SUNDAY, Syyskuu. 23, 2018 (HealthDay News) — saattaa olla houkuttelevaa puristaa isoa Finniä, mutta sen tekeminen voisi pahentaa zitiä, ihon lääkärit sanovat.
Jopa 50 miljoonaa Amerikkalaiset kamppailevat eri muotoja akne, erityisesti punainen, turvonnut, kivulias kuoppia, jotka kehittävät syvällä ihon, mukaan American Academy of Dermatology.
On olemassa parempia, tehokkaampia tapoja hallita akne, sanoi, board-sertifioitu ihotautilääkäri Tohtori Meghan Feely.,
”vaikka akneen ei ole olemassa yön yli tai välittömiä parannuskeinoja, sinun ei tarvitse myöskään seisoa ja kärsiä”, Feely sanoi Akatemian tiedotteessa. Hän on hoitava lääkäri Mount Sinain terveydenhuoltojärjestelmässä New Yorkissa.
”varmista, että käytät noncomedogenic ja öljy-free kosmetiikka, puhdistusaineet ja aurinkovoiteet, ja koskaan yritä hangata pois näppylä, koska tämä voi edelleen ärsyttää se ja tehdä se huonompi”, hän sanoi. Noncomedogenic tuotteet ovat vähemmän todennäköisesti tukkia huokosiin.
On olemassa muita strategioita, jotka voivat auttaa pitämään akne hallinnassa., Feely suositteli seuraavaa:
- käytä mietoa puhdistusainetta. On tärkeää soveltaa akne hoito puhtaalle iholle. Valitse hajusteeton puhdistusaine ja pese iho hellävaraisesti.
- Apply ice, sitten heat. Kylmäpakkaus voi helpottaa näppylän kipua ja turvotusta. Kääri jääkuutio paperipyyhkeeseen ja levitä sitä tuhoalueelle viideksi-10 minuutiksi. Toista tämä prosessi kahdesti, ottaen 10 minuutin taukoja sovellusten välillä. Kun whitehead alkaa muodostua, lämmin pakkaa voi auttaa vapauttamaan mätä joka kerääntyy ihon alle. Liota puhdas pesulappu kuumassa vedessä., Levitä lämmin kangas tuhoalueelle 10-15 minuutiksi. Toista tämä vaihe kolmesta neljään kertaa päivässä, kunnes finni alkaa parantua.
- Kohdebakteerit. Kun iho on puhdas, levitä pieni määrä akne kohtelu näppylä. Valitse tuote, joka sisältää 2 prosenttia bentsoyyliperoksidia. Tämä auttaa tappamaan bakteereja, jotka aiheuttavat aknea. Levitä vain ohut kerros ihon ärsyttämisen välttämiseksi. Muista, että bentsoyyliperoksidi voi valkaista kankaita, joten vältä kosketusta vaatteisiin, värillisiin lakanoihin ja pyyhkeisiin.
- vastustaa näppylöiden piikittelyä tai piikittelyä., Teet vain näppyläsi näkyvämmiksi ja lisää infektioriskiä ja arpeutumista.
- varo ”luonnollisia” akne korjaustoimenpiteitä. Luonnollisena mainostetuista tuotteista voisi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Jopa luonnollisia ainesosia voidaan yhdistää mahdollisesti haitallisia tuotteita.
- keskustele lääkärin kanssa. Lautasertifioidut ihotautilääkärit koulutetaan auttamaan aknen hoidossa ja estämään tulevia murtumia. Ne voivat hoitaa kivuliaita, turvonneita näppylöitä kortisonipistoksella. Ihotautilääkäri voi myös määrätä hoitoja, jotka auttavat säilyttämään selkeän ihonvärin.,
”Tänään, lähes jokaisessa tapauksessa akne voidaan hoitaa, jopa vaikea akne,” Feely sanoi. ”Kaikkia” akne ei kuitenkaan voida hoitaa samalla tavalla. Jos sinulla on paljon akne, tai jos akne ei”t vastaa over-the-counter akne lääkitys, sen jälkeen neljä-kuusi viikkoa, tehdä ajanvarauksen nähdä, board-sertifioitu ihotautilääkäri.”