si necesita una receta casera de alimentos para bebés o un sabroso puré de frutas para su próximo regalo, ¡no busque más que este puré de pera fácil!
Quick & puré de pera fácil
fui a la tienda de comestibles esta tarde y estaba planeando comprar algunas deliciosas Manzanas Gala para hacer puré de manzana para el Sr. Cason, pero luego mis ojos captaron estas increíbles peras verdes Anjou., Además de Otra ventaja añadida, estaban a la venta y las manzanas donde no, y yo siendo el ahorro de presupuesto mamá decidió ir con las peras.
por qué las peras son buenas para su bebé
Las peras son una gran fuente de fibra que ayudará con el seguimiento digestivo de sus bebés. También tienen vitamina C y cobre que se consideran antioxidantes y ayudarán a ayudar al sistema inmunológico. Este puré de pera puede ser una gran base para cualquier plato de múltiples ingredientes que desee hacer a su bebé., (Peras & Melocotones, Peras & Judías Verdes, Peras & Patatas Dulces, y la lista continúa)
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Descripción
Si usted está en necesidad de una comida casera receta o un sabroso puré de frutas para su próximo tratamiento, no busque más, esta Fácil de Pera Puré!
ingredientes
- 4 peras Anjou (u otra Pera favorita suave)
instrucciones
- llenar una olla de doble caldera con aproximadamente 1 pulgada de agua y llevar a ebullición.,
- Una vez hirviendo añadir peras en la porción de vapor de la olla y dejar cocer al vapor durante 10-12 minutos.
- Retire las peras de la olla y deje reposar durante 5 minutos.
- retire la piel de la pera y corte la carne del núcleo y colóquela en la licuadora.
- mezcle hasta que tenga la consistencia deseada, agregue cualquier líquido de cocción reservado para que el puré sea más suave para su bebé.
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