«no es la codicia lo que impulsa al mundo, sino la envidia.»
— Warren Buffett
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es un hecho de la vida que tenemos no son iguales. Ni biológicamente, ni culturalmente.
algunas desigualdades provienen de sistemas de gobierno defectuosos, pero la mayoría se deben simplemente a la suerte: los caprichos de la vida. Algunos de nosotros nacemos más sanos, más bonitos y más inteligentes que otros, algunos encontrarán oportunidades para convertirse en extremadamente ricos, y algunos simplemente nacerán en el lugar y el momento correctos., Así como muchos nacerán sin tal buena fortuna.
Es difícil imaginar que estas diferencias no importa en nuestras interacciones cotidianas. Cuando piensas en lo naturales que son las diferencias entre nosotros, rápidamente debes darte cuenta del poder potencial y la frecuencia que el sesgo de la envidia y los celos pueden tener en los asuntos mundiales. Está profundamente integrado en la condición humana, desde el nacimiento.
el concepto de celos es tan antiguo como la propia humanidad moderna y ha permeado nuestra cultura en todo el mundo., Se nos aconseja no alardear demasiado, ya que puede evocar sentimientos de envidia y celos en los demás. El cristianismo, el hinduismo, el Islam y otras religiones tienen al menos un cuento con moraleja sobre las consecuencias destructivas de ser cautivado por estas emociones, así como los peligros de ser el que es envidiado.
los estoicos sabían todo sobre la envidia, y advertían constantemente contra sus consecuencias. Séneca describió a un hombre sabio como uno que está «contento con su suerte, sea lo que sea, sin desear lo que no tiene Tales»
Las historias de envidia se remontan a la antigüedad.,
en uno de los mitos más antiguos registrados, el alto, delgado y guapo dios egipcio Osiris se casa con su hermosa hermana y trae la civilización y la prosperidad a Egipto y al mundo. Sin embargo, Osiris también tiene un hermano menor feo Seth que lo odia. Seth envidia a Osiris por su atractivo, poder y éxito. La esposa de Seth se siente tan atraída por Osiris que lo engaña para que se acueste con ella y tenga al Hijo de Osiris. Incapaz de lidiar con su envidia y celos, Seth atrapa y mata a Osiris.,
aunque el mito tiene varios miles de años, los problemas causados por la envidia y los celos pueden ser tan reales y destructivos hoy en día. Para evitar estos sentimientos y convertirse en una víctima de ellos es una razón importante para examinarlos un poco más de cerca.
Los Dos Tipos de Envidia
Se ha dicho que hay dos tipos de envidia – un buen tipo y un mal tipo.
el primer tipo es el sentimiento de inferioridad que motiva a una persona a mejorarse a sí misma. Este sesgo ejerce su influencia al enmarcar el éxito de los demás como una oportunidad de aprendizaje para nosotros mismos., Piensa en ver una película inspiradora o leer un libro sobre una figura inspiradora, alguien que sientes que empequeñece tus propias capacidades y logros. Con frecuencia, nuestra envidia nos lleva a imitar a ese héroe en una búsqueda de superación personal.
el otro tipo, sin embargo, es la envidia maliciosa, que motiva a los envidiosos a quitar cosas buenas de los demás. Para Aristóteles, el mal de la envidia maliciosa yacía en su deseo de disminuir el bien en el mundo y experimentar la alegría de la desgracia de otro (también llamado Schadenfreude que, misteriosamente, no tiene una palabra equivalente en inglés.,)
para el envidioso, librarse de la envidia requiere quitarse al otro: el hermoso automóvil o casa debe ser robado o dañado, la persona virtuosa corrompida o asesinada y la hermosa cara de alguien arruinada o cubierta. El envidioso cree que esas cosas deberían ser suyas en lugar de las suyas. Él, después de todo, se lo merece más.
Lord Chesterfield dijo una vez: «la gente odia a aquellos que les hacen sentir su propia inferioridad.»
Esto puede ser cierto., Mientras que el envidiado no necesita causar la privación del otro, el envidiador aún puede experimentar ira o resentimiento, una sensación de injusticia, que puede conducir a sentimientos de odio. La relación entre la envidia y el odio es bastante estrecha, si observas el mundo de cerca.
