todo engaño no se crea igual.
Pregúntale a 10 personas qué «cuenta» como hacer trampa y probablemente obtendrás 100 respuestas diferentes. «La infidelidad es un área gris porque diferentes personas tienen sus propios límites e ideales para las relaciones románticas», dice Dana Weiser, Ph.D., profesora asistente en la Universidad Texas Tech.
mientras que usted podría considerar enviar mensajes de texto a un ex para cruzar una línea, otros socios podrían no considerar algo de engaño hasta que el coito está involucrado., «De hecho, si uno está en una relación consensual no monógama, estar involucrado física y sexualmente con otro individuo probablemente no se consideraría infidelidad», dice Weiser.
a pesar de todo ese gris, hay ciertas categorías en las que la infidelidad puede caer, ya sea que seas monógamo, no monógamo, heterosexual o queer.
hacer trampa normalmente implica al menos uno de estos tres elementos: secreto, implicación emocional y Alquimia sexual, Escribe Esther Perel, Ph.D., una reconocida experta en relaciones en su libro The State of Affairs: Rethinking Infidelity., De hecho, el engaño generalmente se define menos por un comportamiento específico y más por el elemento de engaño.
en un estudio reciente publicado en Personal Relationships, Weiser y sus colegas exploraron cómo las personas definían el engaño IRL y encontraron que «es el secreto, el engaño y las omisiones lo que parece ser realmente central en las definiciones de infidelidad», dice.
dado que los casos de infidelidad son tan únicos como las parejas individuales, preguntamos a los expertos sobre los diferentes tipos de engaño y cómo pueden verse en las relaciones de la vida real.,
ser físicamente íntimo fuera de su relación
Física infidelidad es bastante auto-explicativo. «Normalmente se interpreta como cualquier tipo de contacto, beso o comportamiento sexual con una persona que no es su pareja exclusiva», dice Weiser.
pero la infidelidad física no se trata solo de ser monógamo., «Mucha gente asume que no hay tal cosa como hacer trampa en una relación no monógama, pero por supuesto que no es Así», dice Matt Lundquist, LCSW, un terapeuta de relaciones en Nueva York. «Algunas parejas tienen restricciones de género o restringen el sexo con alguien que su pareja conoce (o no conoce).»
la clave, dice Lundquist, es » hablar explícitamente sobre lo que es kosher y no kosher en torno al sexo y las relaciones íntimas de todo tipo.»
albergando sentimientos por otra persona
la infidelidad Emocional es una forma diferente de cruzar la línea de meta. «Puede referirse al gusto, el amor o los sentimientos románticos por una persona que no es su pareja exclusiva», explica Weiser.
al igual que los límites deben discutirse en torno a qué comportamientos sexuales se consideran geniales en su relación, las conexiones emocionales también deben discutirse., «Con todo tipo de parejas hay una conversación importante en torno a la transparencia», dice Lundquist. «Tener una relación cercana con alguien que su pareja no conoce o que no conoce a su pareja (o que usted tiene una pareja) puede ser un no-no.»
para ser claros, no hay nada de malo en tener relaciones emocionalmente íntimas con otras personas que no sean su pareja. La cuestión de hacer trampa entra en juego cuando esas relaciones no son respetuosas con su pareja, dice Lundquist.,
En otras palabras, si usted está teniendo corazón a corazón con otra persona a espaldas de su pareja—algo que usted sabe que podría ser hiriente—que entra en el territorio de la infidelidad emocional.
fantasear con otra persona
Tener una buena fantasía de la vida, incluso cuando estás en una relación—es totalmente normal. Cuando se comparte con tu pareja, eso es, dice Lundquist.,
Aquí hay un ejemplo: digamos que te identificas como heterosexual y estás en una relación heterosexual, pero siempre has sentido curiosidad por estar con una mujer. Fantasear con estar con una chica cuando tienes relaciones sexuales con tu pareja es normal, incluso podrías sugerir explorar un trío.
Las fantasías saludables entran en el territorio de la infidelidad cuando podrían conducir a un «comportamiento inseguro o deshonesto», dice Lundquist., Si tu fantasía bisexual es más una tentación para ver cómo sería besarse con esa chica caliente en el bar y menos chispa para tu relación sexual en IRL, eso podría ser un problema.
ocultar tus hábitos de dinero
dado que el engaño está fuertemente arraigado en el secreto, «no informar a un socio sobre asuntos financieros o decisiones que afectan a ambas partes» puede ser un tipo de infidelidad, dice Lundquist. Sí, puedes hacer trampa financieramente.
si tú y tu So acordaron ahorrar para una boda, pero te estás gastando tu mitad en atracones nocturnos de Amazon, estás engañando tu acuerdo.
tener hábitos secretos de redes sociales
» La infidelidad, ya sea a través de las redes sociales o facilitada por las redes sociales, se está volviendo muy común», dice Weiser.
la infidelidad en las redes sociales puede tener dos formas. Primero, lo abiertamente sexual. Si estás codiciando a un influencer que sigues, te gustan las publicaciones sugerentes de un ex o incluso te registras en tu viejo perfil de Bumble, todos esos comportamientos caen en el área gris de las trampas en las redes sociales.,
la otra forma de infidelidad en las redes sociales se puede considerar como engañar a tu pareja con tu teléfono. «Mirar tu teléfono y las redes sociales cuando deberías estar conectándote con tu pareja», sugiere que estás teniendo una relación más profunda con Instagram que con tu pareja real, dice Lundquist.
la conclusión: debido a que hacer trampa puede significar cosas diferentes para diferentes personas, «es importante discutir abiertamente cuáles son sus límites y lo que considera infidelidad», dice Weiser.,