aquí hay algunos consejos a tener en cuenta:
abrir las líneas de comunicación.
La comunicación saludable es esencial dentro de cualquier relación, pero especialmente después de que se ha roto la confianza. Es importante que no solo seas capaz de hablar honestamente con tu pareja, sino también que tu pareja esté siendo abierta y honesta contigo. Si tienes una discusión, trata de luchar de manera justa sin mencionar el pasado.
Estar en el mismo equipo.
Su relación puede no ser la misma en el «otro lado», pero es posible construir algo nuevo., ¿Ambos están enfocados en construir esa nueva relación juntos?
Stay » orientado al presente.»
una de las cosas más difíciles de reconstruir la confianza después de que alguien engaña es quedarse en el momento presente y construir hacia el futuro, en lugar de vivir o preocuparse por el pasado. Tienes todo el derecho de sentirte herido, enojado y triste por la decisión de tu pareja de hacer trampa. Sin embargo, si con el tiempo no puede dejar de lado esos sentimientos y trabajar hacia un enfoque más positivo y abierto a la relación, puede ser una señal de que no vale la pena permanecer en esta relación.
confía en ti mismo.,
esto podría ser la cosa más importante (y más difícil) de hacer. Usted podría estar cuestionando sus propios instintos en este punto: «¿debería haber hecho algo diferente?»o «¿no Debería haber visto venir esto?»Pero aprender a confiar en ti mismo, en tus propios sentimientos y en que estarás bien para seguir adelante es clave para tener una relación saludable con cualquier persona. Si algo no se siente bien, repensar acerca de si es o no lo correcto para usted.