Psychological Theories of Depression (Español)

Psychological Theories of Depression

By Saul McLeod, published 2015

la depresión es un trastorno del Estado de ánimo que impide a las personas llevar una vida normal, en el trabajo social o dentro de su familia. Seligman (1973) se refirió a la depresión como el «resfriado común» de la psiquiatría debido a su frecuencia de diagnóstico.,

dependiendo de cómo se recopilen los datos y cómo se hagan los diagnósticos, hasta el 27% de algunos grupos de población pueden estar sufriendo de depresión en un momento dado (NIMH, 2001; datos para adultos mayores).

el Conductismo hace hincapié en la importancia del medio ambiente en la conformación de la conducta. El enfoque se centra en el comportamiento observable y las condiciones a través de las cuales los individuos» aprenden el comportamiento, a saber, el condicionamiento clásico, el condicionamiento operante y la teoría del aprendizaje social.,

Por lo tanto, la depresión es el resultado de la interacción de una persona con su entorno.

por ejemplo, el condicionamiento clásico propone que la depresión Se aprende asociando ciertos estímulos con estados emocionales negativos. La teoría del aprendizaje social afirma que el comportamiento se aprende a través de la observación, la imitación y el refuerzo.

condicionamiento operante

el condicionamiento operante establece que la depresión es causada por la eliminación del refuerzo positivo del medio ambiente (Lewinsohn, 1974)., Ciertos eventos, como perder su trabajo, inducen depresión porque reducen el refuerzo positivo de otros (por ejemplo, estar cerca de personas que le gustan).

Las personas deprimidas generalmente se vuelven mucho menos activas socialmente. Además, la depresión también puede ser causada por el refuerzo inadvertido del comportamiento deprimido por parte de otros.

por ejemplo, cuando un ser querido se pierde, también se pierde una fuente importante de refuerzo positivo. Esto conduce a la inactividad. La principal fuente de refuerzo es ahora la simpatía y la atención de amigos y familiares.,

sin embargo, esto tiende a reforzar el comportamiento inadaptado, es decir, llorar, quejarse, hablar de suicidio. Esto eventualmente aliena incluso a los amigos cercanos, lo que lleva a un refuerzo aún menor, aumentando el aislamiento social y la infelicidad. En otras palabras, la depresión es un círculo vicioso en el que la persona es conducida cada vez más hacia abajo.

también si la persona carece de habilidades sociales o tiene una estructura de personalidad muy rígida puede tener dificultades para hacer los ajustes necesarios para buscar fuentes nuevas y alternativas de refuerzo (Lewinsohn, 1974)., Así que quedan atrapados en una espiral negativa hacia abajo.

evaluación crítica

Las teorías conductuales / de aprendizaje tienen sentido en términos de depresión reactiva, donde hay una causa claramente identificable de depresión. Sin embargo, uno de los mayores problemas para la teoría es el de la depresión endógena. Esta es la depresión que no tiene una causa aparente (es decir, no le ha pasado nada malo a la persona).

un problema adicional del enfoque conductista es que no tiene en cuenta la influencia de las cogniciones (pensamientos) en el estado de ánimo.,

durante la década de 1960, las teorías psicodinámicas dominaron la psicología y la psiquiatría. La depresión fue entendida en términos de:

la teoría psicoanalítica de Freud es un ejemplo del enfoque psicodinámico. Freud (1917) afirmó que muchos casos de depresión se debían a factores biológicos. Sin embargo, Freud también argumentó que algunos casos de depresión podrían estar relacionados con la pérdida o el rechazo de un padre. La depresión es como el dolor, ya que a menudo ocurre como una reacción a la pérdida de una relación importante.,

sin embargo, hay una diferencia importante, porque las personas deprimidas se consideran inútiles. Lo que sucede es que el individuo se identifica con la persona perdida, de modo que la ira reprimida hacia la persona perdida se dirige hacia el interior hacia el yo. La ira interna dirigida reduce la autoestima del individuo y lo hace vulnerable a experimentar depresión en el futuro.

Freud distinguió entre pérdidas reales (por ejemplo, la muerte de un ser querido) y pérdidas simbólicas (por ejemplo, la pérdida de un trabajo)., Ambos tipos de pérdidas pueden producir depresión al hacer que el individuo vuelva a experimentar episodios de la infancia cuando experimentó la pérdida de afecto de alguna persona significativa (por ejemplo, un padre).

