objetivos: (a) evaluar la validez y confiabilidad de producir y reproducir una determinada intensidad de ejercicio durante la cicloergometría utilizando una versión braille de la escala Borg standard 6-20 rating of perceived exertion (RPE), y (b) determinar si las respuestas al ejercicio de los participantes ciegos, en una determinada RPE producida, fueron similares a las reportadas en las directrices reconocidas para sujetos videntes.,
métodos: diez participantes voluntarios ciegos registrados sanos (cuatro mujeres, seis hombres; edad media (de) 23.2 (9.0) años) realizaron una prueba de ciclo de ejercicio gradual inicial para determinar la frecuencia cardíaca máxima (FCmáx) y el consumo máximo de oxígeno (VO2máx). Luego se realizaron tres ensayos de tres episodios de ejercicio en RPEs 9, 11 y 13 en orden aleatorio en tres días separados de la misma semana, con aire espirado y frecuencia cardíaca medidos continuamente. Cada combate de ejercicio fue seguido por 10 minutos de descanso., La validez de la escala como medio para producir diferentes intensidades de ejercicio se evaluó mediante un análisis de varianza de medidas repetidas de dos factores (ensayo RPE x). La fiabilidad Intertrial se evaluó mediante coeficientes de correlación intraclase (ICC) y el procedimiento bias +/ – 95% límites de concordancia (LoA 95%).
resultados: los participantes no reportaron dificultad en el uso de la escala de EPR en braille. Cuando se les pidió que produjeran intensidades de ejercicio equivalentes a RPE 9, 11 y 13, obtuvieron valores promedios de %VO2máx de 47%, 53% y 63% respectivamente., El análisis de varianza no mostró diferencias significativas ni en el % FCmáx ni en el % VO2máx entre los ensayos en cada uno de los tres RPE, pero sí hubo una diferencia significativa (p<0,001) tanto en el %FCmáx como en el %VO2máx entre los tres niveles de RPE. Todas las comparaciones de pares de los tres RPEs diferentes fueron significativamente diferentes (p<0.016). La CPI entre el segundo y tercer ensayo para %FCmáx fue significativa (p <0,05) para los tres EPE. Del mismo modo para %VO2máx, el CIC fue significativo para RPE 9 y 11 pero no 13., La LoA del 95% disminuyó tanto para el %FCmáx como para el %VO2máx con cada ensayo sucesivo.
conclusiones: los participantes Ciegos tuvieron éxito en el uso de una escala de RPE en braille para diferenciar la intensidad del ejercicio en un cicloergómetro. En cada ensayo en la EPR 13, todos los participantes alcanzaron los niveles de %FCmáx y %VO2máx, que cayeron dentro del rango recomendado para desarrollar aptitud cardiorrespiratoria. Utilizando %FCmáx como juez de confiabilidad intertrial, los participantes fueron capaces de repetir intensidades de ejercicio similares después de dos ensayos en cada uno de los tres RPEs (9, 11, 13)., Lo mismo fue cierto para RPE 9 y 11, cuando %VO2máx se utilizó como juez, pero se requirieron más ensayos para lograr una confiabilidad similar en RPE 13. Una escala RPE en braille puede ser utilizada por personas ciegas sanas durante la cicloergometría, con un efecto similar a la escala analógica visual recomendada para su uso en personas con visión sana.