la terapia de sistemas familiares se basa en el pensamiento de sistemas en su visión de la familia como una unidad emocional. Cuando el pensamiento sistémico—que evalúa las partes de un sistema en relación con el todo—se aplica a las familias, sugiere que el comportamiento es a menudo informado e inseparable del funcionamiento de la propia familia de origen.
Las familias que experimentan conflictos dentro de la unidad y buscan asistencia profesional para abordarlos pueden encontrar que la terapia de sistemas familiares es un enfoque útil.,
- El desarrollo de la terapia de sistemas familiares
- enfoques de terapia de sistemas familiares
- terapia de sistemas familiares y el Genograma
- ocho conceptos entrelazados de la teoría de sistemas familiares
- ¿Cómo puede ayudar la terapia de sistemas familiares?
- limitaciones y preocupaciones
el desarrollo de la terapia de sistemas familiares
la terapia de sistemas familiares se basa en la teoría de sistemas familiares de Murray Bowen, que sostiene que los individuos son inseparables de su red de relaciones., Al igual que otros psicoanalistas de su tiempo, Murray Bowen estaba interesado en crear procesos de tratamiento más científicos y objetivos como una alternativa a los marcos diagnósticos convencionales y el lenguaje patológico. Bowen creía que todos los terapeutas habían experimentado desafíos dentro de su familia de origen y que una conciencia de esto podría ayudar a los terapeutas a normalizar el comportamiento humano para las personas en tratamiento.,
Bowen introdujo la teoría de sistemas familiares a finales de la década de 1960 después de años de investigación sobre los patrones familiares de las personas con esquizofrenia que estaban recibiendo tratamiento y los patrones de su propia familia de origen.
la terapia individual tradicional con frecuencia aborda la psique interna del individuo con el fin de generar cambios en las relaciones y otros aspectos de la vida. La teoría de Bowen sugiere que es beneficioso abordar la estructura y el comportamiento del sistema de relaciones más amplio, que él creía que desempeñaba un papel en la formación del carácter., Según Bowen, es probable que los cambios en el comportamiento de un miembro de la familia influyan en la forma en que funciona la familia a lo largo del tiempo.
enfoques de terapia de sistemas familiares
muchas formas de Terapia Familiar se basan en la teoría de sistemas familiares. Los enfoques de sistemas familiares generalmente caen bajo las categorías de Estructural, estratégico o intergeneracional:
- Terapia Familiar estructural, diseñada por Salvador Minuchin, mira las relaciones familiares, los comportamientos y los patrones tal como se exhiben dentro de la sesión de terapia con el fin de evaluar la estructura de la familia., Empleando actividades como el juego de roles en la sesión, los terapeutas también examinan subsistemas dentro de la estructura familiar, como los subsistemas de los padres o hermanos.
- La Terapia Familiar estratégica, desarrollada por Jay Haley, Milton Erickson y Cloe Madanes, entre otros, examina los procesos y funciones familiares, como los patrones de comunicación o resolución de problemas, mediante la evaluación del comportamiento familiar fuera de la sesión de terapia., Las técnicas terapéuticas pueden incluir el replanteamiento o la redefinición de un escenario problemático o el uso de intervenciones paradójicas (por ejemplo, sugiriendo que la familia tome medidas aparentemente en oposición a sus objetivos terapéuticos) con el fin de crear el cambio deseado. Los terapeutas familiares estratégicos creen que el cambio puede ocurrir rápidamente, sin un análisis intensivo de la fuente del problema.
