- ¿Qué puedo hacer para controlar mi epilepsia?
la autogestión es lo que haces para cuidarte. Usted puede aprender cómo manejar las convulsiones y mantener una vida activa y plena. Empezar con estos consejos:
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- Tome su medicamento.
- hable con su médico o enfermera cuando tenga preguntas.
- Reconocer los desencadenantes de las convulsiones (como luces intermitentes o brillantes).,
- Mantenga un registro de sus convulsiones.
- duerme lo suficiente.
- menor estrés.
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Aprender más acerca de la administración de la epilepsia.
problemas de Salud y seguridad
- ¿existen problemas especiales para las mujeres que tienen epilepsia?
las mujeres que tienen epilepsia enfrentan desafíos especiales. Los cambios hormonales pueden hacer que algunas mujeres con epilepsia tengan más convulsiones durante su período.,
para las mujeres con epilepsia, también hay preocupaciones especiales sobre el embarazo, porque tener una convulsión y tomar ciertos medicamentos durante el embarazo puede aumentar el riesgo de daño al bebé. Las mujeres pueden tomar las siguientes medidas antes y durante el embarazo para disminuir estos riesgos.
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- Si usted es una mujer con epilepsia que planea quedar embarazada, hable con su equipo de salud acerca de cómo mejor atención para usted y su bebé.,
- Obtenga más información sobre los problemas que enfrentan las mujeres con epilepsia y cómo mejorar su salud en el sitio web de la Fundación para la epilepsia, Women and Epilepsyexternal icon.
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- una persona Puede morir de la epilepsia?
la mayoría de las personas con epilepsia viven una vida plena. Sin embargo, el riesgo de muerte prematura es mayor para algunos. Sabemos que el mejor control posible de las convulsiones y una vida segura pueden reducir el riesgo de muerte relacionada con la epilepsia.,
Factores que aumentan el riesgo de muerte temprana incluyen:
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- problemas de salud Más graves, como un accidente cerebrovascular o un tumor. Estas afecciones conllevan un mayor riesgo de muerte y pueden causar convulsiones.
- caídas u otras lesiones que ocurren debido a convulsiones. Estas lesiones pueden ser potencialmente mortales.
- convulsiones que duran más de 5 minutos. Esta es una condición llamada estado epiléptico. El estado epiléptico a veces puede ocurrir cuando una persona deja de tomar repentinamente medicamentos para las convulsiones.,
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Rara vez, las personas con epilepsia pueden experimentar muerte súbita inesperada en epilepsia). SUDEP no se entiende bien y los expertos no saben qué lo causa, pero sospechan que a veces se debe a un cambio en los latidos cardíacos (ritmo) durante una convulsión. La muerte súbita debido a cambios en el ritmo cardíaco también ocurre en personas que no tienen convulsiones.
el riesgo de muerte súbita es mayor para las personas con convulsiones importantes no controladas.
Lea más información sobre SUDEP.,
- Si tengo epilepsia, ¿puedo conducir un coche?
la mayoría de los estados y el distrito de Columbia no emitirán una licencia de conducir a una persona con epilepsia a menos que esa persona proporcione documentación de que no ha tenido una convulsión durante un período específico de tiempo. El período libre de convulsiones varía de unos pocos meses a más de un año, dependiendo del estado.,
Algunos estados necesitan una carta de su proveedor de salud para emitir una licencia cuando una persona tiene convulsiones que:
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- No distraiga a la persona de conducir.
- ocurren solo durante el sueño. Estos se llaman convulsiones nocturnas.
- tiene signos de advertencia que alertan a la persona de que puede ocurrir una convulsión. A veces una persona se siente extraña antes de una convulsión. Esto se llama aura.,
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Obtenga información específica del Estado sobre las leyes de conducción de la Fundación para la epilepsia.
- Si tengo epilepsia, ¿puedo hacer ejercicio y practicar deportes?
a veces a las personas con epilepsia les preocupa que el ejercicio o los deportes puedan empeorar sus convulsiones.
el ejercicio rara vez es un «desencadenante» de la actividad convulsiva. De hecho, el ejercicio regular puede mejorar el control de las convulsiones. Practicar deportes de forma segura también puede ser ideal para su bienestar físico, mental y emocional.,
siempre es importante evitar lesiones relacionadas con el deporte que pueden aumentar el riesgo de convulsiones.
Lea más sobre la actividad física segura para las personas con epilepsia en el sitio web de la Fundación para la epilepsia, seguridad con el ejercicio y los Deportivosexternal icon.