Family systems therapy s’appuie sur la pensée systémique dans sa vision de la famille en tant qu’unité émotionnelle. Lorsque la pensée systémique-qui évalue les parties d’un système par rapport à l’ensemble—est appliquée aux familles, elle suggère que le comportement est à la fois souvent informé et inséparable du fonctionnement de sa famille d’origine.
Les familles qui vivent un conflit au sein de l’unité et qui cherchent de l’aide professionnelle pour y faire face peuvent trouver la thérapie par les systèmes familiaux une approche utile.,
- Le développement de la thérapie des systèmes familiaux
- approches de la thérapie des systèmes familiaux
- La thérapie des systèmes familiaux et le génogramme
- huit Concepts imbriqués de la théorie des systèmes familiaux
- Comment la thérapie des systèmes familiaux peut-elle aider?
- limites et préoccupations
le développement de la thérapie des systèmes familiaux
La thérapie des systèmes familiaux est basée sur la théorie des systèmes familiaux de Murray Bowen, qui soutient que les individus sont inséparables de leur réseau de relations., Comme D’autres psychanalystes de son temps, Murray Bowen était intéressé par la création de processus de traitement plus scientifiques et objectifs comme alternative aux cadres diagnostiques conventionnels et au langage pathologique. Bowen croyait que tous les thérapeutes avaient connu des défis au sein de leur famille d’origine et qu’une prise de conscience de cela pourrait aider les thérapeutes à normaliser le comportement humain des personnes en traitement.,
Bowen a introduit la théorie des systèmes familiaux à la fin des années 1960 après des années de recherche sur les modèles familiaux des personnes atteintes de schizophrénie qui recevaient un traitement et les modèles de sa propre famille d’origine.
la thérapie individuelle traditionnelle aborde fréquemment la psyché intérieure de l’individu afin de générer des changements dans les relations et d’autres aspects de la vie. La théorie de Bowen suggère qu’il est bénéfique d’aborder la structure et le comportement du système relationnel plus large, qu’il croyait jouer un rôle dans la formation du caractère., Selon Bowen, les changements de comportement d’un membre de la famille sont susceptibles d’avoir une influence sur le fonctionnement de la famille au fil du temps.
approches de thérapie des systèmes familiaux
de nombreuses formes de thérapie familiale sont basées sur la théorie des systèmes familiaux. Les approches des systèmes familiaux relèvent généralement des catégories structurelles, stratégiques ou intergénérationnelles:
- La Thérapie familiale structurelle, conçue par Salvador Minuchin, examine les relations familiales, les comportements et les modèles tels qu’ils sont exposés dans la séance de thérapie afin d’évaluer la structure de la famille., En utilisant des activités telles que le jeu de rôle en session, les thérapeutes examinent également les sous-systèmes au sein de la structure familiale, tels que les sous-systèmes parentaux ou frères et sœurs.
- La Thérapie familiale stratégique, développée par Jay Haley, Milton Erickson et Cloe Madanes, entre autres, examine les processus et les fonctions de la famille, tels que les schémas de communication ou de résolution de problèmes, en évaluant le comportement familial en dehors de la séance de thérapie., Les techniques thérapeutiques peuvent inclure le recadrage ou la redéfinition d’un scénario problématique ou l’utilisation d’interventions paradoxales (par exemple, suggérer à la famille d’agir apparemment en opposition avec ses objectifs thérapeutiques) afin de créer le changement souhaité. Les thérapeutes familiaux stratégiques croient que le changement peut se produire rapidement, sans analyse intensive de la source du problème.
- La Thérapie familiale intergénérationnelle reconnaît les influences générationnelles sur le comportement familial et individuel., L’identification de modèles comportementaux multigénérationnels, tels que la gestion de l’anxiété, peut aider les gens à voir comment leurs problèmes actuels peuvent être enracinés dans les générations précédentes. Murray Bowen a conçu cette approche de la thérapie familiale, en l’utilisant dans le traitement des individus et des couples ainsi que des familles. Bowen a employé des techniques telles que la normalisation des défis d’une famille en discutant de scénarios similaires dans d’autres familles, en décrivant les réactions des membres individuels de la famille au lieu de les Jouer, et en encourageant les membres de la famille à répondre par des déclarations « Je” plutôt que par des déclarations accusatoires.,
thérapie des systèmes familiaux et génogramme
un génogramme, ou représentation picturale des antécédents médicaux et des relations interpersonnelles d’une famille, peut être utilisé pour mettre en évidence des facteurs psychologiques, des traits héréditaires et d’autres problèmes importants ou événements passés pouvant avoir un impact sur le bien-être psychologique.
