para la mayoría de las personas, ir al médico suele ser un poco estresante. Pero para algunos, el estrés de una cita médica desencadena un aumento temporal de la presión arterial. Si ese es tu caso, y si tu presión arterial es normal en casa y en otros entornos no médicos, es posible que tengas lo que se conoce como hipertensión de bata blanca., Ahora, un gran estudio sugiere que las personas con esta condición enfrentan una mayor amenaza de enfermedad cardíaca que las personas cuyas lecturas de presión arterial son siempre normales.
de acuerdo con las directrices actuales del American College of Cardiology y la American Heart Association, la presión arterial normal se define como inferior a 120/80. La presión arterial alta es de 130/80 y más.
«si su presión arterial sube bajo la situación relativamente no amenazante de ver a un médico, entonces ¿qué podría suceder si está cortado en la carretera o experimenta una circunstancia familiar o laboral desafiante?»dice el Dr., Randall Zusman, cardiólogo del Hospital General de Massachusetts afiliado a Harvard.
La presión arterial de todos fluctúa constantemente a lo largo del día. Pero las personas con hipertensión de bata blanca pueden experimentar picos más frecuentes y más altos. Aproximadamente una de cada cinco personas tiene la afección, que los médicos generalmente no tratan con medicamentos.
el efecto de la bata blanca
para el estudio, los investigadores reunieron los hallazgos de 27 estudios que involucraron a más de 64,000 personas en los Estados Unidos, Europa y Asia., En comparación con las personas cuya presión arterial era normal tanto en el consultorio del médico como en casa, las personas con hipertensión de bata blanca no tratada tenían un riesgo 36% mayor de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros eventos relacionados con el corazón. También tenían el doble de probabilidades de morir de enfermedades cardíacas.
sin embargo, las personas que toman medicamentos para la presión arterial cuya presión arterial todavía aumentó en el consultorio del médico (un fenómeno conocido como el efecto de la bata blanca) no tenían un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. El estudio fue publicado el 10 de junio en Annals of Internal Medicine.
según el Dr., Zusman, los hallazgos prestan más apoyo para el tratamiento de personas con hipertensión de bata blanca. La investigación sugiere que la afección casi siempre progresa a presión arterial alta sostenida.
lo que puede hacer
Sin embargo, el tratamiento no significa necesariamente tomar medicamentos para la presión arterial. «Perder peso, hacer ejercicio, limitar la sal y no fumar están asociados con un mejor control de la presión arterial. Ciertamente, animo a las personas a hacer todas esas cosas, ya sea que tengan presión arterial alta intermitente o sostenida», dice el Dr. Zusman.,
a veces, incluso los esfuerzos decididos para hacer estos cambios no son suficientes. Si los cambios en el estilo de vida dirigidos a controlar la hipertensión no pueden reducir la presión arterial a un rango normal, hay muchos medicamentos seguros y eficaces que pueden ayudar.
El Dr. Zusman aconseja a todos sus pacientes que usen un monitor de presión arterial casero para asegurarse de que su tratamiento esté funcionando. «También les pido que traigan su dispositivo y los observen tomarse la presión arterial para asegurarse de que están usando el monitor correctamente», dice., A menudo, los médicos sugieren controlar su presión arterial una o dos veces al día durante una semana más o menos inmediatamente después de comenzar o cambiar los medicamentos. Después de eso, dos o tres veces a la semana en diferentes momentos del día es una buena idea, dice el Dr. Zusman.
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