg | Calcio: 76.55 mg | Hierro: 1.27 mg

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