En esta nueva serie en el auto-engaño, voy a spotlight 10 de la más importante de las defensas del ego. Este sexto artículo trata sobre la formación de reacciones, que puede definirse como la adopción superficial-y, a menudo, exagerada-de ideas e impulsos diametralmente opuestos a los propios.
un hombre inconscientemente se encuentra atraído por otro hombre, pero conscientemente encuentra esta atracción completamente inaceptable., Para manejar la ansiedad que surge de este conflicto, él sobre-actúa el papel del hombre recto o machista, saliendo por varias pintas con los muchachos, hablando en una voz brusca, sazonando su discurso con profanidades fuertes, golpeando sus puños en el mostrador, coqueteando visiblemente con la camarera, y así sucesivamente.,
otros ejemplos de formación de reacción incluyen el adolescente que intimida a la niña o niño que le atrae, el inmigrante que se vuelve más nativo que los nativos, el estudiante rico que asiste e incluso organiza manifestaciones anticapitalistas, el alcohólico que ensalza las virtudes de la abstinencia, y el político o líder religioso que aboga o legisla contra su vicio secreto, aunque, dependiendo del nivel de conciencia, este podría ser un caso de hipocresía en lugar de formación de reacción.,
otro ejemplo de formación de reacciones es la persona enojada que se comporta con exagerada calma y cortesía. Sin embargo, tal persona puede expresar su ira a través de medios pasivo-agresivos, es decir, a través de la resistencia inconsciente a satisfacer las expectativas razonables de los demás., Los casos de comportamiento pasivo-agresivo incluyen el pago de elogios a la espalda, llegar tarde de manera regular pero impredecible, hacer excusas tenues, sembrar dudas y confusión, fingir el cumplimiento de las solicitudes, crear una serie de barreras u obstáculos, retirar los comportamientos habituales (como hacer una taza de té, cocinar o tener relaciones sexuales) y cambiar la culpa y la responsabilidad. Como su nombre indica, el comportamiento pasivo-agresivo es un medio de expresar la agresión de forma encubierta, sin incurrir en los costos psicológicos y sociales de una agresión más abierta., Sin embargo, evita que los problemas subyacentes sean identificados y abordados, y puede conducir a una gran cantidad de malestar y resentimiento en la persona o personas que lo reciben.
un caso especial de formación de reacción es el de dos personas que se importan profundamente entre sí, pero caen en un patrón de discusión o desconexión para amortiguar su deseo mutuo y dependencia. B podría aceptar que A es muy importante para ella, pero A no acepta esto de B., Una comienza argumentando para empujar sus sentimientos por B, mientras que B) argumenta que volver a lidiar con Un stand-peces de comportamiento, es decir, para proteger su ego, ventilar su frustración, y el temperamento de sus sentimientos por A., Hasta que, por supuesto, ella se cansa y se va.
otro caso especial de formación de reacción es el de la persona que odia a un grupo particular de personas pero ama a los miembros del grupo con los que está personalmente familiarizado., Esto ayuda a explicar fenómenos tales como el misógino que se dedica a su esposa o el racista que se casa con una persona de color.
esto no debe confundirse con la defensa del ego de la generalización, que implica pensar en una persona odiada como parte de un grupo y luego odiar al grupo en lugar de a la persona. Por ejemplo, una mujer que está furiosa por la infidelidad de su marido dirige su ira, no a él personalmente, sino al sexo masculino en general., Del mismo modo, un hombre que ha sido descuidado y abusado por su madre todavía es capaz de amarla, pero solo a costa de haberse convertido en un misógino empedernido.
lo básico
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una defensa del ego que está cerca de la formación de la reacción está deshaciéndose, que implica pensar un pensamiento o llevar a cabo un acto en un intento de negar un pensamiento o acto anterior e incómodo., Ejemplos de perdición son el padre ausente que periódicamente regresa para estropear y sofocar a sus hijos, y la esposa enojada que lanza un plato a su esposo y luego trata de ‘compensarlo’ asfixiándolo en besos. El padre ausente y la esposa enojada no solo están tratando de reparar su comportamiento, sino también, como por arte de magia, ‘borrarlo del registro’. Otro ejemplo de deshacer es el hombre que daña las perspectivas de un amigo y luego, unos días más tarde, aparece en la puerta con un pequeño regalo., Rituales como la confesión y la penitencia son, al menos en algún nivel, formas socialmente toleradas y codificadas de deshacer.
deshacer es también una característica importante del trastorno obsesivo-compulsivo, o TOC. Un pensamiento obsesivo es una idea, imagen o impulso recurrente que se percibe como sin sentido, que se resiste sin éxito y que resulta en ansiedad y angustia marcadas. Los temas obsesivos comunes incluyen duda, contaminación, orden o simetría, seguridad, síntomas físicos, agresión y sexo.,
de acuerdo con la paradoja de la evitación del pensamiento, cuanto más se intenta luchar contra un pensamiento, más fuerte se vuelve. Haz esto ahora: trata de no pensar en un elefante rosa – ¡y todo lo que puedes pensar es en un elefante rosa!
para reducir la ansiedad y la angustia inducida por un pensamiento obsesivo, una persona puede emplear uno o más actos compensatorios que pronto se vuelven compulsivos en naturaleza. Por ejemplo, una persona con pensamientos recurrentes de estar contaminada con gérmenes puede desarrollar un impulso compulsivo de frotar y fregar sus manos, tan abrumador que sus manos comienzan a sangrar.,
Defense Mechanisms Essential Reads
en otro nivel, un acto de limpieza también puede representar un intento de deshacerse de pensamientos y emociones preocupantes, como con la asesina Lady Macbeth:
Out, damned spot! ¡fuera, digo! Here aquí está el olor de la sangre todavía; todos los perfumes de Arabia no endulzarán esta pequeña mano. Oh, Oh, Oh!