Jaa
viime vuosina, ihmiset ovat yrittäneet kaikenlaisia tapoja puhdistaa niiden hammasharjat. Jotkut ajavat sen tiskikoneen läpi. Toiset kastelevat päätä suuvedessä tai porevedenpuhdistusaineessa. Toiset pakastaa, keittää tai investoida tyyris uv-hammasharja desinfiointiainetta.
”tärkeintä on, että mikään niistä ei ole tarpeen”, DDS: n Hammaslääkäri Karyn Kahn sanoo., ”Ehdotan, että huuhtelen sen vain hyvässä, kuumassa vedessä.”
syynä on se, että suussa elää luonnollinen bakteerien kasvisto, joka on välttämätön terveelliselle ympäristölle, eikä näitä tarvitse yrittää kokonaan poistaa hammasharjasta. Sen sijaan, että yrittäisit steriloida hammasharjasi, Ota tavaksi vaihtaa se säännöllisesti.
suosituksessaan hammasharja hoito, American Dental Association (ADA) mainitsee, että tutkimukset ovat löytäneet todisteita kielteisiä suun terveyden vaikutukset normaaliin bakteerit hammasharja.,
”Jos sinulla ei ole sitä bakteeria, silloin opportunistiset mikro-organismit, kuten hiiva ja sienet, ottavat vallan”, sanoo tohtori Kahn. ”Haluat tietyn määrän luonnollisia bakteereja suuhusi, vain ei hampaiden tai ienkudoksen ympärille.”
Tohtori Kahn osaketta neljä vinkkejä keeping puhdas ja tehokas hammasharja:
Käytä silmäsi suojaa hampaita
hammasharja pitäisi näyttää puhdas ja suora. Tarkkaile värjäytymistä, kerääntymistä tai mattaisia harjaksia. Jos näet jotain tästä, on aika vaihtaa hammasharja.,
Jos hammasharjassasi näkyy hammastahnan tai ruoan palasia, huuhtele se hyvin, jotta ne irtoavat.
kun epäilet, heitä se pois
ehdotukset hammasharjan vaihtamisesta vaihtelevat valmistajan mukaan.
”pidä se helppona ja noudata ADA: n ohjeita”, sanoo tohtori Kahn. ”Korvaa se kolmen-neljän kuukauden välein. Jos näet harjakset ovat rispaantuneet, vaihda se aikaisemmin.”
Pitching hammasharja on ratkaisevan tärkeää, jos olet sairas tai on sieni -, hiiva-tai virusinfektio suussa. Vaihda harja hoidon alussa ja uudelleen lopussa.,
hammasharjalla sen käytön jälkeen eläviä bakteereja pidetään anaerobisina — eli ne kuolevat hapen läsnä ollessa. Jos annat hammasharjan kuivua, se hoitaa useimmat bakteerit.
”kuitenkin sairastumisen jälkeen yleinen suositukseni on korvata hammasharja”, hän sanoo. ”Se on helppo korjata varmista, viipyvä bakteerit ei johda tartunnoilta tai siirtyvät perheen jäseniä. Tämä on paljon järkevämpää kuin yrittää puhdistaa hammasharja keittämällä sitä tai käyttämällä vetyperoksidia tai etikkaa.,”
Koskaan jaa hammasharja
suusi tarvitsee terveitä kasviston omat bakteerit, mutta se ei ole hyvä esitellä bakteerit joku muu.
”hammasharjaa ei pidä koskaan jakaa varsinkaan lastesi kanssa, sillä silloin he hankkivat normaalin kasviston”, tohtori Kahn sanoo.
vältä myös useiden siveltimien, kuten perheenjäsenten, säilyttämistä samassa pidikkeessä tai laatikossa yhdessä. On parasta, etteivät he ota yhteyttä toisiinsa.,
Anna paljon raitista ilmaa
Muista tallentaa hammasharja ulkona haltija, ei likainen kuppi, laatikko tai travel tapauksessa. ADA suosittelee myös, ettei hammasharjaakaan peitettäisi rutiininomaisesti ei-toivottujen bakteerien riskin vuoksi. Tallentaa hammasharja niissä paikoissa, voi edistää kasvua hometta tai bakteereja, jotka ei ole luonnollista suussa, mikä aiheuttaa suun sairauksia, kuten ientulehdus.
Jos sinulla on kysyttävää tehokkuutta teidän hammasharja, hyvä nyrkkisääntö on saada uuden., Jotkut asiantuntijat suosittelevat ottaa kaksi hammasharjaa ja vuorotellen, kun toinen kuivuu.
Jaa
- hampaiden terveys, hampaat hampaiden reikiintymistä hammasharja
Terveys Kirjasto
suuhygienia
- Yhteenveto
- Diagnoosi ja Testit
- Hallinta ja Hoito
- Ehkäisy
- Outlook / Ennuste