Lorsque nous laissons aller de l’ « should » nous de créer l’espace pour nos vrais désirs à venir à la surface.
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disons que vous »re dans un emploi ou de carrière vous n’aimez pas et vous savez que vous avez besoin de faire un changement. Mais il y a un problème: vous ne savez pas ce que vous voulez faire ensuite. Vous savez que vous aimeriez faire quelque chose que vous aimez, mais vous vous sentez comme vous ne savez pas quel genre de travail qui serait pour vous.,
alors, comment savoir quel type d’emploi/Travail vous voulez poursuivre? Comment trouvez-vous ce qui vous apporterait un vrai plaisir dans ce que vous faites tous les jours? Eh bien, à mon avis, ce n’est pas tant un processus de « comprendre” qu’un processus d’entrer en contact avec nous-mêmes et de nous écouter vraiment (peut-être pour la première fois). « Comprendre quelque chose » a tendance à impliquer une approche mentale ou logique. Et c’est peut-être pourquoi beaucoup d’entre nous finissent dans les emplois que nous n’aimons pas. Nous nous appuyions trop sur les arguments logiques de notre esprit et « devrait., »Pour trouver ce que le travail nous éclaire, nous avons besoin d’une approche différente; une approche où qui nous sommes, ce que nous aimons et n’aimons pas, ce que nous désirons vraiment est au centre et avant les opinions de l’esprit.
j’étais là où vous pourriez être maintenant. Je me sentais assez perdu et comme si je n’avais pas la moindre idée de ce que je voulais. Nous sommes tous différents et donc je comprends que cela ne résonne peut-être pas avec tout le monde, mais ce qui m’a le plus aidé à trouver mon chemin était de sortir de ma tête et plus en contact avec moi-même. Cela m’a ouvert la porte à découvrir ce qui m’apporte de la joie.,
l’une des nombreuses choses qui pourraient vous aider à vous connecter avec vous-même, trouver ce qui vous excite et obtenir la clarté sur ce que vous voulez est de jeter un oeil à votre pensée; plus précisément, tous les « DEVRAIENT” que vous pourriez vous dire.
suivre tous les « devoirs” peut nous faire perdre le contact avec nous-mêmes
dès la naissance, à travers la société ou la famille, on nous apprend souvent à être d’une certaine façon et à lutter pour certaines choses. En conséquence, dans ma propre vie, dans un effort pour suivre docilement le scénario, j’avais repoussé la plupart de mes propres désirs., Lorsque nous faisons cela pendant des années – mettre de côté ce que nous voulons réellement dans un effort pour faire ce que nous pensons que nous « devrions” — au fil du temps, nous pouvons perdre contact avec nos vrais désirs intérieurs. Ils s’arrêtent de parler. C’est ainsi que nous en venons à dire que nous ne savons pas ce que nous voulons. Si nous étions en contact avec nous-mêmes, nous le savons.
Pour moi, mes envies et désirs avaient été rasées par « il faut” depuis des années. J’étais déconnecté de moi-même et j’ai perdu contact avec ce que je voulais vraiment. Je savais assez que ce n’était pas ce que je faisais, mais encore une fois, j’ai essayé de repousser cela., Suivre avec ce que je pensais que je « devrais” faire semblait être la chose” correcte « et” sûre » à faire. J’ai donc essayé de jouer le jeu et de prétendre que je pouvais continuer à faire ce que je faisais. Mais ensuite, j’ai appris à la dure qu’il est en fait assez risqué de jouer à faire semblant. Quand je n’étais pas mon vrai moi et honorant qui je suis réellement, je construisais ma vie en tant que Château de cartes. Et comme nous le savons tous, ils s’effondrent, finalement, d’une manière ou l’autre., Mon implosion est survenue lorsque j’ai atteint un creux misérable, mais tellement effrayé et attaché aux « épaules” que j’ai développé une maladie chronique pour me forcer à changer mes habitudes (vous pouvez en savoir plus à ce sujet et une histoire très honnête de la façon dont j’ai trouvé mon chemin pour devenir entraîneur de carrière ici). Dans l’ensemble, je suis reconnaissant que ce soit arrivé, mais maintenant je suis là pour vous aider à ne pas avoir à passer par là (ou vous aider à travers si c’est le cas).