Bowen a utilisé des génogrammes pour l’évaluation et le traitement. Tout d’abord, il interviewait chaque membre de la famille afin de créer une histoire familiale détaillée remontant à au moins trois générations., Bowen a ensuite utilisé ces informations pour aider à mettre en évidence des informations importantes ainsi que tout problème de comportement ou de santé mentale se répétant à travers les générations. Il a d’abord cru qu’il fallait trois générations pour que les symptômes de schizophrénie se manifestent au sein de la famille, bien qu’il ait ensuite révisé cette estimation à dix générations.
huit Concepts imbriqués de la théorie des systèmes familiaux
huit concepts théoriques majeurs forment le fondement de L’approche Bowenian. Ces concepts sont interconnectés, et une compréhension approfondie de chacun peut être nécessaire pour comprendre les autres.,
ces constructions théoriques comprennent, sans ordre particulier:
- La Différenciation de soi, le concept central de L’approche de Bowen, fait référence à la manière dont une personne est capable de séparer les pensées et les sentiments, de répondre à l’anxiété et de faire face aux variables de la vie tout en poursuivant des objectifs personnels. Un individu avec un haut niveau de différenciation peut être mieux en mesure de maintenir l’individualité tout en maintenant un contact émotionnel avec le groupe., Une personne ayant un faible niveau de différenciation peut éprouver une fusion émotionnelle, ressentir ce que le groupe ressent, en raison de limites interpersonnelles insuffisantes entre les membres de la famille. Les personnes très différenciées peuvent être plus susceptibles d’atteindre le contentement grâce à leurs propres efforts, tandis que celles qui ont un moi moins développé peuvent demander la validation d’autres personnes.
- Un triangle émotionnel représente le plus petit réseau stable de systèmes de relations humaines (les systèmes de relations plus importants peuvent être perçus comme un réseau de triangles imbriqués)., Une dyade de deux personnes peut exister pendant un certain temps, mais peut devenir instable à mesure que l’anxiété est introduite. Un système de trois personnes, cependant, peut fournir plus de ressources pour gérer et réduire l’anxiété globale au sein du groupe. Malgré le potentiel de stabilité accrue, de nombreux triangles établissent leurs propres règles et existent avec deux côtés en harmonie et un côté en conflit—une situation qui peut conduire à des difficultés. Il est courant que les enfants deviennent triangulés dans la relation de leurs parents.,
- Le processus de projection familiale, ou la transmission de l’anxiété, des difficultés relationnelles et des préoccupations émotionnelles d’un parent à l’enfant dans le triangle émotionnel, peut contribuer au développement de problèmes émotionnels et d’autres préoccupations chez l’enfant. Les parent(s) peut d’abord se concentrer d’anxiété ou d’inquiétude sur l’enfant et, lorsque l’enfant réagit à cela en faisant l’expérience de l’inquiétude ou l’anxiété, à son tour, peut essayer de « réparer” ces préoccupations ou demander l’aide d’un professionnel., Cependant, cela peut souvent avoir un impact négatif supplémentaire à mesure que l’enfant commence à être davantage affecté par le problème et peut devenir dépendant du parent pour le « réparer”. Ce qui conduit généralement à l’amélioration la plus chez l’enfant est la gestion, de la part du parent(s), de leurs propres préoccupations.
