algunas de nosotras tenemos una relación de amor-odio con la píldora; obviamente es genial estar protegidas contra un embarazo no deseado, pero no hay tal cosa como un almuerzo gratis, por así decirlo. La píldora puede causar estragos en nuestros cuerpos, después de todo, su función principal es interrumpir nuestro equilibrio natural y nuestro ciclo para que no ovulemos. Uno de los efectos secundarios no deseados que experimentan algunas mujeres es el aumento de peso, que también puede conducir al crecimiento de los senos., No hay mucha información que pueda ser un poco frustrante para las mujeres jóvenes que son nuevas en el mundo de los anticonceptivos orales. Para ayudarnos a entender el tema de la píldora y el aumento de peso un poco mejor, el Dr. Hanx, también conocido como, la cofundadora de HANX, la Dra. Sarah Welsh, ofreció algunos valiosos consejos ginecológicos.
¿qué dice la investigación sobre la píldora y el aumento de peso?
la píldora combinada (que contiene estrógeno y progesterona)funciona suprimiendo las hormonas naturales y el ciclo., La píldora anticonceptiva ha existido por décadas, y las píldoras más nuevas contienen cantidades más bajas de hormonas sintéticas, lo que significa menos efectos secundarios. Por lo tanto, la generación anterior de píldoras puede haber tenido efectos secundarios de cambios más significativos en el peso, en comparación con la píldora hoy en día.Actualmente no hay evidencia concreta que sugiera que la píldora anticonceptiva causa aumento de peso. Sin embargo, como cualquier medicamento, la píldora tiene efectos secundarios y estos varían de persona a persona.,
su salud general, otras afecciones médicas y sus genes afectan su respuesta a los medicamentos y si tiene efectos secundarios. La única manera de saber realmente es probarlo y ver. Si usted está considerando la píldora como una opción, la posibilidad de aumento de peso no debe ser el factor decisivo, ya que es un efecto secundario poco común.
le preguntamos directamente a la Dra. Sarah Welsh ‘la píldora te hace subir de peso’ y esto es lo que tenía que decir: «la gran mayoría de las mujeres no aumentan de peso debido a tomar la píldora, pero es un posible efecto secundario para algunas mujeres., Aunque no hay ningún estudio que sugiera que la píldora causa un aumento de peso significativo, anecdóticamente algunas mujeres reportan un aumento de peso leve a moderado al tomar la píldora.»
¿Cómo podría la píldora todavía hacer que aumente de peso?
hay algunos efectos que la píldora puede tener que, en consecuencia, resultan en el aumento de peso, incluyendo la retención de agua y el aumento del apetito. Los niveles altos de estrógeno pueden causar ambos, pero debido a que la nueva generación de píldoras es muy baja en estrógeno sintético (menos de un tercio de las píldoras anticonceptivas iniciales lanzadas en la década de 1950/60), estos efectos secundarios no son comunes.,
retención de agua
El estrógeno estimula un compuesto en los riñones que promueve la retención de líquido. La retención de agua es la más común en las primeras semanas o meses al comenzar la píldora. Aunque el contenido de estrógenos en las píldoras es demasiado bajo para causar esta respuesta en la mayoría, algunas mujeres son más susceptibles a la retención de agua que otras.
aumento del apetito
algunas mujeres encuentran que las píldoras anticonceptivas estimulan su apetito, y a menudo esto incluye comer alimentos más densos y caloríficos. Una vez más, esto se reduce a los niveles de estrógeno, y varía de una mujer a otra., Si ya eres propenso a tener antojos de alimentos ricos en carbohidratos como la pizza, entonces hay una buena probabilidad de que cuando se estimula el apetito, este sea el tipo de comida que querrás comer. En gran medida se reduce a qué tipo de comida te gusta.
otras explicaciones para el aumento de peso en la píldora
hay muchas razones por las que podría estar ganando peso, y como esto es multifactorial, a menudo es difícil identificar una causa. El aumento de peso significativo es poco probable únicamente debido a la píldora., Piense si otros aspectos de su estilo de vida han cambiado, como la dieta, el ejercicio, el estrés y el alcohol, ya que todos estos son factores que contribuyen a los cambios de peso. Además de estos factores de estilo de vida, las mujeres jóvenes a menudo comienzan la píldora en un momento en que naturalmente están aumentando de peso. Por ejemplo, durante la pubertad y entrando en la edad adulta.
¿puede la mini píldora (píldora de solo progesterona) también conducir al aumento de peso?
la píldora de solo progesterona (como su nombre indica) no contiene ningún estrógeno, que a menudo es el conductor de efectos secundarios como el aumento de peso., Sin embargo, en algunos casos, las mujeres experimentan un aumento de peso mínimo de la mini píldora, aunque esto es raro y los estudios no apoyan que las píldoras de progesterona causen aumento de peso. Sin embargo, si nota aumento de peso corporal después de comenzar una píldora de solo progesterona, es probable que esto sea solo a corto plazo.
¿la píldora hace que tus senos sean más grandes?
fuimos directamente a la Dra. Sarah Welsh para una respuesta sin sentido en este caso.,
«el tejido mamario responde a la hormona estrógeno, pero el estrógeno sintético presente en la píldora es una dosis tan baja que es raro que las mujeres noten un aumento significativo de los senos. Sin embargo, algunas mujeres sienten una mayor sensibilidad en los senos o un poco más grande cuando toman la píldora, y nuevamente, esto depende mucho de la persona.»
¿Qué debe hacer si usted nota cambios en su peso?
trate de observar su dieta y mantenerse activo
como todos sabemos, el aumento de peso se puede controlar mediante la dieta y el ejercicio, aunque a menudo es más difícil decirlo que hacerlo., Puede ser honesto consigo mismo sobre su estilo de vida en general y evaluar si puede hacer cambios en su dieta o hábitos de ejercicio. Si quieres perder peso, por favor no te presiones para perderlo rápidamente. Encuentra un tipo de ejercicio que disfrutes que no necesariamente tenga que ser una forma tradicional de ejercicio como spinning. Si te gusta sacudir el culo, Regístrate en clases de baile, es una forma muy agradable y efectiva de quemar calorías., En cuanto a los alimentos, trate de no etiquetar los alimentos como «buenos» o «malos», ya que esto solo fomentará una relación negativa con los alimentos que puede tener repercusiones más adelante. Intente reducir el tamaño de sus porciones, minimizar el consumo de alcohol y reducir los alimentos azucarados. Reducir el consumo de sal y evitar los carbohidratos refinados puede ayudar a combatir la retención de agua.
finalmente elige tres cosas que te gustan de tu cuerpo y recuérdalas todos los días porque eres hermosa por dentro y por fuera., Consulte a su médico de cabecera o ginecólogo si siente que la píldora está afectando su peso o si está teniendo efectos secundarios no deseados, ya que hay muchas otras opciones anticonceptivas disponibles.
aborde la causa subyacente aka hormonas
La mayoría de las opciones anticonceptivas contienen hormonas, incluidos el parche anticonceptivo, la inyección y la bobina intrauterina Mirena, todos los cuales pueden causar efectos secundarios. Puede evitar los efectos secundarios de la anticoncepción hormonal utilizando condones naturales como HANX., Nuestros condones están hechos de látex 100% natural, y están libres de productos químicos desagradables, parabenos y subproductos animales. Compre su hanx libre de hormonas aquí y participe en la conversación en nuestro Foro de HANX Life aquí.
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