Más Tarde, Freud modificó su teoría afirmando que la tendencia a internalizar los objetos de pérdida es normal, y que la depresión se debe simplemente a un super-ego excesivamente severo. Así, la fase depresiva ocurre cuando el super-ego o conciencia del individuo es dominante. En contraste, la fase maníaca ocurre cuando el ego o la mente racional del individuo se afirma a sí mismo, y él/ella siente el control.,

para evitar que la pérdida se convierta en depresión, el individuo necesita participar en un período de trabajo de luto, durante el cual recuerda los recuerdos del perdido. Esto le permite al individuo separarse de la persona perdida, y así reducir la ira dirigida internamente. Sin embargo, las personas muy dependientes de los demás por su sentido de autoestima pueden ser incapaces de hacer esto, y por lo tanto permanecen extremadamente deprimidas.

evaluación crítica

Las teorías psicoanalíticas de la depresión han tenido un profundo impacto en las teorías contemporáneas de las depresiones., Por ejemplo, el modelo de depresión de Beck (1983) fue influenciado por ideas psicoanalíticas como la pérdida de la autoestima (re: la visión negativa de Beck sobre sí mismo), la pérdida de objetos (re: la importancia de los eventos de pérdida), la privación narcisista externa (re: hipersensibilidad a la pérdida de recursos sociales) y la personalidad oral (re: personalidad sociotrópica).

sin embargo, a pesar de ser altamente influyentes, las teorías psicoanalíticas son difíciles de probar científicamente. Por ejemplo, muchas de sus características centrales no pueden definirse operacionalmente con la precisión suficiente para permitir la investigación empírica., Mendelson (1990) concluyó su revisión de las teorías psicoanalíticas de la depresión afirmando:

«una característica sorprendente de las imágenes impresionistas de la depresión pintadas por muchos escritores es que tienen el sabor del arte en lugar de la ciencia y bien pueden representar profundas intuiciones personales tanto como representan los datos clínicos en bruto» (p. 31).,

otra crítica se refiere al énfasis psicanalítico en los procesos intrapsíquicos inconscientes y la experiencia de la primera infancia como limitantes, ya que hacen que los médicos pasen por alto aspectos adicionales de la depresión. Por ejemplo, la auto-verbalización negativa consciente (Beck, 1967), o los eventos de vida angustiosos en curso (Brown & Harris, 1978).

Este enfoque se centra en las creencias de las personas en lugar de su comportamiento. La depresión es el resultado de un sesgo negativo sistemático en los procesos de pensamiento.,

Los síntomas emocionales, conductuales (y posiblemente físicos) resultan de una anormalidad cognitiva. Esto significa que los pacientes deprimidos piensan de manera diferente a las personas clínicamente normales. El enfoque cognitivo también asume que los cambios en el pensamiento preceden (es decir, vienen antes) al inicio del Estado de ánimo deprimido.

teoría de Beck»s (1967)

uno de los principales teóricos cognitivos es Aaron Beck. Estudió a las personas que sufren de depresión y descubrió que evaluaban los eventos de manera negativa.,

Beck (1967) identificó tres mecanismos que él pensó que eran responsables de la depresión:

1. la tríada cognitiva (de pensamiento automático negativo)
2. auto esquemas negativos
3. errores en la lógica (es decir, procesamiento de información defectuoso)

la tríada cognitiva son tres formas de pensamiento negativo (es decir, indefenso y crítico) que son típicas de las personas con depresión: a saber, pensamientos negativos sobre el yo, el mundo y el futuro., Estos pensamientos tendieron a ser automáticos en las personas deprimidas, ya que ocurrieron espontáneamente.

por ejemplo, los individuos deprimidos tienden a verse a sí mismos como indefensos, inútiles e inadecuados. Interpretan los eventos en el mundo de una manera irrealista negativa y derrotista, y ven al mundo como obstáculos que no se pueden manejar. Finalmente, ven el futuro como totalmente desesperado porque su inutilidad evitará que su situación mejore.,

a medida que estos tres componentes interactúan, interfieren con el procesamiento cognitivo normal, lo que conduce a deficiencias en la percepción, la memoria y la resolución de problemas con la persona que se obsesiona con los pensamientos negativos.

