Vous savez que ça vient; vous sentez le chatouillement, vos yeux commencent à s’abreuver, votre nez se plisse, et Vous éternuez!
qu’il s’agisse d’une réaction allergique, d’une infection virale, d’un changement de température ou d’une lumière vive soudaine, votre nez devient agité. Lorsque cela se produit, votre corps fait ce qu’il doit faire pour se débarrasser de ces satanés irritant, il vous fait éternuer, aussi connu comme sternutatoires.,
que se passe-t-il quand j’éternue?
lorsque quelque chose entre dans votre nez, comme des germes, de la poussière ou du pollen, un message est envoyé à une partie de votre cerveau appelée le centre des éternuements. Le centre d’éternuement envoie des signaux aux parties de votre corps qui doivent travailler ensemble pour vous aider à éternuer. Vos muscles thoraciques, votre diaphragme, vos abdominaux, vos cordes vocales et les muscles à l’arrière de votre gorge travaillent tous ensemble pour vous aider à expulser l’irritant.
pourquoi fermons-nous toujours les yeux quand nous éternuons?
Avez-vous déjà essayé de garder vos yeux ouverts lorsque vous éternuez?, Vous constaterez qu’il est pratiquement impossible de le faire. On ne sait pas pourquoi cela se produit, mais les scientifiques pensent que lorsque nous éternuons, notre cerveau envoie un message pour fermer les yeux (ainsi que les autres signaux mentionnés ci-dessus). C’est un réflexe involontaire – comme lorsque le médecin tape votre genou et que votre genou se branle.
Il est possible d’éternuer les yeux ouverts, si vous essayez vraiment dur. Mais l’envie de fermer les yeux lorsque vous éternuez est très forte, et vous vous battez contre votre corps réflexe naturel., Le corps met autant d’efforts pour dégager ses voies respiratoires qu’il le peut, donc les garder fermés est un moyen de le faire. Certaines personnes pensent que c’est le moyen de votre corps d’empêcher l’irritant d’entrer par vos yeux.
pourquoi éternuer plus d’une fois?
Nous savons tous qu’une personne qui éternue, non pas une fois, pas deux, mais trois fois. Pourquoi ces personnes éternuent-elles plusieurs fois? On pense que parfois, l’éternuement n’est tout simplement pas assez puissant pour se débarrasser de tout ce qui vous fait éternuer en premier lieu. Il pourrait prendre quelques va pour votre nez pour sortir l’irritant., Cela pourrait également être le résultat d’allergies et d’une inflammation continue qui signifie que vous devez éternuer plus d’une fois.
Mais qu’en est-il de ces « méga – éternuements” – vous connaissez ceux-Vous pouvez les entendre éternuer un pâté de maisons plus loin. C’est probablement à cause de la capacité pulmonaire de la personne et de la quantité d’air qu’elle respire avant d’éternuer. Plus il y a d’air, plus l’éternuement est grand!
Pourquoi est-il si important d’éternuer correctement?
lorsque vous éternuez, des gouttelettes sont expulsées de votre nez et de votre bouche qui peuvent se déplacer jusqu’à deux mètres., Ces gouttelettes peuvent atterrir sur des surfaces telles que des tables, des bancs, des poignées de porte et d’autres objets fréquemment touchés. Lorsque vous avez un virus respiratoire, quelqu’un peut alors toucher ces surfaces ou objets et le virus est transféré à leurs mains. Ils peuvent alors tomber malades s’ils touchent la bouche, le nez ou les yeux.
est-il mauvais de tenir dans un éternuement?
Si vous ressentez un éternuement, il est important de ne pas le retenir ou d’essayer de l’empêcher de se produire. Les éternuements sont puissants., Si vous en tenez un, cela pourrait entraîner une augmentation de la pression dans vos voies nasales et endommager les vaisseaux sanguins dans vos yeux, votre nez ou vos tympans.
Quelle est la meilleure façon d’éternuer?
Vous pensiez peut-être qu’il était acceptable d’éternuer dans vos mains. Mais avec des maladies comme la grippe et le rhume, sans parler de la pandémie de COVID-19 de cette année, nous savons tous maintenant qu’il existe de meilleures façons d’éternuer.
Nous avons préparé 5 choses que vous devriez faire lorsque vous éternuez – pas seulement par courtoisie commune, mais pour aider à réduire la propagation potentielle de maladies désagréables.,
- soyez prêt-portez des mouchoirs
- couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez et jetez-les immédiatement après l’utilisation dans une poubelle (assurez-vous de vous nettoyer les mains après les avoir utilisés)
- Si vous n’avez pas de mouchoirs prêts, éternuez ou toussez dans le coude ou la Manche”.
- Si vous le pouvez, détournez la tête des gens lorsque vous toussez ou éternuez.
- nettoyez-vous souvent les mains et avec de l’eau et du savon ou un frottement à base d’alcool pendant au moins 20 secondes
- N’éternuez pas dans votre main. Si vous éternuez dans votre main, nettoyez-la immédiatement.,
les Autres conseils
- Lavez-vous les mains souvent et correctement
- Évitez de toucher vos yeux, votre nez et la bouche
- Rester à la maison lorsque vous êtes malade