Panceta de desayuno Paleo sin huevo y verduras: Whole30, easy Meal Prep

Las recetas de desayuno Paleo sin huevo son mis favoritas. Especialmente cuando hago un Whole30 desayunos sin huevo solo tienen que suceder en algún momento para mí. Son fáciles de juntar, rápidas de cocinar, y te juro que mejoran cuando las tienes al día siguiente. Lo que me hace amar las sartenes aún más es que se doblan como una comida de una sartén. Mi favorito! Este desayuno Paleo sin huevos con panceta y verduras no es una excepción. ¡Y oye, siempre puedes ponerle un huevo!,

me gusta exprimir el jugo de medio limón en este otro. Simplemente hace que todo el sabor sea tan fresco y reúne todos los sabores. Sé que no suena normal para una sartén de desayuno, pero confía en mí en esta. Inténtalo una vez. Estoy dispuesto a apostar que te encantará!

uso pimiento rojo en esta sartén la mayor parte del tiempo, pero definitivamente lo he hecho con pimiento verde también., Los pimientos rojos son un poco más dulces, pero si todo lo que tienes a mano es un pimiento verde que está empezando a parecer triste en la nevera, ¡adelante y úsalo!

Una de las otras cosas increíbles de las recetas de desayuno Paleo sin huevo (aparte de la carta de amor que les escribí en la parte superior), es que realmente puedes agregar cualquier verdura que tengas. O incluso cualquier carne que tengas. He hecho esto con carne de cerdo molida, subbed la espinaca para el brócoli, lo que sea. Es una de mis formas favoritas de limpiar la nevera y aún así hacer una comida comestible.,

otras sartenes de desayuno que te encantarán:

sartén de salchicha mediterránea

sartén de desayuno de pollo

sartén de desayuno de salchicha con arándanos

Cuando mi novio prepara este desayuno gratis de huevo Whole30, lanzará un huevo duro en cada recipiente individual. A diferencia de mí, le encantan los huevos y los Disfruta de todas formas. Así que hay una idea para la comida preparando esta comida para usted. Además, debido a que la sartén para el desayuno ya está hecha, sería una buena opción para las mañanas ocupadas porque freír un huevo solo tomaría unos minutos., Probablemente incluso estaría listo en el tiempo que tomó para calentar en el microondas la sartén para el desayuno para que usted pueda lanzar el huevo en la parte superior de!

puedes obtener mi tocino sin azúcar favorito en la caja ULTIMATE WHOLE30 en la tienda de comestibles SIMPLE.

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¿que hacer esta receta?,

Squeeze of 1/2 lemon

Instructions

1. En una sartén grande a fuego medio, agregue el tocino y deje cocinar
2. retire el tocino de la sartén, dejando la grasa del tocino y agregue las papas
3. Una vez que las papas comiencen a ablandarse, agregue la cebolla, la pimienta, el eneldo, la sal y la pimienta
4. deje cocinar 3-4 minutos hasta que los pimientos estén tiernos
5. agregue el tocino de nuevo, revolviendo para combinar
6. añadir tomates cherry y espinacas
7. revuelva y deje que las espinacas se marchiten ligeramente y los tomates se ablanden, agregando jugo de 1/2 limón en la sartén mientras revuelve
8. retire del fuego y sirva!,

datos nutricionales:

• calorías: 159
• azúcar: 4
• grasa: 6
• hidratos de carbono: 15
• proteína: 8