takapihallamme asuu erittäin kärsivällisiä tulppaaneja. Kolme viikkoa sitten ensimmäiset vihreät varret tökkivät aivan maanpinnan yläpuolelle, ja ne ovat odottaneet hiljaa, että ilma lämpenee sen jälkeen. Olen ollut paljon vähemmän suvaitsevainen. Huolimatta frigidi temps, olen ollut täyttämällä meidän ruokapöydässä, jossa kaikki kevään vihreä voin, mukaan lukien tämä Avokado Pastaa, herneet ja parsa. Koska tänään on ensimmäinen päivä keväällä (JEE!), Päätin, että on aika jakaa se, vaikka tulppaanit eivät ole vielä kukkivat.,
Jos olet supistui tapauksessa, kevät kuume, tämä kermainen Avokado Pasta on varmasti rauhoittaa talvi-väsynyt sielu. Kuukausien luminen taivas ja raskas patoihin, tämä Avokado Pasta on mellakka vihreä on runsaasti raitista ilmaa, en tajunnut kuinka kipeästi tarvitsin, kunnes se oli minun levy.
vaikka kevätsää saapuisi hitaasti, voi tämä avokadopasta olla kiireessä pöydällä. Aloita viimeistely, se on valmis 25 minuutissa, ja se on monipuolinen ja terve myös.,
Avokado Pasta – Terve arki-ilta Resepti
secret tehdä tänä keväänä pasta kermainen maku ja dekadentti, rooli yleensä täynnä kermaa ja voita, on kreikkalainen jogurtti ja avokadot. Keksin sen tempun, kun tein ensin tämän mausteisen Avokadopeston, ja olen tykännyt siitä sen jälkeen.
sekoitin kaksikon yhteen elintarviketeollisuudessa, sekä jättimäisen kourallisen tuoretta basilikaa ja lorauksen sitruunamehua., Tuloksena oli vivahteikkaan raikas ja samettisen pehmeä avokado kastike, joka robed jokainen pala pasta sen kirkkaan maku ja kermainen rakenne.
en katso, jolloin avokado pasta kastike ilman monitoimikoneessa, mutta ei yksinkertaisesti ollut tapa kastike on sileä tai kermainen tarpeeksi. Lupaan, että ne muutamat minuutit, jotka käytät prosessorikulhon pesemiseen lopussa, ovat täysin kannattavia.
Jos olet huolissasi Avokado Pasta kaloreita, tämä resepti on melko kevyt, varsinkin verrattuna standardi kermainen pasta kastikkeet., Näet rasvaa, mutta se on terveellistä, kiitos unelmoivien avokadojen.
pastalle valitsin täysjyvävehnänorecchiette-nuudelit.
täysjyväpastan käyttö valkoisen sijasta lisää ravitsemusta ilman ylimääräistä vaivaa. Orecchiette-muoto johtuu yksinkertaisesti siitä, että ihailen sitä. Sen lisäksi, että olet super söpö (sinusta pasta on myös söpö, eikö?), ”pikku korvat” pidä avokado kastike kauniisti, ja herneet nestle sisällä niitä, koska jos lisätään Avokado Pasta on, mitä he olivat kasvaneet tehdä.,
Resepti Mukautukset
Kun olet avokado kastike valmistaa, tämä resepti on tyhjä taulu, mitä vihanneksia tai nuudeleita haluat lisätä. Latasin omani henkilökohtaisilla kevätsuosikeillani: parsalla, herneillä ja rucolalla. Tuloksena kontrasti maku, rakenne, ja jopa muoto kolme oli ihana. Jokainen haukku oli kuin pieni purema kevätpuutarhasta.
- Avokadokanapasta., Löysimme tämän Avokado-Pastaa runsaasti tyydytystä ilman lihaa, mutta jos haluat lisätä joitakin omasi, kana olisi herkullinen (voit kuullota jotkut kuutioiksi kanaa, oliiviöljyä, suolaa ja pippuria pannulla ensin, sitten lisätä sen takaisin lopussa). Pastan täyttäminen grillatulla kanalla tai katkaravuilla olisi myös ihanaa.
- Avokadopastapekoni. Hieman ylimääräistä pizazz, epäilen myös, että tämän lautasen pekonilla olisi mitään muuta kuin herkullinen. Se olisi terveellisempi serkku tässä rapeammassa Kanapekonipastassa herneiden kanssa.,
Lisää Herkullisia Pasta Reseptit
- Cavatelli ja Parsakaali
- Bataatti Pasta ruusukaali
- Butternut Squash Pastaa Makkaraa ja Lehtikaali
- Kukkakaali Pastaa
- Kurpitsa Pasta Kastike
olen toivoen, että tulppaanit kukkivat pian. Siihen asti aion nauttia kevään mausta aina, kun tarvitsen sitä avokadopastan muodossa. Maukasta ja terveellistä, se on fantastinen viikonpäivän ateria!,
Avokado Pastaa, Parsaa ja Herneitä
Käyttöohjeet
-
Tuo suuren potin suolattua vettä kiehuvaksi., Lisää pasta. Noin 3 minuuttia ennen kuin pasta on määrä lopettaa ruoanlaitto al dente (mukaan pakkauksen ohjeita), lisää parsa ja keitä vielä 3 minuuttia, tai kunnes pasta on al dente. Varaa 1 kuppi pastavettä, valuta pasta ja aseta sivuun.
-
Kun pasta kokkeja, valmistella kastike. Lisää avokado, valkosipuli, kreikkalainen jogurtti, persilja, basilika, sitruunamehu, suola ja pippuri monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Prosessi korkealla 20-30 sekuntia, kunnes sileä, pysähtyen kaapia kulhoon tarpeen mukaan.,
-
isossa kattilassa tai hollannin uuni, kuumenna oliiviöljy keskilämmöllä alhainen. Lisää vihreä sipuli ja keitä 2-3 minuuttia, kunnes pehmeä. Lisää rucola ja herneet ja keitä vielä 2 minuuttia, kunnes rucola on kuihtunut. Nosta pannu kuumuudesta ja sekoita joukkoon valutettu pasta ja parsa. Lisää avokado kastike ja sekoita varovasti yhdistää, lisäämällä hieman varattu pasta vesi tarvittaessa, jos pasta on liian paksu tai paakkuuntuminen yhdessä. Mausta ja lisää halutessasi lisäsuolaa ja/tai pippuria. Tarjoile heti.,
Nutrition
Join today and start saving your favorite recipes
Create an account to easily save your favorite projects and tutorials.
Register