la disforia es un estado de infelicidad generalizada, inquietud, insatisfacción o frustración, y puede ser un síntoma de varias afecciones de salud mental.
¿Qué es la disforia?
la disforia es un estado psicológico que a menudo es causado o acompaña a una condición de salud mental. El estrés, el dolor, las dificultades en las relaciones y otros problemas ambientales también pueden causar disforia.,
La mayoría de las veces, la disforia es un estado de ánimo, lo que significa que alguien puede tener momentos fugaces de disforia. Las personas también pueden experimentar estados disfóricos a largo plazo, y la disforia a largo plazo a menudo está fuertemente asociada con afecciones de salud mental que afectan el estado de ánimo, como depresión mayor, manía y ciclotimia.
los déficits nutricionales y las condiciones de salud también pueden causar disforia. Por ejemplo, las personas con hipoglucemia a veces reportan sentimientos de disforia, y el estrés de una enfermedad crónica puede causar sentimientos de infelicidad y frustración, que se pueden considerar disforia.,
signos de disforia
la sensación de disforia puede caracterizarse por las siguientes cualidades y comportamientos:
- tristeza
- apatía
- fatiga
- preocupación
- inquietud
- Falta de satisfacción con uno mismo o con la vida
la disforia es lo opuesto a la euforia. Muchas afecciones de salud mental pueden hacer que las personas experimenten episodios de disforia.
Disforia vs Dismorfia
Mientras que las palabras «disforia» y «dismorfia» sonido similar y a veces se usan indistintamente, cada término tiene su propio significado.,
Las personas a menudo usan disforia en el contexto de la disforia de género. La disforia por sí misma se refiere a una sensación general de malestar e insatisfacción (y a la angustia relacionada con la identidad de género en el caso de la disforia de género). Dismorfia, por otro lado, se refiere a la irregularidad en la forma o el tamaño de una parte del cuerpo. A menudo se usa en el contexto del trastorno dismórfico corporal, en el que un individuo tiene una imagen corporal distorsionada.,
disforia, Psicología y Salud Mental
una serie de condiciones de salud mental que incluyen depresión, bipolar, ansiedad generalizada, desafíos de adaptación, esquizofrenia, dolor crónico y Condiciones de personalidad pueden causar un estado de ánimo disfórico.
la disforia pasa normalmente para la mayoría de las personas, pero las personas que experimentan Estados disfóricos a largo plazo tienen un mayor riesgo de suicidio y, por lo tanto, se les anima a ponerse en contacto con un terapeuta u otro profesional de la salud. Hay tratamientos que pueden ayudar a las personas a superar los sentimientos de tristeza o disforia.,
tipos de disforia
la disforia no es una condición de Salud mental, por lo que no se divide oficialmente en subtipos. Sin embargo, algunas afecciones relacionadas con la salud mental asociadas con la disforia incluyen las siguientes.
disforia de Género
la disforia de Género, descrita en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) como angustia a menudo presente en individuos cuya identidad de género difiere del género asignado al nacer, reemplaza el diagnóstico de trastorno de identidad de Género (GID)., El GID se eliminó de la quinta edición del DSM ya que se creía que el diagnóstico contribuía a la patologización de las personas transgénero y no conformes con el género.
la disforia de Género puede comenzar a resolverse cuando un individuo hace una transición, o comienza a vivir como su verdadero género. La transición se puede describir como el proceso a través del cual una persona alinea sus características físicas con su identidad de género. Este proceso a menudo puede tomar hasta varios años y puede involucrar cirugía o tratamientos hormonales, aunque algunas personas hacen la transición sin cirugía y/u hormonas.,
las personas todavía pueden experimentar disforia de género durante la transición, especialmente cuando son mal entendidas-cuando su género es identificado incorrectamente—por otros. Las personas que experimentan disforia de género o condiciones que ocurren en conjunción con o como resultado de la disforia, como la depresión, pueden encontrar que la terapia es útil para abordar su angustia. Es importante tener en cuenta que un terapeuta ético y calificado no intentará alentar a una persona a ajustarse al género asignado al nacer ni tratará la identidad de esa persona como «confusión».,»
disforia sensible al rechazo
la disforia sensible al rechazo es una afección asociada con déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Las personas que experimentan disforia sensible al rechazo pueden tener fuertes sentimientos de angustia cuando piensan que no han cumplido con las expectativas o han decepcionado a otra persona.
disforia tardía
la disforia tardía es un término utilizado para referirse a la depresión que se vuelve resistente al tratamiento a través de medicamentos psicotrópicos durante un largo período de tiempo. Los expertos todavía están aprendiendo qué puede causar disforia tardía.,
disforia Post-coital
disforia Post-coital, también conocida como «blues post-sexo», ocurre cuando un individuo experimenta sentimientos de tristeza o ira directamente después de la relación sexual. Las personas que experimentan disforia post-coital pueden estar en relaciones amorosas y comprometidas a pesar de experimentar sentimientos negativos después del sexo. La investigación todavía está fuera de lo que hace que los individuos experimenten disforia post-coital, pero los estudios han demostrado que la experiencia no es infrecuente.,
trastorno disfórico Premenstrual (TDPM)
El trastorno disfórico Premenstrual es similar al síndrome premenstrual, o PMS, aunque sus síntomas son más graves. Menos mujeres se ven afectadas por el TDPM que por el síndrome premenstrual. Sin embargo, el TDPM puede causar depresión intensa y problemas de estado de ánimo que pueden interferir con la vida de una persona si no se aborda.
¿cómo se trata la disforia?
la disforia es un síntoma, no un diagnóstico independiente, y las personas a menudo buscan atención de salud mental para los sentimientos de disforia., La psicoterapia es una herramienta común para tratar la disforia y funciona al identificar primero la causa subyacente o las condiciones de la disforia, y luego al abordar los sentimientos o condiciones que la causan.
dependiendo de la severidad de la disforia y de las condiciones que la están causando, la medicación se puede utilizar conjuntamente con la psicoterapia. Las personas con disforia también pueden requerir tratamiento médico si sus síntomas son causados por una condición de salud física subyacente., A veces, los cambios en el estilo de vida, como pasar más tiempo con la familia, dedicarse a Pasatiempos, cambiar su dieta o cambiar sus rutinas también pueden ayudar. Su terapeuta puede ayudarlo a identificar cambios positivos en el estilo de vida para implementar con el fin de reducir o eliminar la disforia de su vida.
Última actualización:07-30-2019