Horario de sueño y alimentación para su bebé de nueve a 12 meses

su bebé baboso y sonriente está aprendiendo muchas cosas nuevas de nueve a 12 meses de edad, y debería estar durmiendo bien en su horario para equilibrar esos largos estiramientos de vigilia y procesar nuevas habilidades. «En general, los bebés a esta edad tienen dos siestas, y esperamos que esas siestas sean de al menos una hora, si no dos horas o más», dice Erin Neri, consultora pediátrica certificada del sueño en Sherwood Park, Alta. «Deberían poder permanecer despiertos de tres a cuatro horas entre siestas.,»Agrega que hay un pequeño porcentaje de niños que comienzan a dormir una siesta alrededor de los 11 a 12 meses, pero dejar caer la siesta matutina generalmente sucede alrededor de los 15 meses.

Más dientes (los cuatro incisivos inferiores, si no se han perforado antes, y los cuatro incisivos superiores) están haciendo una aparición en este rango de edad, lo que puede causar estragos en el sueño. Sin embargo, en general, deberían dormir hasta 12 horas por la noche, tal vez directamente (¡yay!) o con una o dos breves Despertadas., Si el sueño nocturno es caótico, no has perdido la oportunidad de entrenar para dormir si eso es algo que tu familia quiere probar.

a nivel alimentario, puede comenzar a introducir la leche de vaca con la aprobación de su proveedor de atención médica. Elija 3.25 por ciento de leche homogeneizada porque tiene el contenido de grasa que los bebés necesitan. Si está amamantando, puede encontrarse con una huelga de lactancia, lo que significa que su bebé está rechazando el pecho., Lo más probable es que esto no signifique que quieran destetar, sino algo más: pueden estar desarrollando dolor en las encías por la dentición o sorprenderse por un ruido fuerte mientras se alimentan (como si gritas cuando te pican accidentalmente en el pezón).

a los niños de esta edad les encantan los alimentos con los dedos, así que corten sus alimentos en trozos pequeños (tamaño de la punta del dedo) y siempre supervíselos mientras comen porque los alimentos sólidos pueden ser un peligro de asfixia. Los alimentos ablandados y triturados, como la batata y el plátano, también son buenos go-tos.,

horario de sueño de 9 a 12 meses

duración del tiempo de vigilia: aproximadamente 3 a 4 horas

duración del tiempo de sueño: 2 a 3 siestas diurnas de hasta 3 horas en total; puede dormir hasta 12 horas durante la noche o despertarse una o dos veces

tiempo total de sueño: 12 a 15 horas al día

horario de muestra de 9 a 12 meses (con 2 siestas)

7 a 7:30 A. M. – despertar (3 a 3.5 horas)

10:30 A. M. – 1A siesta (45 minutos)

11:15 a. m. – Tiempo de despertar (2 horas)

2:15 p. m. – 2a siesta (1.75 horas)

4 p. m. – Tiempo de despertar (3 a 3.5 horas)

7:30 a 8 tarde,líquidos: continúe con leche materna o fórmula; introduzca leche de vaca de 9 a 12 meses; agua o jugo de fruta al 100 por ciento con moderación y solo en una taza