«mi médico me dijo que tenía tendinitis en el hombro y que debía verte. ¿Cuánto tiempo crees que tomará eliminar el dolor y volver al trabajo?»Esta es una conversación común que tenemos como fisioterapeutas con nuestros pacientes. A su vez el fisioterapeuta le hará, a usted como paciente, las siguientes preguntas:
- ¿cuánto tiempo ha experimentado dolor en el hombro?
- ¿Qué lo agrava o lo mejora?,
- ¿Qué ha hecho hasta ahora para controlar su dolor de hombro?
la razón de estas preguntas es determinar si su lesión en el tendón es aguda o crónica en la naturaleza. Una lesión aguda del tendón que resulta en inflamación, dolor e hinchazón es consistente con el diagnóstico de tendinitis. Un tendón degenerativo crónico que tiene cambios estructurales es consistente con Tendinosis.
a continuación se muestran los términos que puede haber leído u oído en torno a una lesión de tendón.
- tendinopatía significa enfermedad o trastorno de un tendón., Incluye» todas » las afecciones anormales de los tendones, como la tendinitis y la Tendinosis.
- tendinitis significa inflamación de un tendón
- Tendinosis significa un estado anormal o enfermo de un tendón
la Tendinosis y la tendinitis ocurren con mayor frecuencia en el Aquiles (talón), la rótula (Rótula), el supraespinato (hombro) y el codo (Codo de tenis o de golfista).
La tendinitis suele ser el resultado de un único evento traumático con los síntomas cardinales de dolor, enrojecimiento e inflamación., La tendinitis generalmente se resuelve en 2 a 6 semanas con antiinflamatorios no esteroideos (como Motrin y Aleve), hielo, reposo y modalidades de fisioterapia.
la Tendinosis por otro lado es una condición degenerativa crónica de un tendón y generalmente se debe al uso excesivo, al estrés repetitivo y al proceso no inflamatorio. La Tendinosis puede ser independiente o evolucionar de una tendinitis crónica. Los cambios celulares observados en la tendinosis son secundarios a la degeneración (debilitamiento estructural) del tendón durante un largo período de tiempo., Un tendón que se estresa repetidamente o crónicamente y no se le da suficiente tiempo para sanar puede convertirse en tendinosis. A diferencia de la tendinitis, la tendinosis puede tardar varias semanas o meses en sanar. En general, los antiinflamatorios, incluidas las inyecciones de esteroides, no ayudan y no se recomiendan.
como se mencionó anteriormente, la tendinitis y la tendinosis resultan en traumatismos en el tendón. Inicialmente, ambos irán acompañados de dolor, inflamación, enrojecimiento, dolor con el movimiento, pérdida de fuerza funcional e hinchazón. Si no se trata, la lesión aguda del tendón podría conducir a un tendón crónico degenerativo, débil y doloroso., Si su tendinitis no mejora en 2 a 6 semanas, es importante hacer un seguimiento con su proveedor de atención primaria y/o fisioterapeuta. Si desea programar una evaluación gratuita de lesiones, nuestro equipo de fisioterapeutas puede reunirse personalmente con usted para ayudarlo a determinar sus preocupaciones y ayudarlo a crear un plan para vivir sin dolor.