cualquier persona que haya alcanzado su bálsamo labial en su bolsillo solo para encontrarlo vacío sabe que los labios agrietados pueden ser bastante molestos (¡y la adicción al bálsamo labial es real!). Los labios secos y descamados no son divertidos, pero hay mucho que puedes hacer al respecto, es decir, si llegas a la raíz de la causa. Y sorprendentemente, hay muchas causas posibles.,
los labios súper deshidratados pueden ser el resultado de factores mundanos como lamerse los labios o comer alimentos salados a condiciones de salud más preocupantes como quemaduras solares, reacciones alérgicas o cáncer de piel. Y a veces el peeling es solo un efecto secundario del maquillaje fisiológico de sus labios, según Doris Day, MD, FAAD, y Adam Friedman, MD, FAAD (más sobre eso a continuación!).
la conclusión es que la peladura de los labios puede desencadenarse por una gran cantidad de cosas, y es importante ser capaz de distinguir entre la sequedad común y algo más serio. Aquí, el Dr. Day y el Dr., Friedman analiza cuáles son las causas que debes revisar y cuáles puedes remediar con un poco de bálsamo labial y H2O.
¿por Qué mis labios peeling tanto?
Lo más probable es que no tengas nada de qué preocuparte. Los labios están naturalmente secos. «Tus labios no tienen glándulas sebáceas», dice el Dr. Day. Por lo tanto, puede ser muy difícil para sus labios retener la humedad (es por eso que nunca tienen espinillas, por cierto!,). La ausencia de glándulas sebáceas también significa que tus labios no producen factores hidratantes naturales, o elementos que mantengan la capa externa de tu piel protegida e hidratada.
de hecho, sus labios no tienen mucho de una capa externa en absoluto. El Dr. Friedman señala que, a diferencia del resto de nuestra piel, muchas áreas de los labios no tienen un estrato córneo (también conocido como la capa superior de la piel). «Esto es como nuestra armadura», dice. «Es una barrera intrincadamente tejida compuesta de grasas, proteínas y células muertas de la piel.,»Esta barrera se utiliza para ayudar a proteger la piel cuando está seca, y también es responsable de parte de la protección UV incorporada de su cuerpo. «Tiene un SPF de aproximadamente cinco», dice el Dr. Friedman. (¿Quién lo sabía?)
así que antes de convencerte de que tienes una afección médica grave, ten en cuenta que tus labios son naturalmente más sensibles que el resto de tu piel, y cualquier resequedad o descamación puede combatirse con unos pocos golpes de tu bálsamo labial favorito.,
dicho esto, hay algunos otros factores que podrían estar causando que sus labios se pelen, desde la dieta hasta una condición de salud más grave. Vamos a hablar de cada uno.
su dieta consiste en una gran cantidad de alimentos salados o picantes.
gran fan de snacks como pretzels o chips? Podrían ser la razón de tus labios descamados. Los alimentos salados, particularmente aquellos que tienen mucha sal en el exterior que puede terminar en los labios, definitivamente pueden afectar la piel allí, dice el Dr. Day. «La sal retiene el agua, por lo que puede absorber el agua lejos de los labios y simplemente secarlos», explica., ¿Otro detonador de comida? Aperitivos picantes. También pueden causar irritación de la piel y pérdida de agua, agrega el Dr. Day.
Trátalo: deja algunos de los alimentos salados por un tiempo y deja que tus labios sanen usando un bálsamo labial a base de cera de parafina.
te has estado Lamiendo los labios un montón.
esto es probablemente lo peor que puede hacer para los labios secos, dice el Dr. Friedman. «La Saliva está compuesta de enzimas que están destinadas a descomponer las grasas, las proteínas y los carbohidratos, que son de lo que están hechos tus labios», dice. «Estás literalmente digiriendo tus labios cuando haces eso», dice el Dr. Friedman.,
Trátalo: enfríalo Lamiendo los labios. Mantenga una crema hidratante para los labios con usted (en su bolsillo,bolsa de gimnasio, etc.) de modo que cuando usted tiene la necesidad de lamer, deslizar en su lugar.
