¿Puede una máscara facial de yogur darle a su piel un brillo iluminado desde dentro? Benjamin Knight Fuchs, R. Ph., un farmacéutico compuesto, experto en cuidado de la piel y fundador de Truth Skin Health, dice que sí! Él explica, » el yogur es tan beneficioso fuera de nuestros cuerpos como lo es en el interior. Cuando se aplica tópicamente como una máscara, puede nutrir la piel, ayudando a mejorar el tono, la textura y la salud general del órgano más grande del cuerpo.,»
confiamos en el yogur para obtener golosinas saludables como estas, pero nos alegra saber que puede ser igual de útil para cuidar nuestra piel.
¿qué yogur es mejor para una máscara facial?
cuando usted está comprando yogur para su mascarilla, cualquier yogur natural va a hacer!
«Si el yogur se origina en la leche de cabras, ovejas o vacas es irrelevante, ya que todos los yogures están llenos de vitaminas B que iluminan la tez, vitamina D que construye los tejidos y vitamina A que aumenta el colágeno», dice Knight Fuchs.,
«El yogur también contiene una buena cantidad de grasas hidratantes buenas para usted, calcio y magnesio, para ayudar a calmar y acelerar la curación de la piel rota o quemada. Es una rica fuente de ácidos alfa hidroxiácidos antienvejecimiento y suavizantes para la piel.»
¿cómo se hace una mascarilla de yogur?
preparar la máscara solo toma un minuto y tu piel cosechará las recompensas mucho después.
esto es lo que necesitas:
- 2 cucharadas de yogur griego normal
- 1 cucharadita de miel de Manuka
Paso 1: mezcla
en un tazón de vidrio, mezcla el yogur griego normal y la miel de Manuka., Según Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta en Los Ángeles, la miel de Manuka tiene propiedades humectantes (atrae agua a la piel), así como propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
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Paso 2: Aplique
aplique la mascarilla facial de yogur no solo en su cara, sino también en su cuello y escote, utilizando movimientos circulares suaves para ayudar a que los nutrientes penetren en la piel. Usa toda la mezcla. Tiene una sensación de enfriamiento suave y aterciopelada para it…so ¡calmante!, Deja la mezcla sobre la piel durante unos 15-20 minutos.
Paso 3: enjuague
enjuague la mascarilla facial de yogur con agua tibia y siga con su rutina normal de cuidado de la piel: crema hidratante y protector solar.
¿desea omitir la mezcla, pero todavía tiene una máscara de yogur calmante a mano? Pruebe FarmHouse Fresh Pijama Paste Soothing Active Yogurt Mask. Es una mezcla de yogur activo, arcilla de bentonita, miel silvestre y avena.
¿El yogur puede ayudar con el acné?,
sí, el yogur está lleno de zinc y enzimas que combaten el acné, que tienen importantes beneficios que revientan las imperfecciones que pueden mejorar la apariencia de la piel propensa a las espinillas, dice Knight Fuchs.
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