7 vinkkejä imetyksen vastasyntynyt
Imettää mahdollisimman pian toimituksen jälkeen
Riippumatta siitä, miten voit toimittaa joko C-osassa tai luonnollisen synnytyksen, sinun kannattaa olla iho-to-ihokosketus vauvan kanssa heti syntymän jälkeen. Tämä auttaa stimuloimaan maidontuotantoa, säätelee vauvan lämpötilaa ja vahvistaa teidän kahden välistä sidosta., Sinua kannustetaan myös imettämään lastasi ensimmäisen tunnin kuluessa syntymästä, mikä auttaa stimuloimaan myös maidontarjontaa. Vauva voi aktiivisesti ruokkia tätä ensimmäisen kerran, ja sen sijaan vain turvallaan ja nuolla nänni, mutta tämä prosessi on tärkeä kehityksen imee refleksit.
Valmistautua imetyksen istunnon
varmista, että olet istuu tai makaa mukavasti. Hoitotyyny tai mukava nojatuoli voi helpottaa selän ja hartioiden painetta imetyksen aikana.,
Jos sinulla oli C-osio, on yleensä helpointa maata kyljelläsi Pää tyynyjen tukemana ja imettää makuulla. Vauvan tulee myös olla kyljellään, kylkiluu hieman rintaa alempana.
voi olla käytännöllistä käyttää imetysrintsikoita ja rintatyynyjä imemään mahdolliset vuodot rinnoista. Molemmat auttavat myös pitämään rinnat lämpiminä ja kuivina. Älä unohda juoda paljon nesteitä! Suuri vesikannu kannattaa pitää ulottuvilla. Useimmat uudet äidit huomaavat, että imetys tekee heistä hyvin janoisia.,
LUE MYÖS: Imetys – ja ei kiinnosta hittoakaan
noudata Aina periaatteiden masu-to-masu ja nenä-to-nänni, kun piirustus vauva rintojen.
Löytää hyvä imetyksen tekniikka
välttää imetyksen kipua, kuten kipeä nännejä, se on tärkeää varmista, että vauva saa iso suupala rintojen. Vauvan kehon ja pään pitäisi olla suorassa linjassa rintaa vasten, masusta vatsaan.
voit stimuloida vauvan synnynnäistä tonkimisrefleksiä harjaamalla nänniä poskea vasten., Vauva kääntyy sitten rintaa kohti ja alkaa juurruttaa ja tönäistä. Nänni pitäisi tulla suoraan vauvan suuhun, vauvan huulet pitäisi olla hieman leimahti, ja niin paljon vauvan suuhun kuin mahdollista tulisi liittää areola.
tehokas latching, aina noudata periaatteita masu-to-masu ja nenä-to-nänni, kun piirustus vauva rintojen.,
LUE MYÖS: 9 syitä imetyksen kipua & self-help vinkkejä,
Imetys on kysynnän ja tarjonnan perusteella, joten mitä enemmän kysyntää kehon suurempi tarjonta.
Imettää vastasyntynyt usein
Kun alkaa imettää, kehosi vapauttaa imetyksen hormonit oksitosiini ja prolaktiini. Oksitosiini tunnetaan myös hyvän olon hormonina; se antaa sinulle luottamuksen, turvallisuuden ja rauhallisuuden tunteen. Se myös stimuloi maidon pettämistä rinnoista., Prolaktiini stimuloi maidontuotantoa.
imettäminen perustuu tarjontaan ja kysyntään, joten mitä enemmän elimistöltä vaaditaan, sitä suurempi on tarjonta. On tärkeää tunnistaa vauvan ruokinta vihjeet ja ruokkia kysyntää, kun vauva osoittaa merkkejä nälästä. Tämä on todennäköisesti hyvin usein ensimmäisten 6-8 viikon aikana, mutta alkaa sitten hidastaa hieman. Merkkejä kuten Tonkia nyrkki tai sormet suussa, lyöminen huulet ja fidgeting ovat kaikki ruokinta vihjeet.,
LUE MYÖS: Vastasyntyneen uni – faktat & hyviä neuvoja
Anna imetyksen olla rauhallista aikaa yhdessä
Yritä pitää imetyksen istuntoja kuin rauhallinen ja stressitön kuin mahdollista, varsinkin alussa, ennen kuin olet oppinut imetyksen tekniikkaa. Stressi voi vähentää maidontuotantoa. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta yritä sammuttaa puhelimesi ja pitää kaikki sisarukset kiireisinä.
vastasyntyneen imettäminen vie aikaa
kaikki vauvat ovat erilaisia. Syötteet voivat kestää missä tahansa muutamasta minuutista 30 minuuttiin tai pidempään., Anna lapsesi päättää ruokinnan tiheydestä ja kestosta. Jotkut vauvat ruokkivat nopeasti, toiset taas kestävät pidempään ja saattavat jopa torkahtaa jonkin aikaa ruokinnan aikana. Vauvat ovat arvaamattomia, ja jokainen päivä voi olla erilainen.
Ole kärsivällinen ja pyytää apua, jos tarvitset sitä.
Se voi tuntua todella stressaavaa, jos löydät imetyksen vaikeaa, mutta yritä olla kärsivällinen ja älä anna periksi liian nopeasti. Saatat tarvita aluksi paljon tukea, joten älä koskaan pelkää pyytää apua. Ota yhteyttä lääkäriin tai imetyskonsulttiin., Joskus tarvitset vain pientä säätöä tekniikkaasi tai rohkaisevia sanoja, jotta kaikki tuntuisi helpommalta.
Lue myös: imetys julkisuudessa: 5 vinkkiä stressin välttämiseksi