- Le processus de transmission multigénérationnelle, selon Bowen, décrit la façon dont les individus recherchent des partenaires ayant un niveau de différenciation similaire, conduisant potentiellement à la transmission de certains comportements et conditions à travers les générations., Un couple où chaque partenaire a un faible niveau de différenciation peut avoir des enfants qui ont des niveaux de différenciation encore plus faibles. Ces enfants peuvent éventuellement avoir des enfants avec des niveaux de différenciation encore plus faibles. Selon Bowen, lorsque les individus augmentent leur niveau de différenciation, ils peuvent être en mesure de briser ce schéma, d’obtenir un soulagement de leurs symptômes de faible différenciation et d’empêcher les symptômes de revenir ou de se produire chez d’autres membres de la famille.,
- une coupure émotionnelle décrit une situation où une personne décide de gérer au mieux les difficultés émotionnelles ou d’autres préoccupations au sein du système familial en se distançant émotionnellement des autres membres de la famille. Couper les liens émotionnels peut servir à réduire la tension et le stress dans la relation et à gérer les problèmes interpersonnels non résolus, mais le résultat final est souvent une augmentation de l » anxiété et de la tension, bien que la relation puisse être moins lourde de conflits facilement apparents., Bowen croyait que la coupure émotionnelle amènerait les gens à accorder plus d » importance aux nouvelles relations, ce qui ajouterait du stress à ces relations, à son tour.
- La position de la fratrie décrit la tendance des enfants les plus âgés, moyens et plus jeunes à assumer des rôles spécifiques au sein de la famille en raison de différences dans les attentes, la discipline parentale et d’autres facteurs. Par exemple, on peut s’attendre à ce que les enfants plus âgés agissent comme des adultes miniatures dans le cadre familial. Ces rôles peuvent être influencés par la position fraternelle des parents et des proches.,
- Le processus émotionnel sociétal illustre comment les principes affectant le système émotionnel de la famille affectent également le système émotionnel de la société. Les individus de la société peuvent éprouver plus d’anxiété et d’instabilité pendant les périodes de régression, et des parallèles peuvent être notés entre la fonction émotionnelle sociétale et familiale. Des facteurs tels que la surpopulation, la disponibilité des ressources naturelles, la santé de l’économie, etc. peuvent influencer ces périodes régressives.,
- Le processus émotionnel de la famille nucléaire reflète la conviction de Bowen que la famille nucléaire a tendance à rencontrer des problèmes dans quatre domaines principaux: conflit entre partenaires intimes, comportements ou préoccupations problématiques chez un partenaire, distance émotionnelle et fonctionnalité altérée chez les enfants. L’anxiété peut conduire à des bagarres, des arguments, des critiques, une sous – ou une SUR-exécution des responsabilités et/ou un comportement de distanciation., Bien que le système de croyance particulier et l’attitude d’une personne envers les relations puissent avoir un impact sur le développement des problèmes en fonction des modèles de relation, Bowen les considérait comme principalement le résultat du système émotionnel familial.
comment la thérapie des systèmes familiaux peut-elle aider?
La thérapie des systèmes familiaux a été utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé mentale et comportementale. En général, elle peut être considérée comme une approche efficace pour les préoccupations qui semblent se rapporter à la famille d’origine ou se manifester au sein de celle-ci., La thérapie des systèmes familiaux s’est avérée efficace auprès des familles, des couples et des individus.
cette approche peut être utile pour traiter des conditions telles que la schizophrénie, la dépendance à l’alcool et aux substances, la bipolarité, l’anxiété, les problèmes de personnalité, la dépression et les problèmes d’alimentation et d’alimentation.
limites et préoccupations
bien que la thérapie Bowenian family systems soit un mode de traitement populaire que les thérapeutes et les personnes sous traitement ont attesté de l’efficacité de l’approche, à l’heure actuelle, il existe une base limitée de preuves empiriques appuyant l’approche., Bien que la base de données soit en croissance, davantage de données—en particulier de sources objectives—peuvent aider à confirmer son efficacité.
Une deuxième critique de l’approche est la neutralité apparemment inébranlable de ses praticiens. Certains experts en santé mentale croient qu’en restant neutre, non affecté ou silencieux à tout prix, les praticiens de la thérapie des systèmes familiaux peuvent donner une approbation tacite à tout comportement nocif auquel les individus en thérapie peuvent s’exposer ou à d’autres personnes.