Reproductive hormonal changes occur across the menstrual cycle in a pattern., Las hormonas sexuales involucradas en la primera mitad del ciclo apoyan procesos como la inflamación y generalmente desencadenan una fuerte respuesta inmune, mientras que las hormonas sexuales involucradas en la segunda fase del ciclo menstrual amortiguan la respuesta inmune: este es un proceso evolutivo para permitir que un embrión potencial se implante en el útero.
las hormonas sexuales pueden causar algunos síntomas debido a su interacción con el sistema inmunitario, lo que también puede cambiar ligeramente la eficacia de las hormonas tiroideas., Su interacción con las hormonas tiroideas puede afectar a los síntomas de Hashimoto (1).
El ciclo menstrual se compone de un par de fases (2):
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Plazo
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fase Folicular
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Ovulación
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fase Lútea
La fase folicular comienza el primer día de su período. En este punto, el estrógeno comienza a aumentar gradualmente en preparación para la liberación de un óvulo (2)., Durante la fase folicular, los antojos de alimentos suelen ser Bajos (3). Muchas personas también reportan tener mayor concentración y niveles de energía durante esta fase (4, 5).
la ovulación se produce a mediados del ciclo, cuando los Picos de estrógeno y la hormona luteinizante se libera para desencadenar la liberación de un óvulo (2).
Después de la ovulación viene la fase lútea. La progesterona aumenta constantemente para espesar el revestimiento uterino en preparación para la implantación de un óvulo fertilizado y, por lo tanto, apoyar un posible embarazo., Si el óvulo no es fertilizado por espermatozoides, el revestimiento uterino se elimina durante el período (2).
unos días antes de su período Hay otro cambio hormonal: cuando los niveles de progesterona caen, los niveles de prostaglandina aumentan. Se sabe que las prostaglandinas regulan la respuesta inmunitaria, cuando los niveles son altos, las personas pueden sentir que están en medio de un brote de Hashimoto (6).
los niveles de enfoque de las personas a menudo disminuyen en la fase lútea., Más síntomas incluyen (3-5, 7, 8):
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peor sueño (menos REM)
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alta temperatura corporal basal
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mayor percepción de dolor
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antojos de alimentos azucarados y grasos
los cambios más notables en los síntomas ocurren a mitad del ciclo (alrededor de la ovulación) y hacia el final de la fase lútea (cuando las prostaglandinas entran en acción)., El más común exacerba los síntomas incluyen:
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trastornos digestivos
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Dolores de cabeza
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Problemas de enfoque
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Fatiga
Cuando el seguimiento de su período y de los síntomas en el IMPULSO de la Tiroides, se puede ver cómo su ciclo menstrual afecta potencialmente los síntomas asociados con el hipotiroidismo a través del Informe Mensual. Los gráficos detallados muestran la intensidad de los síntomas a lo largo del mes, junto con los días de su período., Puede hacer ajustes en el estilo de vida para luego prepararse para estos cambios.