identifiez tous vos « shoulds”
pour vous aider à entrer en contact avec vous-même et ce que vous voulez vraiment, jetez un oeil à ces « shoulds” qui traversent votre esprit., Quelles sont les pensées qui circulent dans votre tête lorsque vous pensez au travail et aux prochaines étapes de votre carrière? Quelles sont toutes les choses que vous vous dites que vous « devriez” faire, réaliser, être? En plus de » je devrais, « ils peuvent aussi commencer comme” j’ai besoin, « ou” je dois, « ou” Je ne peux pas. « ou parfois même se faire passer pour” je veux »quand nous pensons que nous voulons quelque chose, mais au fond, c’est seulement parce que nous pensons que nous »devrions. »Personnellement, je me suis convaincu que je voulais un emploi parce que c’était un « bon travail » et comme il avait l’air bien sur le papier et que je pensais que je « devrais » le vouloir. Donc, » devrait » peut être sournois.,
Nous remplissons nos esprits tous les jours avec des « shoulds” du monde extérieur; des voix exprimant les idées, les opinions, les attentes des autres. Certains d’entre eux nous pourrions vraiment d’accord avec. Par exemple, « je devrais être traité avec respect” est peut-être un que nous pouvons tous obtenir derrière. Mais d’autres” devraient » ne se sentent pas si bien quand nous les disons à nous-mêmes. Nous pouvons sentir ce que » devrait » nous ne sommes pas d’accord avec elle. Ils ne correspondent pas à qui nous sommes ou à ce que nous voulons (même si ce que nous voulons est flou — nous savons que ce n’est pas ça).,
Si nous pouvons identifier ce que ces « devraient” sont pour chacun de nous et ensuite les lâcher, nous pouvons créer l’espace pour que nos vrais désirs remontent à la surface. S « accrocher à eux ne sert qu »à nous faire douter de nous-mêmes et à faire taire cette voix intérieure qui sait ce qui vous convient. Lorsque nous laissons tomber les « shoulds », cette voix intérieure qui a été apaisée pendant si longtemps peut passer. Il va vous laisser sur, ou vous guider pour découvrir ce que vous aimez et voulez pour vous-même., Cela peut prendre un certain temps ou il se peut que vous réalisiez que vous savez déjà ce que vous voulez, mais que vous ayez mis tous vos « épaules » sur le chemin.
votre esprit résistera
je sais que cela peut faire peur de simplement laisser tomber le « devrait. »Vous en portez probablement depuis longtemps et il peut être inconfortable de les laisser partir lorsque vous les utilisez pour naviguer dans votre vie. Votre esprit va vouloir résister et argumenter pourquoi vous devez les garder-après tout, ils vous ont amené ce « loin., »Mais, ce que notre esprit nous dit – à la fois le « devrait” et/ou ce qui se passera si vous le laissez aller – n’est généralement pas basé sur des faits, contient beaucoup de conjectures ou est une projection dans l’avenir que nous ne pouvons tout simplement pas savoir. Alors regardez de plus près. Et de l’intérieur voir si vous pouvez sentir ce qui est vraiment vrai pour vous.
aussi, pour jeter votre esprit un os, rappelez-vous que beaucoup des personnes les plus (classiquement) réussies ont pris des mesures dans leur carrière qui ne semblaient pas « logiques. »Ils ont laissé tomber les « épaules » et ont tracé leurs propres chemins., Si vous lisez les biographies ou même les pages Wikipédia de certaines des personnes que vous admirez, vous pouvez voir ce. Et tout comme vous pouvez l’expérience si vous laissez tomber les « shoulds” et suivez ce qu’il y a dans votre cœur à faire, ils ont eu d’autres qui remettent en question leurs décisions. Donc, si vous rencontrez d’autres résistances, souvenez-vous aussi de cela. Vous serez en bonne compagnie.
traduire ce que vous aimez dans le travail
lorsque vous laissez tomber les « shoulds” pour certains, cela peut devenir clairement évident très rapidement ce qu’ils veulent faire et cela s’alignera bien avec un travail ou une forme de travail dont ils sont conscients., Pour d’autres, il pourrait prendre un peu de temps pour explorer ce qui vient à la surface comme des choses qu’ils aiment et comment cela se traduit par un travail potentiel. Dans ce cas, nous pouvons réfléchir, faire des recherches, poser des questions, etc. apprendre des professions qui pourraient inclure ces choses. Ou si vous êtes enclin, vous pouvez toujours créer votre propre chose. Nous vivons dans une époque de possibilités infinies pour ce que vous pouvez créer pour vous-même.
Votre vie est pour vous de profiter
Votre vie est pour vous de profiter. J’ai l’impression que nous sommes tellement « devrait”-ed en tant que société, cela semble radical à dire. Mais je crois que c’est la vérité., Je crois que vous avez le droit de vivre votre vie de la manière qui vous plaît et tout ce que vous faites devrait être au service de votre bonheur et de ce que vous voulez. Sinon, nous devons regarder de plus près et nous demander pourquoi nous le faisons.
quand nous pensons aux choses de cette façon, il n’y a rien à « comprendre” vraiment. Il n’y a qu’à nous écouter et à suivre ce qui nous apporte de la joie et nous fait nous sentir bien. En laissant tomber toutes les épaules qui ne se sentent pas alignées, nous nous libérons des boîtes et des limitations que nous nous sommes (souvent inconsciemment) imposées qui limitent notre accès au bonheur., Je ne dis pas d’être téméraire ou de jeter toute la prudence au vent, mais plutôt de voir au-delà des « épaules” pour découvrir ce que votre cœur et votre âme appellent vraiment.