se frió los labios en el sol.
recuerde: a sus labios ya les falta esa parte superior de la piel con protección UV incorporada. Por lo tanto, si está al sol sin un bálsamo labial SPF, es probable que la piel de sus labios se pele. «El sol cocina el agua de su piel y eso puede dejarla más seca en áreas que ya están naturalmente en el lado más seco», dice el Dr. Day., Además, la inflamación de una quemadura solar puede hacer que tus labios se descamen a medida que las células de la piel se voltean e intentan reponerse.
trátelo: también puede confiar en algunos de sus remedios típicos para las quemaduras solares para los labios agrietados (piense: aloe y medicamentos antiinflamatorios como Advil o Motrin).
su medicamento está secando sus labios.
ciertos medicamentos pueden causar fácilmente sequedad y descamación de los labios. El Dr. Friedman dice que esta es una queja común para muchos de sus clientes que usan medicamentos para el acné. «Les digo a mis pacientes que toman Accutane que ese es el efecto secundario Número uno: labios secos y agrietados», dice., «Les digo que deberían usar un bálsamo labial tan a menudo que sus amigos deberían preguntarles, ‘¿qué diablos hay en esas cosas que lo estás usando tanto?»dice.
trátelo: primero, hable con su médico sobre si los medicamentos que toma podrían causar sequedad en los labios. Si ese es el caso, y no puede dejar de tomar su medicamento en el corto plazo, asegúrese de seguir el consejo del Dr. Friedman para aplicar un bálsamo labial hidratante para combatir los efectos secundarios., Si la descamación se vuelve más severa, un viaje a su médico podría valer la pena para asegurarse de que no es alérgico a uno de los ingredientes.
estás experimentando crecimiento excesivo de levadura.
¿tiene una mordida insuficiente? ¿O tal vez babeas mientras duermes? Estos factores pueden causar un crecimiento excesivo de la levadura (y, a su vez, una infección por levaduras en el área de la boca). Este tipo de infección puede provocar piel seca y escamosa alrededor de la boca y, a veces, incluso fisuras (cuando se producen pequeñas grietas en las comisuras de la boca), dice el Dr. Day.,
trátelo: al igual que las infecciones por hongos en cualquier otro lugar, un medicamento antifúngico recetado es su mejor opción. Habla con un derm.
tiene queilitis actínica.
con esta condición, «la piel ha sido dañada por la exposición crónica al sol tanto que no puede repararse por sí misma», dice el Dr. Friedman. La queilitis actínica es más común entre las personas mayores.
es este tipo de daño solar a largo plazo y la inflamación en los labios que puede conducir al cáncer de piel., «En este tipo de área seca y agrietada, es muy fácil que surjan cánceres de piel, por lo que vemos muchos carcinomas de células escamosas en personas mayores en el labio inferior debido a eso», dice el Dr. Friedman. La queilitis actínica se caracteriza por sequedad y parches o placas escamosas, típicamente en el labio inferior, como se mencionó.
tratarlo: el tratamiento de la queilitis actínica implica lo que se llama terapia de campo tópica o fototerapia fotodinámica para producir una respuesta inmunitaria o matar las células dañadas de la piel. Pero primero, el médico te diagnosticará a través de una biopsia de piel.,
tiene una deficiencia de vitaminas.
«varias deficiencias de vitamina B pueden resultar en labios secos, agrietados, enojados y rojos», dice el Dr. Friedman, y generalmente van acompañados de una erupción similar alrededor de la boca.
trátelo: a través de un análisis de sangre, su médico podrá determinar cuál es su deficiencia vitamínica exacta y recetarle los suplementos necesarios (o sugerirle ajustes dietéticos) si los necesita.