- La Terapia Familiar Intergeneracional reconoce las influencias generacionales en el comportamiento familiar e individual., Identificar patrones de comportamiento multigeneracionales, como el manejo de la ansiedad, puede ayudar a las personas a ver cómo sus problemas actuales pueden estar arraigados en generaciones anteriores. Murray Bowen diseñó este enfoque para la terapia familiar, utilizándolo en el tratamiento para individuos y parejas, así como para familias. Bowen empleó técnicas como normalizar los desafíos de una familia al discutir escenarios similares en otras familias, describir las reacciones de los miembros individuales de la familia en lugar de actuar, y alentar a los miembros de la familia a responder con declaraciones «I» en lugar de declaraciones acusatorias.,
terapia de sistemas familiares y el Genograma
un genograma, o representación pictórica de la historia médica de una familia y las relaciones interpersonales, se puede usar para resaltar factores psicológicos, rasgos hereditarios y otros problemas significativos o eventos pasados que pueden afectar el bienestar psicológico.
Bowen utilizó genogramas tanto para la evaluación como para el tratamiento. En primer lugar, entrevistaba a cada miembro de la familia con el fin de crear una historia familiar detallada que se remonta al menos tres generaciones., Bowen luego usó esta información para ayudar a resaltar información importante, así como cualquier preocupación de salud mental o conductual que se repita a través de generaciones. Inicialmente creyó que se necesitaban tres generaciones para que los síntomas de la esquizofrenia se manifestaran dentro de la familia, aunque más tarde revisó esta estimación a diez generaciones.
ocho conceptos entrelazados de la teoría de sistemas familiares
ocho conceptos teóricos principales forman la base del enfoque Boweniano. Estos conceptos están interconectados, y una comprensión profunda de cada uno puede ser necesaria para comprender a los demás.,
estas construcciones teóricas incluyen, sin ningún orden particular:
- diferenciación de uno mismo, el concepto central del enfoque de Bowen, se refiere a la manera en que una persona es capaz de separar pensamientos y sentimientos, responder a la ansiedad y hacer frente a las variables de la vida mientras persigue objetivos personales. Un individuo con un alto nivel de diferenciación puede ser más capaz de mantener la individualidad mientras mantiene el contacto emocional con el grupo., Una persona con un bajo nivel de diferenciación puede experimentar fusión emocional, sintiendo lo que el grupo siente, debido a límites interpersonales insuficientes entre los miembros de la familia. Las personas altamente diferenciadas pueden ser más propensas a lograr la satisfacción a través de sus propios esfuerzos, mientras que aquellas con un YO menos desarrollado pueden buscar la validación de otras personas.
- Un triángulo emocional representa la red estable más pequeña de sistemas de relaciones humanas (los sistemas de relaciones más grandes pueden percibirse como una red de triángulos entrelazados)., Una díada de dos personas puede existir por un tiempo, pero puede volverse inestable a medida que se introduce la ansiedad. Un sistema de tres personas, sin embargo, puede proporcionar más recursos para manejar y reducir la ansiedad general dentro del grupo. A pesar del potencial para una mayor estabilidad, muchos triángulos establecen sus propias reglas y existen con dos partes en armonía y una parte en conflicto, una situación que puede conducir a dificultades. Es común que los niños se triangulen dentro de la relación de sus padres.,
- El proceso de proyección familiar, o la transmisión de la ansiedad de los padres, las dificultades de relación y las preocupaciones emocionales al niño dentro del triángulo emocional, puede contribuir al desarrollo de problemas emocionales y otras preocupaciones en el niño. Los padres primero pueden enfocar la ansiedad o preocupación en el niño y, cuando el niño reacciona a esto al experimentar preocupación o ansiedad a su vez, pueden tratar de «arreglar» estas preocupaciones o buscar ayuda profesional., Sin embargo, esto a menudo puede tener un impacto negativo adicional a medida que el niño comienza a verse afectado por la preocupación y puede depender del Padre para «arreglarlo». Lo que típicamente conduce a la mayor mejora en el niño es el manejo, por parte de los padres, de sus propias preocupaciones.