Beck creía que los individuos propensos a la depresión desarrollan un auto-esquema negativo. Poseen un conjunto de creencias y expectativas sobre sí mismos que son esencialmente negativas y pesimistas. Beck afirmó que los esquemas negativos pueden adquirirse en la infancia como resultado de un evento traumático., Las experiencias que podrían contribuir a esquemas negativos incluyen:

• muerte de un padre o hermano.
• rechazo, crítica, sobreprotección, negligencia o abuso de los padres.
• acoso escolar o exclusión del grupo de compañeros.

sin embargo, un auto-esquema negativo predispone al individuo a la depresión, y por lo tanto alguien que ha adquirido una tríada cognitiva no necesariamente desarrollará depresión. Se requiere algún tipo de evento estresante en la vida para activar este esquema negativo más adelante en la vida., Una vez que el esquema negativo se activa, una serie de pensamientos ilógicos o sesgos cognitivos parecen dominar el pensamiento.

Las personas con auto esquemas negativos se vuelven propensas a cometer errores lógicos en su pensamiento y tienden a enfocarse selectivamente en ciertos aspectos de una situación mientras ignoran información igualmente relevante.

Beck (1967) identificó una serie de sesgos negativos sistemáticos» en el procesamiento de la información conocido como errores lógicos o pensamiento defectuoso. Estos patrones de pensamiento ilógicos son contraproducentes y pueden causar gran ansiedad o depresión para el individuo.,Por ejemplo:

1. inferencia arbitraria. Sacar una conclusión negativa en ausencia de datos de apoyo.
2. Abstracción selectiva. Centrándose en los peores aspectos de cualquier situación.
3. Aumento y minimización. Si tienen un problema lo hacen parecer más grande de lo que es. Si tienen una solución la hacen más pequeña.
4. Personalización. Los eventos negativos se interpretan como su culpa.
5. pensamiento dicotómico. Todo es visto como Blanco y negro. No hay nada intermedio.,

tales pensamientos exacerban, y son exacerbados por la tríada cognitiva. Beck creía que estos pensamientos o esta forma de pensar se vuelven automáticos. Cuando el flujo de pensamientos automáticos de una persona es muy negativo, esperarías que una persona se deprimiera. Muy a menudo estos pensamientos negativos persistirán incluso frente a la evidencia contraria.

evaluación crítica

Alloy et al. (1999) siguió los estilos de pensamiento de los jóvenes estadounidenses en sus primeros 20 años durante 6 años., Su estilo de pensamiento fue probado y fueron colocados en el «grupo de pensamiento positivo» o en el «grupo de pensamiento negativo». Después de 6 años, los investigadores descubrieron que solo el 1% del grupo positivo desarrollaba depresión en comparación con el 17% del grupo «negativo». Estos resultados indican que puede haber un vínculo entre el estilo cognitivo y el desarrollo de la depresión.

sin embargo, tal estudio puede sufrir de características de demanda. Los resultados también son correlational.It es importante recordar que el papel preciso de los procesos cognitivos aún está por determinar., Las cogniciones desadaptativas observadas en personas deprimidas pueden ser una consecuencia en lugar de una causa de depresión.

impotencia aprendida

Martin Seligman (1974) propuso una explicación cognitiva de la depresión llamada impotencia aprendida. Según la teoría de la impotencia aprendida de Seligman, la depresión ocurre cuando una persona aprende que sus intentos de escapar de situaciones negativas no hacen ninguna diferencia.

como consecuencia se vuelven pasivos y soportarán estímulos o ambientes aversivos incluso cuando el escape es posible.

Seligman basó su teoría en la investigación con perros.,

un perro puesto en una jaula dividida aprende a escapar cuando el piso está electrificado. Si el perro está sujeto mientras está conmocionado, finalmente deja de intentar escapar.

