pollo con piña

pollo con piña hawaiano que está lleno de sabor y trozos de pollo jugoso, piña, pimientos y cebollas. ¡A todos les encantará este sabroso plato de pollo que es fácil de hacer!

si te encanta el pollo con piña, ¡te encantará nuestro pollo agridulce al horno! Sírvelo con algunos rollos de huevo, wontons de queso crema o incluso sopa de gota de huevo.

¿conoces la semana de los alimentos hawaianos?,

Hawaiian Foods Week (junio 12 – Junio 18) es una semana entera dedicada a deliciosos alimentos hawaianos como este pollo de piña hawaiano. Está hecho con uno de mis productos favoritos, Dole piña!

esta receta es ideal para las noches de semana ajetreadas. Es simple-incluye algunas grapas de la despensa y es amado por todos!

nos encanta servirlo con arroz blanco, arroz frito o incluso arroz de coliflor.

Más ideas para servir:

  • servir en una piña ahuecada. Puedes llenar fácilmente la mitad de la piña con arroz y la otra mitad con pollo.,
  • Añadir anacardos salados picados o espolvorear semillas de sésamo en la parte superior
  • servir sobre arroz (blanco o coliflor). Los fideos o las verduras al vapor también son deliciosos con este pollo de piña.

Cómo Hacer Pollo con Piña

tiene un par de pasos, pero este pollo es bastante simple.

Precaliente el horno a 350 grados, rocíe ligeramente una bandeja de vidrio de 9×13 pulgadas, reserve.,

en una sartén mediana colocada a fuego medio, combine el jugo de piña, la salsa de tomate, la salsa de soja, el azúcar morena, el vinagre, la salsa de ostras, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y las hojuelas de pimiento rojo. Hierva a fuego lento, luego reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 15 minutos.

mientras tanto, coloque los cubos de pollo en un tazón con los huevos batidos, mezcle el pollo (teniendo cuidado de dejar que el huevo gotee) en una bolsa grande ziplock llena de la maicena. Cierre con cremallera y agite hasta cubrir uniformemente.

caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una cacerola grande u horno holandés., Trabajando en lotes (2), Agregue el pollo y fríalo hasta que esté dorado y cocido, aproximadamente 2-3 minutos, luego transfiera a un plato forrado con una toalla de papel, repita con el aceite restante y el pollo.

añadir el pollo frito a la sartén preparada 9×13. Bate la maicena en la salsa, luego vierte sobre el pollo, agrega el pimiento picado y las cebollas y revuelve para cubrir. Colocar en el horno y hornear sin tapar durante 45 minutos, revolviendo cada 15 minutos más o menos. En la marca de 30 minutos, añadir los trozos de piña. Retirar, decorar con cebolla verde, si lo desea, servir inmediatamente.,

instrucciones de cocción lenta:

También puede echar el pollo cocido, las verduras y la salsa en una olla de cocción lenta, cubrir y cocinar a fuego alto durante 1½ – 2 horas o a BAJO durante 3 – 4 horas o hasta que la salsa esté espesa y el pollo esté cubierto. Añadir los trozos de piña durante los últimos 30 minutos.

que sea una comida de congelador + consejos de almacenamiento

instrucciones de Comida De congelador: puede convertir fácilmente esta receta en una comida de congelador. Ahorrará mucho tiempo al preparar todo para varias comidas a la vez., En una noche ajetreada, todo lo que tienes que hacer es dorar el pollo y hornear.

  • comience cortando el pollo en trozos del tamaño de un bocado. Coloque el pollo en su propia bolsa Ziploc.
  • coloque la maicena en un ziploc más pequeño.
  • coloque los pimientos cortados en otra bolsa.
  • una vez que la salsa se ha cocido a fuego lento Permitir es enfriar y colocarlo en un Ziploc.
  • coloque las 4 bolsas en un Ziplock más grande. Etiquetar y congelar hasta 3 meses. Descongelar en la nevera., Añadir los ingredientes en una sartén y hornear de acuerdo con las instrucciones de la receta.
  • también puede tener bolsas de arroz congelado cocidas y listas para calentar: una vez que el arroz se haya enfriado, coloque la cantidad asignada en una bolsa Ziploc. Congelar. Recalentar el arroz en la escudilla del microhondas. Agregue un par de cucharadas de tapa de agua y microondas hasta que esté caliente.

Las sobras se pueden guardar en la nevera o en el congelador. Colóquelos en un recipiente hermético y guárdelos en la nevera durante 3-4 días o en el congelador durante un máximo de 3 meses. Recalentar en una sartén en la parte superior de la estufa, o, si tiene prisa, el microondas.,

Para obtener más piña recetas, echa un vistazo:

  • Barbacoa Piña Albóndigas
  • volteado de Piña Cupcakes
  • Mostaza Pollo y Piña Pinchos
  • el Azúcar moreno de Pollo con Piña

Piña Receta de Pollo

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Piña Hawaiana de Pollo que está lleno de sabor y jugosos trozos de pollo, piña y más. A todos les encantará esta receta!,p cornstarch

  • 2 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp cornstarch
  • 1 tbsp cold water
  • 1/2 red bell pepper de-seeded and cut into 1 inch pieces
  • 1/2 green bell pepper de-seeded and cut into 1 inch pieces
  • green onion chopped (optional garnish)
  • Instructions

    • Preheat oven to 350 degrees, lightly spray a 9×13 inch glass pan, set aside.,
    • en una sartén mediana colocada a fuego medio, combine el jugo de piña, la salsa de tomate, la salsa de soja, el azúcar morena, el vinagre, la salsa de ostras, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y las hojuelas de pimiento rojo. Hierva a fuego lento, luego reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 15 minutos.
    • mientras tanto, coloque los cubos de pollo en un tazón con los huevos batidos, mezcle el pollo (teniendo cuidado de dejar que el huevo gotee) en una bolsa grande ziplock llena de maicena. Cierre con cremallera y agite hasta cubrir uniformemente.,
    • caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una cacerola grande u horno holandés. Trabajando en lotes (2), Agregue el pollo y fríalo hasta que esté dorado y cocido, aproximadamente 2-3 minutos, luego transfiera a un plato forrado con una toalla de papel, repita con el aceite restante y el pollo.
    • añadir el pollo frito a la sartén preparada 9×13. Bate la maicena en la salsa, luego vierte sobre el pollo, agrega el pimiento picado y las cebollas y revuelve para cubrir. Colocar en el horno y hornear sin tapar durante 45 minutos, revolviendo cada 15 minutos más o menos., En la marca de 30 minutos, añadir los trozos de piña. Retirar, decorar con cebolla verde, si lo desea, servir inmediatamente.

    notas

    también puede echar el pollo cocido, las verduras y la salsa en una olla de cocción lenta, cubrir y cocinar a fuego alto durante 1½ – 2 horas o a BAJO durante 3 – 4 horas o hasta que la salsa esté espesa y el pollo esté cubierto. Añadir los trozos de piña durante los últimos 30 minutos.,

    datos nutricionales
    receta de hojaldre Nanas
    cantidad por porción
    calorías 527 calorías de grasa 135
    % valor diario*
    grasa 15g23%
    grasa saturada 7g44%
    colesterol 202mg67%
    sodio 773mg34%
    potasio 738mg21%
    carbohidratos 61g20%
    fibra 2G8%
    azúcar 32g36%
    proteína 36g72%
    vitamina A 755iu15%
    vitamina C 44.,8mg54 %
    calcio 52mg5 %
    hierro 2. 5mg14 %
    * los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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    Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de King’s Hawaiian. Las opiniones y el texto son todos míos.

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