mi nombre es Line y estoy embarazada! Gracias OvuSense-después de cinco años de intentarlo, solo tomó dos ciclos con OvuSense para quedar embarazada.
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Usted puede ser consciente de que la temperatura Basal del cuerpo (BBT) es su temperatura cuando está en reposo completo y que hay algo a menudo conocido como el «método BBT» para el seguimiento de la fertilidad. Pero, ¿cómo funciona el seguimiento BBT? ¿Y qué cambios de BBT puede esperar ver en las primeras etapas del embarazo?
BBT se utiliza a menudo como un medio barato y fácil de seguimiento y predicción de la ovulación. Esto se debe a que la ovulación puede caracterizarse por un aumento de la temperatura de al menos 0,2 grados, que se mantiene elevada durante el resto del ciclo., Esto se debe al hecho de que durante la ovulación los niveles de progesterona de una mujer aumentan, lo que lleva a un aumento en la BBT.
después de la ovulación y hasta su próximo período, los niveles de progesterona se mantienen altos, al igual que su temperatura. Estos cambios de temperatura, si se miden con precisión, pueden ayudar a las mujeres a trazar sus ciclos, identificar posibles casos de infertilidad ovulatoria e incluso pueden indicar un embarazo temprano.
BBT y embarazo
como se mencionó, después de la ovulación, los niveles de progesterona de una mujer se mantienen altos y también lo hace su BBT., Esto es hasta su período, Cuando un huevo sin fertilizar se derrama con su revestimiento uterino. Los niveles de progesterona caen junto con BBT. Sin embargo, si un óvulo es fertilizado (y la mujer queda embarazada), esta caída en la progesterona y la temperatura no ocurre. Este proceso es importante entender cuando estamos hablando de BBT en el embarazo temprano.
aunque no debe confiar en las mediciones de BBT para saber si está embarazada o no (tomar pruebas de embarazo le dará una respuesta confiable), su tabla de BBT puede proporcionar algunas indicaciones de que está embarazada.,
falta de menstruación y fase lútea larga
la fase lútea es el tiempo entre la ovulación y el período esperado. Como la fase lútea no varía tanto para muchas mujeres, cuanto mayor sea el número de días después de su duración lútea habitual que todavía no tiene su período, mayor será la probabilidad de embarazo. Si la fase lútea es de más de 20 días, sería una buena idea usar una prueba de embarazo!
¿cómo se mide la BBT?
BBT debe medirse todos los días, a primera hora de la mañana. ¡La importancia de esto para obtener resultados precisos no puede ser exagerada!, Cualquier actividad (incluso sentarse en la cama o caminar hacia el otro lado de la habitación) puede provocar un aumento de la temperatura corporal y afectar la validez de sus mediciones. Se puede utilizar un termómetro con un buen nivel de precisión. Puede registrar sus mediciones en un gráfico o con varias aplicaciones.
¿se puede mejorar el método BBT?
se sabe que la duración del ciclo de cada mujer de mes a mes es muy variable. La limitación crítica de BBT es el hecho de que BBT por sí solo le dice cuando ya ha ovulado., Sin embargo, esto se puede combinar con observaciones de moco cervical para buscar el inicio del tiempo fértil.
algunas mujeres encuentran que el método BBT no es práctico e inconveniente, sin embargo, si está tratando de concebir, le ofrece información valiosa sobre su ciclo menstrual y su tiempo fértil.
si desea comenzar a usar un método de seguimiento de ciclos para mejorar sus posibilidades de concepción o para obtener una mayor comprensión de su ciclo, puede ser útil usar un dispositivo que tenga los beneficios de conveniencia y precisión como OvuSense.,
para averiguar cómo se compara OvuSense con otros métodos de seguimiento, siga leyendo aquí.