KESKIVIIKKO, Maaliskuu 25, 2015 (HealthDay News) – Ihmiset, jotka kärsivät alaselän kipu, joka polttaa, juo, ovat masentuneita tai ovat lihavia voi helpottaa niiden tuskaa tekemällä joitakin elintapojen muutoksia, uusi tutkimus ehdottaa.
”Jos sinulla on alaselän kipu, joka ei ole selitettävissä selkärangan ongelma, mutta on enemmän lihaskipua, asioita, kuten lihavuuden, alkoholin väärinkäyttö, tupakointi ja masennus, tekijät, että voit vaikuttaa, voidaan edistää sitä”, selittää johtava tutkija Tohtori, Scott Shemory, ortopedi, jolla on Summa Health System Ohion Akronissa.
kaikista näistä riskeistä lihavuuteen liittyy mitä ilmeisimmin selkäkipu, hän sanoi. ”Se rasittaa kaikkia niveliä ja myös alaselkää”, hän sanoi. Myös tupakointi voi vähentää verenkiertoa, mikä voi myös edistää kipua, hän sanoi.
kuten masennuksessa, se saattaa edistää kipua. Toisaalta alaselkäkipu saattaa edistää masennusta, Shemory sanoi. Samaa voi sanoa alkoholiriippuvuudesta, hän lisäsi.,
Kuitenkin, Shemory sanoi, että nämä ongelmat saattaa aiheuttaa ihmisille olla vähemmän fyysisesti aktiivisia, mikä voi lisätä kipua.
mutta näiden käyttäytymismallien muuttaminen voi parantaa yleistä terveydentilaasi ja saattaa vähentää alaselkäkipua, hän totesi. Tutkimus osoitti kuitenkin vain näiden tekijöiden ja alaselkäkivun välisen yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta.
Shemory sanoi, että ei ole todella tehokkaita hoitoja alaselän kipu ei aiheuttanut levyn ongelma tai paineita selkäydinhermon.
”että”siksi alaselän kivun ehkäiseminen on niin tärkeää”, hän sanoi., ”Monissa tapauksissa ihmisten on vain elettävä tuskansa kanssa.”
tulokset olivat esitellään tällä viikolla American Academy of Ortopediset Kirurgien vuosikokouksessa, Las Vegas. Kokouksissa esiteltyä tutkimusta tulisi pitää alustavana, kunnes se julkaistaan vertaisarvioidussa lehdessä.
tutkimusta varten Shemory kollegoineen tarkasteli tietoja 26 miljoonasta ihmisestä, joista 1,2 miljoonalla oli alaselkäkipuja. Kaiken kaikkiaan tilasta kärsi 4 prosenttia.
alaselkäkipu oli yleisintä tupakoitsijoilla (16.,5 prosenttia), alkoholiriippuvaiset (lähes 15 prosenttia), lihavat (lähes 17 prosenttia) ja masennuksesta kärsivät (hieman yli 19 prosenttia).