» Envy is pain at the good fortune of others.envidiamos a aquellos que están cerca de nosotros en tiempo, lugar, edad o reputación.,»
– Aristóteles
Hay dos determinantes básicos del tipo de envidia que se experimentará: el grado de creencia de que uno ha sido tratado injustamente y la creencia de que la desventaja de uno es su propia culpa.
el sentido común, y los datos presentados por Peter Salovey en su libro La Psicología de la envidia y los celos, sugieren que el segundo determinante, la creencia en las propias deficiencias, planta la motivación para la mejora.
la creencia de que uno ha sido tratado injustamente tiene el efecto opuesto – resulta en sentimientos de ira y resentimiento., Te conviertes en un resorte negativamente enrollado.
comparación Social
» la injusticia es relativamente fácil de soportar, es la justicia lo que duele.»
– Henry Louis Mencken
en el corazón de la envidia está la comparación social, que es una poderosa influencia en nuestro autoconcepto. Piénsalo: gran parte de nuestra autodefinición proviene de la comparación con los demás. No podemos definirnos como grandes cantantes, si no hay nadie alrededor que canta peor que nosotros., Cualidades como la inteligencia, la belleza y las habilidades son relativas y, por lo tanto, cuando comparamos mal en comparación con nuestros compañeros, nuestra autoestima sufre. Judith Rich Harris argumenta que esto es una parte fundamental de nuestro desarrollo de la personalidad.
una autoestima inflamada es un buen primer paso hacia la envidia. Experimentamos envidia cuando la calidad sobre la que nos sentimos inferiores Amenaza nuestro concepto de sí mismo. Puede que ni siquiera seamos conscientes de que nos falta una cualidad particular, pero el objeto de nuestra envidia aumenta nuestra conciencia de nuestra privación.,
piénsalo de esta manera: ¿sientes envidia cuando ves a un gran lanzador de jabalina en los Juegos Olímpicos? Probablemente no, porque, para la mayoría de nosotros, el éxito en lanzar jabalina no es una parte central de nuestro autoconcepto. Pero digamos que eras un lanzador de jabalina competitivo – ¿podrías sentir un poco de envidia si vieras a alguien mucho mejor que tú compitiendo en los Juegos Olímpicos?
Por lo tanto, la envidia de los demás es siempre un reflejo de algo que sentimos sobre nosotros mismos. No somos lo suficientemente ricos, o lo suficientemente inteligentes, o lo suficientemente hermosos; no tenemos suficientes posesiones, suficiente atención, suficiente éxito.,
celos
Si hay una manera de definir los celos en su ámbito más estrecho, entonces probablemente sería la sensación de inseguridad ansiosa que sigue a la percepción de amenaza a una relación que proporciona atención importante. Percibir tal amenaza hace que una persona se sienta insegura sobre el estado de la relación y, por lo tanto, también sobre los aspectos del yo que se sustentan en ella.
no nos ponemos celosos cuando nuestros socios mueren o se mudan a través del país o abandonan la relación sin entrar en una nueva., Lo que siempre es cierto para los celos, a diferencia de la envidia, es que implica un triángulo de relaciones entre el yo, la pareja y el rival. Por lo tanto, cuando se habla de celos, es importante darse cuenta de su característica clave: la amenaza de perder algo a otra persona.
existe la hipótesis de que en el corazón de los sentimientos de celos se encuentra nuestra necesidad de sentirnos necesitados. Esta necesidad existe porque las relaciones definen ciertos aspectos de Quiénes somos.
nos gusta pensar en nosotros mismos como personas sexualmente atractivas, divertidas o dignas., Sin embargo, cuando no hay nadie con quien ser gracioso o nadie que se sienta atraído por nosotros, Nuestra autodefinición de divertido o atractivo se disipa. Necesitamos a los demás no solo para reafirmar estos aspectos, sino también para crearlos. Los seres humanos son criaturas profundamente sociales-cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos tiene que ver con nuestras interacciones con los demás. No hay rasgos de personalidad en el vacío.
Los celos no se limitan a las relaciones románticas: Los celos existen entre hermanos, compañeros de trabajo e incluso amigos. Sin embargo, hay una razón por la que estamos tan atrapados en los celos románticos.,
alguien robando el tiempo de nuestro compañero de ajedrez no amenaza nuestro concepto de uno mismo casi tanto como alguien robando el tiempo de nuestra novia. Tenemos una necesidad biológica de un otro romántico que eclipsa nuestra necesidad de un compañero de Ajedrez; Los sentimientos de privación se intensifican.