- El proceso de transmisión multigeneracional, según Bowen, describe la forma en que los individuos buscan parejas con un nivel similar de diferenciación, lo que potencialmente lleva a ciertos comportamientos y condiciones a transmitirse de generación en generación., Una pareja donde cada pareja tiene un bajo nivel de diferenciación puede tener hijos que tienen niveles aún más bajos de diferenciación. Estos niños pueden eventualmente tener hijos con niveles aún más bajos de diferenciación. Cuando los individuos aumentan sus niveles de diferenciación, según Bowen, pueden romper este patrón, lograr alivio de sus síntomas de baja diferenciación y evitar que los síntomas vuelvan o ocurran en otros miembros de la familia.,
- un límite emocional describe una situación en la que una persona decide manejar mejor las dificultades emocionales u otras preocupaciones dentro del sistema familiar distanciándose emocionalmente de otros miembros de la familia. Cortar las conexiones emocionales puede servir como un intento de reducir la tensión y el estrés en la relación y manejar problemas interpersonales no resueltos, pero el resultado final es a menudo un aumento en la ansiedad y la tensión, aunque la relación puede estar menos plagada de conflictos fácilmente aparentes., Bowen creía que el corte emocional llevaría a las personas a dar más importancia a las nuevas relaciones, lo que agregaría estrés a esas relaciones, a su vez.
- La posición del hermano describe la tendencia de los niños mayores, medianos y más pequeños a asumir roles específicos dentro de la familia debido a las diferencias en las expectativas, la disciplina de los padres y otros factores. Por ejemplo, se puede esperar que los niños mayores actúen como Adultos en miniatura dentro del entorno familiar. Estos roles pueden estar influenciados por la posición de hermanos de los padres y parientes.,
- El proceso emocional social ilustra cómo los principios que afectan al sistema emocional de la familia también afectan al sistema emocional de la sociedad. Los individuos en la sociedad pueden experimentar mayor ansiedad e inestabilidad durante los períodos de regresión, y se pueden observar paralelismos entre la función emocional social y familiar. Factores como la superpoblación, la disponibilidad de recursos naturales, la salud de la economía, etc. pueden influir en estos períodos regresivos.,
- El proceso emocional de la familia nuclear refleja la creencia de Bowen de que la familia nuclear tiende a experimentar problemas en cuatro áreas principales: conflicto de pareja íntima, comportamientos problemáticos o preocupaciones en una pareja, distancia emocional y funcionalidad disminuida en los niños. La ansiedad puede llevar a peleas, discusiones, críticas, desempeño insuficiente o excesivo de las responsabilidades y/o comportamiento de distanciamiento., Aunque el sistema de creencias y la actitud particular de una persona hacia las relaciones pueden afectar el desarrollo de los problemas de acuerdo con los patrones de relación, Bowen sostuvo que eran principalmente el resultado del sistema emocional familiar.
¿cómo puede ayudar la terapia de sistemas familiares?
La terapia de sistemas familiares se ha utilizado para tratar muchos problemas de salud mental y conductual. En general, puede considerarse un enfoque eficaz para las preocupaciones que parecen estar relacionadas con la familia de origen o que se manifiestan en ella., La terapia de sistemas familiares ha demostrado ser efectiva con familias, parejas e individuos.
este enfoque puede ser útil para tratar afecciones como la esquizofrenia, la dependencia del alcohol y las sustancias, el trastorno bipolar, la ansiedad, los problemas de personalidad, la depresión y los problemas de alimentación y alimentación.
limitaciones y preocupaciones
aunque la terapia de Sistemas de la familia Bowenian es un modo popular de tratamiento que tanto los terapeutas como las personas en tratamiento han atestiguado la efectividad del enfoque, en la actualidad hay una base limitada de evidencia empírica que respalda el enfoque., Aunque la base de evidencia está creciendo, más datos-particularmente de fuentes objetivas-pueden ayudar a confirmar su eficacia.
una segunda crítica del enfoque es la neutralidad aparentemente inquebrantable de sus practicantes. Algunos expertos en salud mental creen que al permanecer neutrales, no afectados o silenciosos a toda costa, los profesionales de la terapia de sistemas familiares pueden estar dando aprobación tácita a cualquier comportamiento dañino al que los individuos en terapia puedan exponerse a sí mismos o a otras personas.