está teniendo una reacción alérgica o dermatitis de contacto irritante.,
una reacción alérgica causará no solo descamación, sino también un enrojecimiento difuso e hinchazón alrededor de los labios, dice el Dr. Day. Una reacción alérgica generalmente también pica, en lugar de escamosa. Esto podría ser causado por ingredientes en su maquillaje, cuidado de la piel o incluso su pasta de dientes. «El ácido cinámico o los derivados de la canela son un alérgeno común en la pasta de dientes del que las personas pueden irritar los labios», dice el Dr. Friedman.
la dermatitis de contacto irritante, por otro lado, es causada por la fricción en los labios, provocada por implantes mentales en la boca como retenedores., «Los implantes metálicos o varios compuestos de implantes dentales pueden ser una fuente crónica de peeling de labios», dice el Dr. Friedman.
trátelo: un esteroide tópico o un medicamento oral generalmente hará el truco para cualquier problema.
tiene liquen plano.
el liquen plano es una afección inflamatoria de la piel. Por lo general, se muestra en forma de protuberancias moradas que pican en el cuerpo. «Pero también puede aparecer en los labios», dice el Dr. Friedman. Y cuando lo hace, por lo general se muestra como áreas agrietadas de color púrpura o marrón en los labios.
trátelo: un esteroide antiinflamatorio o tópico recetado ayudará.,
tiene pénfigo paraneoplásico.
Esta es una condición* muy * rara, pero cubriendo todas las bases aquí! El pénfigo paraneoplásico es una «enfermedad ampollosa autoinmune asociada con cáncer subyacente», dice el Dr. Friedman. Si bien puede aparecer en forma de erupción cutánea, el sello distintivo de esta afección es la enfermedad oral erosiva, dice, así que obviamente habla con tu médico si crees que tus labios muestran signos de algo más grave y ampollas. Con esta afección en particular, los labios generalmente se abrirán y sangrarán, causando llagas, enrojecimiento e hinchazón alrededor de la boca.,
tratarlo: si se le diagnostica, es probable que su médico le recete esteroides y ungüento antibiótico tópico para las lesiones y ampollas de la piel reales y lo guíe a través de cualquier otro tratamiento necesario para abordar el cáncer subyacente si tiene una neoplasia maligna.
Whew. ¡Eso es mucho! ¿Puedo hacer algo para luchar contra mis labios agrietados mientras tanto?
absolutamente! La clave para combatir la descamación de los labios relacionada con un problema discreto (por ejemplo, una quemadura solar leve) es restaurar la barrera y retener el agua. Para una solución rápida, El Dr. Friedman recomienda humedecer sus labios con agua (¡no su saliva!,) y luego usar algo grueso para cubrirlos. Sugiere productos con cera de parafina. «Personalmente me gustan las latas pequeñas que tienen cera de parafina, porque te permite sacar aún más y realmente ir a la ciudad con esto», dice.
Otra buena rápida aplicador? Bálsamo labial con protector solar y (lo siento) Sin saborizante. «Usted quiere evitar cualquier posibilidad de interactuar con posibles irritantes o alérgenos», dice el Dr. Friedman.
¿con qué frecuencia debo aplicar bálsamo labial?
durante el día, el Dr., Friedman dice que Aplíquese según sea necesario, siempre que sienta la necesidad de lamerse o pelarse los labios. Por la noche, recomienda aplicar una crema hidratante de labios gruesos antes de acostarse. Esto es especialmente importante para los respiradores bucales o las personas que duermen con la boca abierta. «El paso del aire secará los labios. Y también perdemos mucha humedad cuando dormimos», dice el Dr. Friedman. Unos cuantos abrigos antes de acostarse pueden ir por el camino. Estos Derm también recomiendan dormir con un humidificador al lado de la cama para introducir más humedad en el aire mientras duerme.
¿debería usar exfoliantes labiales?,
«parece haber esta moda en este momento de exfoliar los labios y cepillarlos», dice el Dr. Day. Pero no hay razón para hacer esto, según el experto. «Eso solo los va a secar», dice Days. No tienes poros en los labios, por lo que no necesitas exfoliarlos, dice. Por otro lado, hacer unos cuantos golpes de crema hidratante para los labios puede ser muy beneficioso.