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Fastball | 4 Seam Fastball | changeup | Curveball | Knuckleball
como programa, nos centramos principalmente en el 2 Seamer, 4 Seamer, changeup, curveball y ahora un knuckleball., Sin embargo, debido a algunos entrenadores de pitcheo en nuestra área que están enseñando a los lanzadores más jóvenes, cortadores y deslizadores, hablaremos de estos lanzamientos también con nuestros chicos. No enseñamos cortadores o deslizadores a ningún jugador de 16 u o más jóvenes a menos que ya usen el campo, entonces tratamos de asegurarnos de que estén lo más seguros posible con ellos.
un gran video de Max Scherzer repasando sus pitch grips y cómo los lanza.
4 Seam Fastball
El 4 seam fastball es más fácil de localizar y generalmente será lanzado más difícil que la de 2 cerradora., Siempre recomendamos usar la 4 seamer si necesitamos un golpe o necesitamos golpear un punto al lado de nuestro guante o hacia arriba en la zona. Puedes lanzar 4 selladores por toda la placa, pero para nosotros, lanzamos una tonelada de 2 selladores a nuestro lado del brazo.
consejos para el 4 Seamer
- Quédate detrás de la pelota.
- A Algunos lanzadores les gusta meter el pulgar debajo de la pelota.
- A Algunos lanzadores les gusta mantener sus dedos índice y medio más cerca.
- obtener extendido.
2 Seam Fastball
Un Buen 2 seamer con run y sink puede ser sucio., Este lanzamiento generalmente funciona bien para el lado del brazo de un lanzador, pero pasamos mucho tiempo entrenando a nuestros lanzadores para lanzarlo a su lado del guante también. Para algunos, este tono va a tomar varios años para dominar, pero si comienzan a trabajar en él cuando son más jóvenes, deben tener una mejor sensación de que cuando son mayores.
consejos para el 2 Seamer
- Práctica, Práctica, Práctica. Este es un tono de sensación total. Puede ser un gran lanzamiento si puedes dominarlo. Si no, es sólo una bola rápida más lenta.
- Más presión en el dedo índice.,
- Algunos de los chicos de 3/4 o sidearm usarán su dedo medio para presionar más la pelota.
- pronación temprana.
- Para lanzar el lado del guante: camina un poco hacia el lado del guante, pero permanece cerrado con los hombros como lo harías al lanzar el lado del brazo.
- gire la muñeca ligeramente para darle el mismo ángulo que tendría si estuviera lanzando con una ranura de brazo de 3/4. Puede sentirse un poco raro Al principio, pero funciona. Hacemos esto con muchos de nuestros lanzadores que lanzan desde arriba.
- Obtener extendido!!! Lánzate al diablo., Mira como explosivos los grandes jugadores de la Liga consiguen a medida que liberan la pelota. Demasiados jugadores más jóvenes serán demasiado pasivos con este lanzamiento. Extiéndete y termina el lanzamiento.
- Más consejos & 2 videos de costura
vaya a nuestra página de bola rápida de 2 costuras para obtener más consejos.
Changeup
Puedes lanzar sin un changeup, pero preferiríamos que tengas uno bueno. Un buen cambio de velocidad es tan importante para mantener a un bateador equilibrado. Si tienes una buena bola rápida, un cambio de velocidad es el mejor cumplido., Algunos de nuestros mejores lanzadores en el programa han sido chicos de cambio de velocidad.
consejos para el cambio
- ponte cómodo con tu agarre preferido. Hay unos cuantos apretones diferentes. Encuentre uno que funcione para usted y quédese con él.
- muñeca suelta, pero la misma velocidad del brazo que la bola rápida. Este lanzamiento tiene que parecer una bola rápida fuera de la mano.
- pronación temprana. Ya sea que pienses en darle la vuelta, pasar la pelota con el dedo medio o anular, girar el pulgar, estos consejos funcionan, solo trata de mantener el dedo meñique encima de la pelota mientras la das vuelta., Manténgase en la cima de este terreno de juego con su dedo meñique para que pueda conseguir el fregadero.
- Más consejos & Vídeos de cambios
vaya a nuestra página de cambios para obtener más consejos.
Curveball
la ciencia dice que si lanzas con la mecánica adecuada, la curveball no causa ningún estrés adicional en el brazo. Hay muchos en la Comunidad del béisbol que todavía no han comprado en la nueva ciencia, pero tenemos como un programa. Todavía no enseñamos bolas curvas a nuestros alumnos de 6to grado. Comienza en 13u para nosotros o con algunos de nuestros chicos de 12u que están jugando abajo., Muchos de los niños más pequeños bajarán el codo y se moverán por este campo. Tenemos que evitarlo por completo. Nos estresamos levantando el brazo y manteniéndonos en la parte superior de la pelota de béisbol cuando lanzamos la bola curva. Con una buena mecánica, el tono funciona mejor y es más seguro en el brazo.
consejos para la bola curva
- Manténgase al tanto de ella y extiéndase hacia el frente.
- Más spin, más break. Mejora con tu velocidad de giro y tendrás una curva más desagradable.
- Más consejos & Vídeos de Curveball
ve a nuestra página de Curveball para obtener más consejos.,
Knuckleball está llegando
estamos agregando el knuckleball a nuestro programa de entrenamiento este invierno. Para nosotros, tenemos algunos equipos B y tomamos algunos niños de desarrollo en nuestro programa. Pasamos mucho tiempo levantando sus brazos y enseñándoles cambios. Sin embargo, sin una buena velocidad en el montículo, el cambio de velocidad realmente no es muy efectivo en absoluto. En lugar de una buena combinación de bola rápida y cambio de velocidad, es lento y lento. Para el invierno de 2017/18, pasaremos mucho tiempo lanzando bolas de nudillos. Más información más adelante en el otoño.