el cuerpo de la mujer embarazada proporciona dosis diarias entre 50 y 330 mg para apoyar el esqueleto fetal en desarrollo. Esta alta demanda fetal de calcio en el embarazo se ve facilitada por las profundas interacciones fisiológicas entre la madre y el feto., La organización D-A-CH (que representa a las oficinas de nutrición de Alemania, Austria y Suiza) y el Instituto de Medicina (iom) de los Estados Unidos recomiendan un consumo diario de 1000 mg de calcio para mujeres embarazadas y lactantes mayores de 19 años. El consumo medio de calcio en los países occidentales es de aproximadamente 800 mg en mujeres jóvenes. Por lo tanto, debe fomentarse el consumo de calcio durante el embarazo, especialmente durante el segundo y tercer trimestre del embarazo y durante la lactancia., El consumo adecuado de calcio se puede lograr mediante una dieta con nutrición saludable que incluye 3-4 bocadillos de leche o productos derivados de la leche, como yogur y queso y aguas minerales ricas en calcio. En estas mujeres no es necesaria la suplementación con calcio durante el embarazo. En mujeres con trastornos autoinmunológicos crónicos, terapia con heparina de bajo peso molecular durante el embarazo, intolerancia a la lactosa o en mujeres que prefieren omitir la leche y los productos lácteos debido a la preferencia personal, se recomienda la suplementación de 500 a 1000 mg de calcio además de medidas dietéticas., La suplementación de calcio en el embarazo se ha asociado con un riesgo reducido de hipertensión inducida por el embarazo, pero este efecto solo se observa en personas con una ingesta baja de calcio basal. Hay informes en la literatura que la suplementación de calcio en el embarazo protege contra el bajo peso al nacer en los recién nacidos, que se define como un peso al nacer de < 2500 g o que la suplementación de calcio disminuye la presión arterial de la descendencia, lo que ayuda a prevenir la hipertensión en la próxima generación., Estos informes son preliminares o no son aplicables a la población suiza o necesitan confirmación. Por lo tanto, la suplementación con calcio solo se recomienda para lograr una absorción diaria de al menos 1000 mg/día en mujeres embarazadas.