Todo lo que necesita saber sobre el hibisco

Las plantas de hibisco son conocidas por sus flores grandes y coloridas. Estas flores pueden hacer una adición decorativa a una casa o jardín, pero también tienen usos medicinales. Las flores y las hojas se pueden hacer en tés y extractos líquidos que pueden ayudar a tratar una variedad de condiciones.,

siga leyendo para averiguar cómo el hibisco puede ayudar con la pérdida de peso y el cáncer, y cómo también puede ayudar a aliviar afecciones que incluyen:

  • malestar estomacal
  • presión arterial alta
  • Infecciones bacterianas
  • Fiebre

Las flores de hibisco vienen en muchos colores. Pueden ser de color rojo, amarillo, blanco o melocotón, y pueden ser tan grandes como 6 pulgadas de ancho. La variedad más popular es el Hibiscus sabdariffa. Las flores rojas de esta variedad se cultivan más comúnmente con fines médicos, y están disponibles como suplementos dietéticos.,

el té de hibisco, también llamado té agrio debido a su sabor agrio, está hecho de una mezcla de flores de hibisco secas, hojas y cálices de color rojo oscuro (los centros en forma de taza de las flores). Después de que la flor termina de florecer, los pétalos se caen y los cálices se convierten en vainas. Estos sostienen las semillas de la planta. Los cálices son a menudo los ingredientes principales en las bebidas herbales que contienen hibisco.

el hibisco ha sido utilizado por diferentes culturas como un remedio para varias condiciones., Los egipcios usaban té de hibisco para bajar la temperatura corporal, tratar enfermedades cardíacas y nerviosas, y como diurético para aumentar la producción de orina.

en África, el té se usó para tratar el estreñimiento, el cáncer, la enfermedad hepática y los síntomas del resfriado. La pulpa hecha de las hojas se aplicó a la piel para curar heridas.

en Irán, beber té agrio sigue siendo un tratamiento común para la presión arterial alta.

hoy en día, el hibisco es popular por su potencial para reducir la presión arterial alta. Los estudios modernos muestran la promesa de que tanto el té como el extracto de la planta de hibisco reduzcan la presión arterial y los niveles de colesterol., Aunque todavía se necesita más investigación, esto podría ser una buena noticia para el futuro del tratamiento de las enfermedades cardíacas.

el hibisco muestra potencial para el tratamiento del cáncer y como ayuda para bajar de peso, junto con otros usos. No hay muchos estudios en estas áreas, pero algunas investigaciones sugieren que las antocianinas pueden ser la clave de las propiedades anticancerígenas del hibisco.

otro estudio reciente encontró que el extracto de hibisco podría tener un efecto sobre el metabolismo, previniendo la obesidad y la acumulación de grasa en el hígado. La planta tropical incluso se ha utilizado con éxito como parte de una mezcla de extracto de hierbas para tratar los piojos de la cabeza.,

el té y el extracto de hibisco se pueden comprar en las tiendas de alimentos saludables como suplementos dietéticos. No hay dosis recomendada porque esto depende del producto que compre y por qué lo está usando. La cantidad típica de cáliz en una porción de té es de 1.5 gramos, pero los estudios han utilizado hasta 10 gramos de cáliz seco y extractos que contienen hasta 250 miligramos de antocianinas.

cuando se usa como té, el hibisco generalmente se considera seguro. Pero se necesita más investigación para determinar una dosis segura para las mujeres embarazadas o lactantes, los niños y las personas con enfermedad hepática o renal.,

el té de hibisco es muy ácido y podría ser más para los tejidos sensibles. Escucha a tu cuerpo y si te hace sentir mal, deja de usarlo. Algunas investigaciones también sugieren que el hibisco puede afectar la forma en que el cuerpo procesa el paracetamol (Tylenol), pero este efecto es probablemente muy mínimo.

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