{Gluteeniton, Vegaani, Paleo, Raaka -, Hedelmä -, Makeutettu}
Hedelmiä nahat ovat mahtava gluteeniton vegaani välipala. Juuri täydellinen makeanhimon tyydyttämiseen terveellisellä ja herkullisella vaihtoehdolla, erityisesti niille, joilla on rajoitettu ruokavalio. DIY hedelmät roll-ups ovat myös uskomattoman helppo tehdä., Kaikki se kestää on joitakin hedelmiä, Silpat (tai pergamentti paperi) ja evästeen levyt, monitoimikoneessa ja uuni (tai dehydrator, jos haluat tehdä nämä raaka). Juuri noin. Se kestää kaikki 5 minuuttia, ja loput tehdään uunissa. Muutaman tunnin kuluttua sinulla on itselläsi herkullisia DIY – hedelmärullia!
Huomautus: tämä on ensimmäinen kerta, kun olen yrittänyt tehdä hedelmä roll-ups uunissa (vastakohtana dehydrator), ja he tulivat ulos melko hyvä. Innostuin kokeilemaan sitä nähtyäni tämän reseptin pelkästä mausta.,
huomaa myös: voit tehdä tämän minkä tahansa hedelmän tai marjan kanssa. Jos käytät asioita, jotka ovat rähjäisiä (kuten vadelmat), saatat haluta työntää käsitelty seos seulan läpi päästä eroon siemenistä niin, että roll-ups johdonmukaisuus on sileä. Voit myös käyttää hieman enemmän hedelmiä kuin suositella — enemmän hedelmiä käytät, sitä paksumpi nahka on, mutta sinun myös täytyy lisätä leivontaan/kuivatukseen aikaa vastaavasti., Myös, kauneus, DIY, hedelmä roll-ups on, että voit varmasti pitää ne klassinen ja yksinkertainen, tai saada luova ja tehdä joitakin mielenkiintoisia maustettu niistä (kirsikka suklaa, mustikka sitruuna laventeli, vanilja, persikka ketään?).
huomaa Myös, että jos käytät pergamentti paperia tai vaha tehdä näitä, varmista, että se on leikattu sopimaan täydellisesti osaksi evästeen levyt ja niin ettei reunat päällekkäin seos päälle (kaikki osat piiriin pergamentti jää hieman märkä).,
Tulosta
Ainekset
- 2 kypsä mangot, hienonnettu
- 1 cupin mansikat, kuoritut (tai vastaava 3 kupillista hedelmiä tai marjoja valintasi. KS. yllä olevat huomautukset.)
Käyttöohjeet
Uuniin
-
Kuumenna uuni 175F. Line cookie arkki Silpat tai jotkut pergamentti paperi (ks. huom.edellä).
-
laita kaikki ainekset monitoimikoneessa ja prosessi, kunnes seos on täysin soseuttaa. Kaadetaan keksilevylle ja levitetään seos tasaisesti.,
-
Paikka uunissa ja paista 3-4 tuntia, kunnes hedelmät nahka on kuiva koskettaa ja ei tahmea (paistoaika voi vaihdella riippuen siitä, kuinka paksu olet tehnyt nämä).
-
Poista uunista ja anna jäähtyä. Kun se on jäähtynyt, siirrä leikkuulaudalle ja leikkaa suikaleiksi.
Vuonna Dehydrator
- Soseuta hedelmät monitoimikoneessa, kunnes seos on tasainen.
- voitele kuivatuslevysi kevyesti kookosöljyllä (tai käytä kuivatusainetta).,
- Levitä seos tasaisesti ja tasaisesti levyn päälle.
- Dehydraatti 108f yön yli (tai vähintään 9-10 tunnin ajan), kunnes nahat ovat kuivat ja lakkaavat olemasta tahmeita. Siirrä leikkuulaudalle ja leikkaa suikaleiksi.
Huomautuksia
Käytä ylimääräisiä pergamentti paperi roll nämä niin, että ne eivät tartu toisiinsa.
xo Audrey
~~
Tämä viesti sisältää affiliate linkkejä dehydrator ja Silpat.,