Los niños también pueden experimentar celos intensos. La relación más importante para un niño es que con sus padres, por lo que la rivalidad entre hermanos a veces puede ser tan feroz., Naturalmente, a medida que el niño llega a la adolescencia y desarrolla amistades serias y relaciones románticas, Los celos del hermano tienden a disiparse.
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Hay varios notables similitudes y diferencias entre los celos y la envidia.
con envidia y celos experimentamos pérdida de autoestima derivada de la comparación social. En el caso de la envidia, la pérdida proviene de nuestra autoevaluación, mientras que en el caso de los celos proviene de la valoración de los demás., Por lo tanto, cuando experimentamos celos a menudo nos quedamos preguntándonos ¿Qué es lo que la otra persona encuentra en nuestro rival? mientras que en el caso de la envidia sabemos exactamente lo que nos estamos perdiendo.
otra cualidad común de la envidia y los celos es lo extremos que pueden ser en la vida moderna. Por ejemplo, las discusiones en curso sobre los salarios de los empleados y los salarios del CEO. En muchos lugares de trabajo esto ha dado lugar a una política de no divulgación salarial dentro del contrato de trabajo. Sin embargo, cuando se filtran los datos de compensación y se descubre cierta desigualdad percibida, a menudo hay indignación.,
estos efectos se observan en lugares de trabajo tan diversos como universidades, bancos de inversión, empresas y bufetes de abogados. Con el fin de mantener el aire libre de envidia y celos, numerosas empresas y agencias gubernamentales han llegado a optar por la misma compensación base por nivel de antigüedad, independientemente de la contribución de los empleados. Berkshire Hathaway opta por no revelar la compensación de la mayoría de sus principales personas por temor a crear envidia en toda la organización, y el CEO Warren Buffett acredita su ridículamente bajo salario con mantener la envidia de su éxito al mínimo.,
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una pregunta importante sigue siendo: ¿cómo debemos lidiar con la envidia a nivel personal?
Hay tres maneras de superar la envidia.
la primera es centrarse en las diferencias entre usted y la otra persona, en lugar de las similitudes. Examina la situación-no eres tan parecido como crees que eres.
el segundo es más difícil, pero ciertamente encontramos que podemos hacerlo en otros contextos, como se discutió anteriormente. Da forma a tu envidia maliciosa en un impulso para mejorar y aprender. De cada persona que envidiamos hay una virtud de la que podemos aprender.,
En tercer lugar, la envidia se puede evitar (con el tiempo) con una simple negación repetitiva. No te dejes envidiar por el merecido éxito de los demás. Detén la sensación en seco, si puedes. En cuanto al éxito inmerecido, recuérdese que el mundo no es un lugar justo que nos debe lo que deseamos. Recuérdese que el éxito de los demás no se refleja en usted y no le quita. La envidia es una emoción algo infantil, que nos hiere a medida que envejecemos.
Los celos son más difíciles de superar ya que no tenemos el control total de las necesidades o percepciones de los demás., Hay poco que podamos hacer para que los demás nos aprecien cuando no lo hacen, pero podemos aprender a aceptar que no siempre seremos todo para todos. Al igual que con la envidia, los celos pueden ser un disparador importante para una mayor conciencia de sí mismo, así como un cambio positivo. Después de todo, un poco de celos puede ser algo bueno, porque se nos recuerda que debemos apreciar lo que tenemos.
los pecados de celos y envidia impulsan enormes franjas de comportamiento humano, pero si trabajamos para entenderlo y verlo en nosotros mismos y en los demás, no tiene que conducir el nuestro.,
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» el hombre hará muchas cosas para ser amado;
él hará todas las cosas para ser envidiado.»
— Mark Twain
La envidia es una gran causa de sufrimiento humano. Charlie Munger señala por qué: «la envidia es un pecado realmente estúpido porque es el único en el que nunca podrías divertirte. Hay mucho dolor y nada de diversión. ¿Por qué querrías subirte a ese carro?»
Why indeed.
mientras que la envidia y los celos son poderosos impulsores del comportamiento por sí mismos, se vuelven más poderosos cuando se mezclan con el ego, la codicia y el miedo., Estas emociones pueden abrumar la mente y disminuir dramáticamente nuestra capacidad de pensar con toda nuestra capacidad mental. También pueden perfeccionar nuestro enfoque. Estas emociones también han motivado a las personas a hacer grandes cosas.