Los perros sometidos a descargas eléctricas ineludibles posteriormente no pudieron escapar de las descargas, incluso cuando fue posible hacerlo. Además, exhibieron algunos de los síntomas de depresión que se encuentran en los seres humanos (letargo, lentitud, pasivo frente al estrés y pérdida de apetito).,

esto llevó a Seligman (1974) a explicar la depresión en los humanos en términos de impotencia aprendida, por lo que el individuo renuncia a tratar de influir en su entorno porque ha aprendido que está indefenso como consecuencia de no tener control sobre lo que le sucede.

aunque el relato de Seligman puede explicar la depresión hasta cierto punto, no toma en cuenta las cogniciones (pensamientos). En consecuencia, Abramson, Seligman y Teasdale (1978) introdujeron una versión cognitiva de la teoría reformulando la impotencia aprendida en términos de procesos atributivos (i. e., cómo la gente explica la causa de un evento).

el estilo atributivo de depresión se basa en tres dimensiones, a saber, locus (si la causa es interna – para hacer con una persona misma, o externa – para hacer con algún aspecto de la situación), estabilidad (si la causa es estable y permanente o inestable y transitoria) y global o específico (si la causa se relaciona con la persona «completa» o solo con alguna característica particular).,

en esta nueva versión de la teoría, la mera presencia de un evento negativo no fue considerada suficiente para producir un estado de indefensión o depresivo. En cambio, Abramson et al. argumentó que las personas que atribuyen el fracaso a causas internas, estables y globales tienen más probabilidades de deprimirse que aquellos que atribuyen el fracaso a causas externas, inestables y específicas. Esto se debe a que el estilo de atribución anterior lleva a la gente a la conclusión de que son incapaces de cambiar las cosas para mejor.,

evaluación crítica

Gotlib y Colby (1987) encontraron que las personas que anteriormente estaban deprimidas en realidad no son diferentes de las personas que nunca han estado deprimidas en términos de sus tendencias a ver eventos negativos con una actitud de resignación impotente.

esto sugiere que la impotencia podría ser un síntoma en lugar de una causa de depresión. Además, puede ser que el pensamiento negativo generalmente también sea un efecto más que una causa de depresión.

los Humanistas creen que hay necesidades que son exclusivas de la especie humana., Según Maslow (1962), el más importante de ellos es la necesidad de la autorrealización (alcanzar el potencial). El ser humano que se actualiza a sí mismo tiene una vida significativa. Cualquier cosa que bloquee nuestro esfuerzo por satisfacer esta necesidad puede ser una causa de depresión. ¿Qué podría causar esto?

1. Los padres imponen condiciones de valor a sus hijos. Es decir, en lugar de aceptar al niño por quien es y darle amor incondicional, los padres condicionan el amor al buen comportamiento. E. g., un niño puede ser culpado por no hacer bien en la escuela, desarrollar una imagen negativa de sí mismo y sentirse deprimido debido a un fracaso para vivir a la altura de los estándares impuestos por sus padres.
2. Algunos niños pueden tratar de evitar esto negando su verdadero Ser y proyectando una imagen del tipo de persona que quieren ser. Esta fachada o falso yo es un esfuerzo para complacer a los demás. Sin embargo, la separación del ser real de la persona que pretendes ser causa odio hacia el ser. La persona entonces llega a despreciarse a sí misma por vivir una mentira.,
3. Como adultos, la autorrealización puede verse socavada por relaciones infelices y trabajos insatisfactorios. Un matrimonio vacío significa que la persona es incapaz de dar y recibir amor de su pareja. Un trabajo alienante significa que a la persona se le niega la oportunidad de ser creativa en el trabajo.

referencias de estilo APA

Beck, A. T. (1967). Depresión: causas y tratamiento. Philadelphia: University of Pennsylvania Press.Bibring, E. (1953). El mecanismo de la depresión.Brown, G. W., & Harris, T. (1978)., Social origins of depression: a reply (en inglés). Psychological Medicine, 8 (04), 577-588.

Chodoff, P. (1972). The depressive personality: a critical review (en inglés). Archives of General Psychiatry, 27 (5), 666-673.Fenichel, O. (1968). Depresión y manía. El significado de la desesperación. New York: Science House.

Freud, S. (1917). Luto y melancolía. Standard edition, 14(19), 17.

Gotlib, I. H., & Colby, C. A. (1987). Tratamiento de la depresión: un enfoque de sistemas interpersonales. Pergamon Press.Klein, M. (1934)., Psychogenesis de la enfermedad maníaco-depresiva estados: contribuciones al psicoanálisis. Londres: Hogarth.

Lewinsohn, P. M. (1974). Un enfoque conductual de la depresión.

Maslow, A. H. (1962). Hacia una psicología del ser. Princeton: D. Van Nostrand Company.Seligman, M. E. (1973). Caer en la impotencia. Psychology today, 7 (1), 43-48.Seligman, M. E. (1974). Depresión e impotencia aprendida. John Wiley & Sons.,

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