alivio y tratamiento del puntero de cadera
La mayoría de los punteros de cadera se curarán con un tratamiento de conservación:
- resto
- hielo
- compresión
para lesiones de cadera más graves, es posible que necesite muletas.
protección y prevención de lesiones por punción de cadera
aunque los atletas no pueden predecir cuándo puede ocurrir un golpe directo, pueden usar una almohadilla protectora para la cadera u otro equipo de protección de acuerdo con las recomendaciones del fabricante., Esto puede ayudar a proteger una lesión actual de contagio de cadera o prevenir lesiones futuras.
rehabilitación para punteros de cadera
Si es necesario, la rehabilitación para un puntero de cadera consiste en fortalecer los músculos asociados alrededor del área lesionada.
Los atletas con punteros de cadera graves que requieren un uso prolongado de muletas también pueden necesitar entrenamiento para caminar.
haga una cita para el cuidado del puntero de cadera
solicite una cita con un cirujano ortopédico de UPMC:
- Complete un formulario de cita en línea.
- llame al 1-866-987-6784 (ORTHO).,
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Blog de HealthBeat de UPMC:
- Método R. I. C. E. para tratar una lesión
- muletas: 12 Consejos para subir y bajar escaleras
materiales de Educación para pacientes de UPMC:
- caminar con muletas: Secuencia de 2 Puntos
- caminar con muletas: Secuencia de 3 puntos
- y de pie